Цифра дня: Хамзат Чимаев согнал 21 кг, чтобы выйти на титульник UFC
В бою со Стриклендом будет 100+ кг.
Чемпион UFC Хамзат Чимаев продолжает подготовку к первой защите титула в среднем весе против Шона Стрикленда (следить за главными событиями UFC 328, который пройдет в ночь на 10 мая, можно в нашем онлайне).

Накануне Чимаев успешно сделал вес, но его состояние после взвешивания всячески намекало – получилось тяжело.
Что смущает?
Перед взвешиванием Арман Царукян, с которым тренируется и дружит Чимаев, заявил, что тому нужно согнать 21 кг, чтобы уложиться в лимит среднего веса (83,9 кг): «Хамзат в очень хорошей форме. Конечно, взвешивание будет нелегким – он очень много веса гоняет. Нелегко, даже если ты гоняешь три кг, а Хамзат в этот раз гоняет 21 кг, а это большая цифра».
На весы Чимаев встал последним среди всех участников UFC 328 – за 20 минут до установленного дедлайна. После взвешивания Хамзат тяжело передвигался и выглядел сильно измотанным:
Если верить словам Царукяна, в бою против Стрикленда Чимаев будет весить не меньше 105 кг. В лагере сам Чимаев шутил про вес: «Я не хочу быть тощим, как вегетарианцы вроде Нейта Диаза. Он как спагетти, поэтому мне нужно мясо».
Чимаев уже проваливал весогонку перед боем с Диазом и говорит о боях в полутяжах и тяжах
Пока в UFC Чимаев при росте 188 см выступал в полусреднем (77,1 кг) и среднем (83,9 кг) весах, хотя все чаще говорит, что мечтает о поясах в трех дивизионах – среднем, полутяжелом и тяжелом. Уже вызывал и Алекса Перейру, который сам начинал в среднем весе, а теперь подерется за титул в тяжелом, и Джона Джонса.
В этом есть логика. Весогонка – большая проблема для Чимаева. Еще до перехода в UFC он несколько раз дрался в промежуточном весе (в том числе против Икрама Алискерова на Brave CF), а в главной лиге мира несколько раз прыгал из полусреднего дивизиона в средний и обратно.
В 2021 году Чимаев проводил четвертый бой в UFC – против Ли Цзинляна. И уложился в лимит полусредневесов только со второй попытки: «Много набрал из-за короны и перерыва. Вес был 95 кг. Никогда такого не было, я за неделю до боя весил 89 кг. А сейчас мой вес около 83 кг, шесть килограммов я с легкостью уберу».

Через год, на UFC 279, получилась более громкая история. Чимаев должен был драться с Нейтом Диазом, но провалил взвешивание – показал перевес в 3,5 кг. В итоге Диаз отказался от боя – его заменил Кевин Холланд, с которым Чимаев подрался в промежуточном весе (81,6 кг). Тогда Чимаев так объяснял провал:
«С моим телом было что-то не так. Я хотел продолжить весогонку, но кто-то позвал врачей – те все остановили. Я ничего не мог сделать. Говорил, что могу согнать вес, просто дайте время. Было 4 утра, так что у меня оставалось еще немало времени. Мне не позволили этого сделать. Я сказал Диазу, что отдам ему гонорар, если он выйдет в клетку, но он отказался».
Победив в 2022 году Холланда, Чимаев окончательно перешел в средний вес, где и стал чемпионом. С учетом последней тяжелой весогонки переход в полутяжелый вес не кажется удивительным. Ранее Арман Царукян уже оценивал шансы Чимаева подняться в весе:
«Я бы хотел, чтобы он поднялся на 93 кг, а потом перешел в 120 кг. Это реально. Он высокий, конечности длинные, хорошо борется. Даже если в тяжах люди хорошо работают в стойке, у них слабая борьба. За исключением Тома Аспиналла. Он хороший. Но это должен быть долгий промежуток. Чтобы Хамзат года два был в 93 кг, окреп там, чтобы вес был примерно 107-108 кг. А потом уже поднять вес до 110 кг и драться в тяжах».
Чимаев хочет драться в тяжах, поднявшись на две весовые. Это реально?
Фото: Gettyimages.ru/Jeff Bottari/Zuffa LLC; Matt Davies/Keystone Press Agency/Global Look Press










1. зачем люди залезают в вес, который не является их природным? ответ: для того чтобы получить преимущество в габаритах перед соперником.
2. как они сгоняют 20 кг, а потом набирают 20 кг? ответ: в основном, то, что бойцы гоняют в последнюю неделю перед боем - это жидкость, вода. по сути, они обезвоживают себя до изнеможения, а затем разными путями, набирают эту жидкость обратно.
3. по пацански- не по пацански. скорее по пацански, поточно все находятся в одних условиях. разница лишь в том, как организм отдельно взятых бойцов реагирует на весогонку. ( чем ты моложе, тем лучше. с возрастом метаболизм замедляется и тестостерон снижается)
4.сгонка 21 кг веса- это опасно? ответ: весогонка ( читай быстрая потеря веса) это всегда опасно. при чем опасно для жизни. даже если ты жирный. твой организм подвердгается невероятному стрессу. почки, печень, сердце, поджелудочная, мозг, суставы. все эти органы работают на пределе своих возможностей в момент сгонки веса.
5. когда вес сделан, что дальше? дальше набор веса, где тебя тоже ждет опасность. твой огранизм, без преувеличения, находится в режиме выживания и пытается всеми силами напитаться хоть чем нибудь. задача напитать себя жидкостью. бойцы аккуратно едят, по немногу, очень часто, кто то ставит капельницы( в UFC, кажется запрещены), кто то жрет витамины горстями ( очень опасно).
6. что будет после? ответ: бой прошел, титул выигран. но расслабляться рано. да, сгонка веса - это подлая мерзкая, мстительная бабка. первое, что летит - суставы и связки. так же,надо внимательно следить за почками, печенью и сердцем.Если тебя уже угораздило гонять вес, то уж найди время и пройди чек ап у врачей.
Вывод. весогонка - это реальный риск для твоей жизни.это вредно, это плохо. не делай этого, если на кону( или на горизонте) не стоит куча бабок или титул. гонять вес категорически плохо, но если ты осознаешь последсвия, то делать это можно только под наблюдением профи ( не твоих кентов из зала или тренера, который "все знает", а людей с медицинским образованием.).
если ты не зарабатываешь деньги боями ( большие деньги), сделай одолжение себе будущему, не занимайся весогонкой.
сорян автору, за длинный текст.