«Ты же без рук — какой велоспорт?». История трехкратного чемпиона мира Алексея Обыдённова
Его не пускали на велотрек, а на шоссе тренеру приходилось ловить Алексея в конце заезда, потому что сам он затормозить не мог. Сегодня Алексей Обыдённов один из самых опытных паравелогонщиков страны: трехкратный чемпион мира, двукратный рекордсмен мира на треке, заслуженный мастер спорта России. Это его рассказ о том, как прийти в велоспорт в 34 года и добиться успеха, не бояться травм и подготовиться к дебюту паралимпийцев на «Золоте Ладоги».
– Вы начали заниматься велоспортом в довольно взрослом возрасте, и считается, что в этом случае достигнуть высот еще сложнее. Была ли у вас какая-то спортивная подготовка до этого?
– Я занимаюсь спортом всю жизнь, даже после того, как случилась ампутация (в 14 лет Алексею полностью ампутировали правую руку и левую ниже локтя – прим.ред). В студенческие годы пришел в бодибилдинг, просто для себя. Многие спрашивали, зачем мне это нужно, тем более, когда уже появилась работа и семья. Всегда объяснял, что это здоровый образ жизни, хорошее самочувствие, настроение и общение. И я не готов от этого отказываться.
В 2006 году мне предложили заняться каким-нибудь паралимпийским спортом, так я попал в плавание. Плавать кое-как умел, но никакой техники у меня не было. Не все тренеры хотели со мной работать – я же после бодибилдинга пришел такой «рамой» в 100 кг, да еще и возраст – мне было уже 30. За два года похудел до 75-ти, дорос до мастера спорта и выиграл чемпионат России в эстафете.
– Как вообще такое возможно? Вы жили в бассейне?
– Каждый день после работы занимался по 2,5 часа. Вставал утром, больше двух часов ехал из Подмосковья на работу, я был специалистом по информационным технологиям в Российском государственном социальном университете. Договорился там уходить чуть-чуть пораньше, часов в пять вечера. После работы ехал в бассейн, занимался и потом еще 2,5 часа ехал обратно домой. Один раз в неделю – выходной от тренировок. И два года подряд в таком режиме.
В какой-то момент понял, что претендовать на победы на международном уровне не смогу, а амбиции-то были. Стал смотреть, что мне лучше подойдет по функционалу и физическим ограничениям, так и задумался о велоспорте. Паравелосипедистов у нас в стране не было, а это один из самых медалеемких видов, третий после плавания и легкой атлетики.
В этих мыслях мы совпали с Паралимпийским комитетом России и Федерацией велосипедного спорта России (ФВСР), они как раз начали развивать этот вид. Прямо с работы позвонил в приемную ФВСР, представился и объяснил, кто я, почему хочу в велоспорт. А мне там отвечают, что как раз начинают работу в этом направлении, так удивительно совпало.
– И какие были первые шаги?
– Нашли в «Крылатском» заинтересованного тренера – Алексея Чуносова. Он, кстати, младше меня, мне в 2010 году было уже 34 года. Встретились, а он мне и говорит: «В смысле, какой велоспорт? Ты же без рук, а тут руль держать надо». Но я его переубедил – ноги сильные, перспективы в велоспорте есть, а проблему с управлением как-нибудь решим. Так и получилось.
Первые занятия были такие: тренер сажал меня на велосипед и отправлял ездить вдоль Гребного канала. Тормоза на велосипеде были, но воспользоваться я ими не мог, так что переставал крутить педали и разворачивался, когда велосипед замедлялся. Так и ездил туда-сюда. В конце тренировки Алексей ловил меня, останавливал и снимал с велосипеда. Я даже слезть сам не мог, тот протез намертво крепился к рулю.
В октябре у нас был первый чемпионат России, и даже без возможности тормозить я все равно попал в призы. Потом, конечно, собрали велосипед с другой системой управления.
– Помните свои первые тренировки на велотреке?
– Нас сначала не пускали на полотно. Алексею Чуносову так и говорили: «Он у тебя здесь на велотреке сейчас разобьется и погибнет, кто за это отвечать будет?». К сожалению, отношение к инвалидам тогда было как к иждивенцам. Я был не просто «в диковинку», какая-то даже брезгливость присутствовала, если называть вещи своими именами.
На велотреке, действительно, было опаснее, чем на шоссе. Там одновременно много спортсменов, любое неверное движение может привести к травме – и твоей, и других, кто рядом ехал. Тяжело было в самом начале, Алексей меня «нелегально» на полотно выпускал, я старался хотя бы несколько кругов проехать, где никого нет, чтобы немного привыкнуть. Прибегали люди, возмущались, вставляли пистонов и мне, и тренеру (смеется). Ругались, говорили, что так до увольнения его дойдет. А в феврале нам уже устроили первый сбор, подготовку к чемпионату России и чемпионату мира в Италии.
– Вы сейчас это рассказываете как веселую байку, со смехом и шутками. Но, уверена, что в то время было нелегко, даже если просто посчитать падения.
– Не скрываю, травм за эти годы получил немало: защемления, переломы, сломанные ребра уже не считаются. Четыре закрытых черепно-мозговых травмы, около пяти-шести сотрясений мозга с потерей сознания. Лицевые нервы отбиты.
За две недели до чемпионата мира в Лос-Анджелесе упал вот на велотреке. Врач меня осматривал, а одно из ребер от нажатия просто внутрь проваливалось. Поехали в больницу, думали, что перелом, а рентген показал, что это хрящ полностью разрушился. А раз перелома нет, то на чемпионат мира я все-таки решил поехать.
Да, издержки присутствуют, но это мое осознанное решение – выбрать этот спорт и оставаться на этом пути. По большому счету, травмы – нормальное явление для велоспорта. Бывает, уже на третий-четвертый день после травмы садятся на станок крутить педали. Такой вид спорта.
– Каждый, кто сейчас читает этот текст, задается вопросом – зачем это всё? Получается, вы уже 16 лет в велоспорте и продолжаете спортивную карьеру.
– Мне жена однажды сказала, когда я начал ездить на сборы и суммарно дней 200 в году быть вне дома, мол, «Обыдённов, я на такое не подписывалась и замуж выходила за обычного человека, а не за профессионального спортсмена». Полностью её понимаю – мы семью создали осознанно, у нас ребенок, а тут я со спортивными амбициями. Пообещал ей, что выиграю медаль на Паралимпиаде в Лондоне, закончу со спортом и полноценно буду время с семьей проводить.
В 2012 году я ехал на Паралимпиаду победителем Кубка мира, рассчитывал на медаль. А на самих Играх прокололось колесо и я остался без наград. «Слушай, Ирина, – сказал тогда жене. – Я все-таки до 2016 года покатаюсь и точно все».
К Паралимпиаде 2016-го года я тоже подходил фаворитом, но никого из нас в Рио-де-Жанейро не пустили. Мы решили подождать до Токио. Пандемия, Паралимпиаду перенесли на 2021 год, я туда отобрался, но за два месяца до Игр сломал бедро. Травма была серьезная, потребовалась операция по замене сустава. Паралимпиаду смотрел дома, сидя в инвалидной коляске.
Потом случились санкции от Международного союза велосипедистов, так что в Париж в 2024 году тоже не поехал. Но российские спортсмены постепенно возвращаются в мировой спорт, так что я пока надеюсь и остаюсь. Хочется вернуться на международные соревнования с флагом и гимном. Это одна из задач, а там посмотрим.
– Чем вас привлекла многодневка «Золото Ладоги»?
(«Золото Ладоги» – международная многодневная велогонка, организуемая Федерацией велосипедного спорта России и Фондом Росконгресс при поддержке Министерства спорта Российской Федерации. В этом году паравелосипедисты впервые принимают участие в гонке. — прим. ред.)
– Это очень интересная история – по сути, прообраз будущей профессиональной многодневки, начало большого и красивого пути. Паралимпийская команда в «Золоте Ладоги» будет участвовать в первый раз, и мне очень хочется, чтобы когда-нибудь появилась большая веломногодневка именно для паралимпийцев.
Международный союз велосипедистов активно развивает инклюзивность велоспорта. Многие проекты становятся коллаборациями, объединяющими и обычных спортсменов, и паралимпийцев. Например, в 2023 году прошел первый объединенный чемпионат мира по велосипедному спорту – там и шоссе, и велотрек, и ВМХ, и паралимпийцы. В таком формате чемпионат мира будет проходить раз в четыре года, за год до Олимпийских игр. Получается, «Золото Ладоги» улавливает мировые тренды и очень быстро их внедряет.
– Что бы вы пожелали тем, кто вместе с вами выйдет на эту гонку? Соревнования будут в нескольких зачетах, там собрались самые разные участники – профессионалы, корпоративные команды, любители и даже те, кто довольно недавно открыл для себя этот спорт.
– Настраивайтесь на результат – это первое. Но не забывайте получать удовольствие от маршрута, по которому будете ехать. В гонке сложно что-то заметить, но после завершения этапа – оглянитесь, посмотрите на природу и прекрасные места, по которым проходит многодневка. Такие гонки обычно проводят в очень живописных уголках, «Золото Ладоги» тут не исключение. Она показывает красоту Карелии и Ленинградской области.
Ну и третье – цените общение, то, что на какое-то время мы все вместе окажемся в большом велосообществе. Да, соперники на трассе, но до и после гонки – друзья и единомышленники. Это дорогого стоит, заряжайтесь этим духом велосипедного комьюнити.
