Просмотр матчей – не пассивный отдых, а полноценная умственная нагрузка. Доказали ученые
Когда человек смотрит баскетбольный матч, его мозг работает не менее напряженно, чем у игрока на площадке. К такому выводу пришли ученые из университета Принстона.
В работе приняли участие 20 добровольцев, которые сами себя назвали фанатами баскетбола. В ходе исследования испытуемые смотрели последние пять минут девяти матчей турнира NCAA (Национальной университетской атлетической ассоциации США) 2012 года. Во время просмотра специальная камера фиксировала движения их глаз, а МРТ отслеживала изменения, происходящие в головном мозге.
Испытуемым намеренно показывали старые матчи, счет которых был не на слуху. Это должно было уменьшить вероятность погрешности при оценке.
Ключевым фактором, который активизировал умственные процессы, оказалась неожиданность. Любой резкий поворот, потеря мяча в концовке, спонтанный трехочковый, неожиданный перехват – все это мгновенно перестраивало работу мозга смотрящего. Включались области, отвечающие за эмоции, обучение и систему вознаграждения. Мозг получал новую информацию, быстро сравнивал ее с ожиданиями и менял модель происходящего.
Ученые предположили, что именно из-за этих изменений определенные события фиксируются в памяти особенно хорошо. Поэтому важные эпизоды игры болельщики четко помнят даже спустя 10–20 лет.
Ученые оценивали неожиданность событий с помощью модели вероятности победы. По сути, это математическая модель, которая показывает, насколько команда близка к победе в каждый момент матча. Она учитывает разницу в счете, время, оставшееся до конца игры, владение мячом и относительную силу команд в определенный момент.
Исследователи подтвердили, что у болельщиков такая модель встроена в головной мозг. Они постоянно прогнозируют исход. Если игра идет так, как человек ожидал, мозг работает в спокойном режиме. Но как только реальность расходится с ожиданиями, мозг реагирует мощным всплеском электрической активности – почти таким же, как если бы человек сам оказался в этот момент с мячом на площадке.
Этот всплеск объясняет и эмоциональное поведение. Люди вскакивают с места, когда их команда забивает, не потому, что «так принято», а потому, что нервная система переживает реальный когнитивно-эмоциональный опыт. Зрачки в этот момент расширяются, внимание обостряется, тело готовится к действию.
Хотя эксперимент был довольно скромным и непродолжительным, он показал, что просмотр некоторых матчей – вовсе не пассивный отдых, а полноценная работа для мозга. Сложные и динамичные моменты игры заставляют нервную систему анализировать, предсказывать, что в результате вынуждает человека корректировать поведение.
Особенно в концовках, где цена каждой секунды высока, а вероятность победы часто меняется.
Больше о медицине и здоровом образе жизни – в разделе «Здоровье»
Читать телеграм-канал Спортса’’ о здоровье
Фото: East News/AP Photo/The Paducah Sun, John Wright, AP Photo/Ralf-Finn Hestoft
