Proxima-fitness
Расскажем о фитнесе, домашних тренировках, питании и ЗОЖ
  • Лента блога
  • Автор Proxima

    Как не заработать гастрит в праздники? Советы нутрициолога

    К Новому году мы готовим подарки, фигуру, отпуск и многое другое. Только вот забываем о своем здоровье. Мало того, что стресса в декабре хватает, так еще и добавляется потом сбой режима в новогодние праздники и переедания за столом. Как избежать последнего рассказывает нутрициолог Анастасия Слесаренко.
    media
    +5
    fire 1
  • Автор Proxima

    Как питаться и заниматься спортом, чтобы быть здоровым и похудеть? Лонгрид для будущих ЗОЖ-ников

    Давно хотели узнать о спорте и правильном питании из одной статьи? Поздравляем, вы её нашли! Сейчас вы узнаете максимум полезной и, главное, применимой на практике информации. Поэтому устраивайтесь поудобнее.
    media
    +8
    fire 1
  • Автор Proxima

    Как похудеть с помощью велотренажера? Раскрываем секреты и представляем новинку

    Кто не хочет похудеть за неделю? И ради этого мы постоянно находимся в поисках «волшебной таблетки». Но реальность такова, что добиться результата можно уже привычными способами. Главное - добавить регулярность. А помощником в этом вопросе вам станет велотренажер. Об этом сегодня и поговорим.
    media
    0
  • Автор Proxima

    Как заниматься спортом в удовольствие? Советы по активностям

    Для многих людей фитнес – очень времязатратное занятие. Большинство в суете дней не могут выделить и пяти минут для физических упражнений. Что делать, если вы всей душой ненавидите физическую активность, но очень хотите полюбить? В этой статье мы расскажем про упражнения, которые вы бы могли делать с удовольствием. И они не всегда напрямую связаны со спортом.
    media
    +1
  • Автор Proxima

    Обзор беговой дорожки Proxima Paula II

    Что лучше всего помогает оставаться в хорошей физической форме и создавать тот самый дефицит калорий? Конечно, беговая дорожка - тренажер, который позволяет быстро получат результат, а потом его удерживать. И сегодня мы подробно расскажем об электрической беговой дорожке Proxima Paula ll. Вдруг вы находитесь в поисках надежного тренажера.
    media
    0
  • Автор Proxima

    Как похудеть? Пошаговый план

    Стройное и подтянутое тело - мечта многих. Но на пути к этой цели многие сталкиваются со внутренними противоречиями и, не успев толком начать, бросают это дело на полпути. Почему? Потому что мало просто захотеть. Необходимо составить план действий. В этой статье мы расскажем, на что нужно сделать упор в первую очередь.
    media
    +4
    fire 1
  • Автор Proxima

    Как тренажеры Proxima Fitness помогают сохранить здоровье?

    PROXIMA - бренд с многолетней историей и надежной репутацией. Уже более 20 лет мы производим качественные, комфортные и простые в использовании тренажёры для дома. Мы стремимся к тому, чтобы спортивные технологии были у вас «под рукой», создавая функционал и эстетику ваших тренировок.
    media
    0
  • Автор Proxima

    Как выбрать беговую дорожку?

    Казалось бы, что может быть проще - пришел и купил себе беговую дорожку? Однако, здесь есть немало важных моментов, на которые стоит обратить внимание при выборе идеального тренажера для дома. Итак, в этой статье мы расскажем, на какие параметры следует обратить пристальное внимание, а за какие не стоит переплачивать.
    media
    +3
  • Автор Proxima

    Похудение: личные истории девушек

    Даже в 21 веке люди продолжают оценивать наш внешний вид, поэтому для многих вопрос телесности остается одним из самых стрессовых и проблемных. При этом опыт похудения у каждого свой: кто-то просто скидывает вес, а кому-то нужно приложить титанические усилия. Сегодня мы поделимся историями трех девушек, которым удалось прийти к фигуре мечты с помощью физической нагрузки и правильного питания.
    media
    +11
  • Автор Proxima

    Как бег помогает ментальному здоровью?

    Ученые постоянно говорят о влиянии спорта на физическое и психическое состояние человека. В этой статье мы попробуем разобраться, полезен ли бег для психики человека, а также проанализируем влияние бега на развитие или минимизацию синдромов депрессии или тревожного расстройства.
    media
    +1
    fire 6
Показать ещe