Сегодня, в День тренера, Владимир Подрезов рассказывает о второй стороне своей регбийной жизни. Параллельно с выступлениями за московское «Динамо» он тренирует любительский «Гранит»: составляет планы занятий, выбирает состав, учится объяснять сложные решения и постепенно выстраивает команду, которая хочет стать чемпионом Москвы. Всё началось с одной случайной фразы в интервью.
Иногда одна случайно сказанная фраза запускает новую историю. Моё первое интервью в качестве игрока «Динамо» было еще зимой прошлого года. Тогда я обмолвился, что немного тренировал детей в Пензе. Скорее, это были отдельные мастер-классы, чем полноценная тренерская работа, но интерес у меня уже появился. Я сказал, что, если будет свободное время, хотел бы попробовать себя в роли наставника.
В тот момент это было просто мыслью вслух. А уже в декабре всем известный Михаил Плеханов передал мой номер президенту клуба «Гранит» Андрею Тукмакову, который предложил мне встретиться. В команде как раз освободилось место тренера после того, как Алишан Умаров вернулся в Краснодар. Мы обсудили условия, тренировочный процесс, общую структуру работы и решили, что стоит попробовать.
Перед встречей я, конечно, поискал информацию о команде: где она играет, кто за неё выступает, кто работал с ней раньше. По меркам российского регби «Гранит» — клуб с большой историей и собственными традициями, один из старейших среди любительских. Через него прошло много людей, а сам клуб хорошо знают по всей стране. Думаю, многие любительские команды с удовольствием провели бы (да и проводят) с «Гранитом» тестовые матчи. Ребята много ездят, быстро договариваются с соперниками, и другие клубы охотно идут с ними на контакт.
Согласиться на эту работу было проще, чем впервые выйти к команде. Первую тренировку я провёл в конце января или начале февраля. Мы занимались в небольшом душном борцовском зале. Так продолжалось до апреля: работали в помещении и ждали момента, когда наконец сможем выйти на зелёное поле стадиона в Южном Тушино.
Перед первым занятием я немного волновался. На тренировку приходили 15–20 человек разного возраста и совершенно разного уровня. У нас вообще очень необычная по составу команда: ребятам примерно от 17 до 50 с лишним лет. Кто-то раньше занимался регби, кто-то прошёл спортивную школу, но не стал связывать жизнь с профессиональным спортом, а кто-то пришёл вообще без опыта.
Я всегда привожу в пример одного из игроков команды, Максима. По возрасту он ветеран, а по регбийному опыту — новичок. В следующем месяце ему исполнится 50. Очень радует, когда он приходит на тренировку: ему всё интересно, а глаза горят так же, как у 18–19-летних ребят. Наверное, в этом и есть одна из главных ценностей любительского регби. Люди из совершенно разных сфер могут играть по выходным, проводить время в хорошей компании, заводить новые знакомства и снова чувствовать себя частью команды.
Но для тренера такой разброс в опыте становится отдельной задачей. Нужно заслужить авторитет у новичков, заинтересовать их и доступно объяснить основы. При этом нельзя провести слишком простое и скучное занятие для тех, кто давно знаком с регби. На каждой тренировке приходится искать баланс, чтобы полезно и интересно было всем.
Для меня это ещё и большой опыт как для спикера. Недостаточно просто назвать упражнение и отправить людей его выполнять. Важно объяснить, зачем мы это делаем и к чему должны прийти в конце занятия. Например, при работе над защитой мы сначала делимся на небольшие группы, затем отдельно отрабатываем захваты, а в конце соединяем элементы и получаем общую картину, которую хотим увидеть уже в матче. Когда игрок понимает смысл каждого шага, он и работает иначе.
К апрелю мы наконец выбрались из душного зала на полноценное натуральное поле. Пространства стало больше — и задач тоже. Я понял, что одному качественно работать со всеми защитниками непросто, поэтому пригласил Сергея Козлова, экс-игрока «Динамо». Он с радостью откликнулся, а команда отлично его приняла.
Теперь тренировки мы стараемся строить примерно так же, как в профессиональной команде. После общей разминки делимся на группы: нападающие уходят со мной и работают над коридорами, схватками и молами. Сергей занимается комбинациями после стандартных положений и помогает ребятам развивать индивидуальные навыки. У нас много молодых защитников, которые действительно хотят прогрессировать, а у Сергея, несмотря на возраст, уже достаточно опыта, чтобы подобрать для них хорошие упражнения, объяснить детали и увлечь работой.
Когда начались матчи, тренерство открылось для меня с другой стороны. Мы с Сергеем вместе обсуждаем стартовый состав и заранее расписываем замены. Из-за собственных игр не всегда можем лично присутствовать на матчах «Гранита», поэтому передаём подробный план людям из комитета клуба, которые руководят командой на месте. Иногда успеваем включить трансляцию и прямо по ходу встречи написать что-то в командный чат. Получается почти дистанционный тренерский штаб.
Но тяжелее всего поговорить с игроком, который остался вне заявки, начинает матч на скамейке или не выходит на поле. Я прекрасно понимаю эти эмоции, потому что сам остаюсь действующим игроком. Вижу лица ребят, когда заменяю их или не ставлю в стартовый состав, и знаю, что в этот момент формального объяснения недостаточно. Нужно подобрать правильные слова и честно рассказать, почему принято такое решение.
При этом я постоянно держу в голове, что для большинства ребят любительское регби прежде всего является увлечением. Поэтому стараюсь задействовать всех, кто проявляет интерес и регулярно приходит на тренировки. Если приходится выбирать между более опытным и мастеровитым игроком, который появляется редко, и человеком, который постоянно работает и очень хочет играть, приоритет я, скорее всего, отдам второму. Старания вне игрового дня тоже должны вознаграждаться.
Недовольство всё равно бывает — без этого никуда. Но здесь главное не оставлять человека один на один с обидой, а разговаривать и искать компромисс. Хочу отдать должное ребятам: какие-то эмоции могут появиться сразу после решения, но они никогда не превращаются в длительный конфликт. В итоге мы всё равно остаёмся одной командой.
Моя работа в «Граните» существует параллельно с карьерой в «Динамо». В «Динамо» отлично выстроен тренировочный процесс, поэтому со своим уставом в чужой монастырь я точно не лезу. Какие-то интересные упражнения могу запомнить и затем адаптировать, но структуру занятий и работу над стандартными положениями в «Граните» в основном строю на личном опыте и материалах, которые нахожу сам. Поэтому роли игрока и тренера не спорят между собой. Наоборот, каждая помогает немного лучше понимать другую.
На моё представление о тренерской работе повлияли специалисты, с которыми я встречался на протяжении карьеры. Каждый внёс свою лепту, но отдельно я бы выделил Лина Джонса — одного из первых иностранных тренеров, с которыми работал. Больше всего запомнилось его внимание к деталям. Раньше мы могли не придавать значения каким-то мелочам, которые он постоянно замечал. А затем оказывалось, что именно работа над ними постепенно приводит команду к росту и положительному результату.
Мне также очень нравится работать с молодым тренерским штабом «Динамо». Импонируют их понимание современного регби и умение просто донести до игроков, чего они хотят добиться. Мы видим, как идеи сначала отрабатываются на тренировках, а затем переносятся на поле и начинают приносить результат. Успех прошедшего сезона — в большой степени заслуга нашего штаба. Для меня как начинающего тренера возможность ежедневно наблюдать за их работой тоже очень ценна.
Из всего этого постепенно складывается и моё понимание того, как должен играть «Гранит». Прежде всего я хочу построить агрессивную защиту. Выстроить качественную атаку сложнее, поэтому начинаем с более понятных вещей. Если каждый игрок быстро поднимается, оказывает давление на линию атаки и выполняет хороший захват в ноги, на нашем уровне соперник после двух-трёх фаз часто либо теряет мяч, либо допускает ошибку, либо наносит неудачный удар ногой. Думаю, такая манера способна стать нашей сильной стороной и привести к хорошему результату.
Ещё одно серьёзное преимущество в любительском регби — наличие одного-двух игроков с хорошим ударом ногой и видением поля. В нашем дивизионе это, наверное, уже 40 процентов успеха. Такие люди управляют игрой и ведут партнёров за собой. Кирилл Кузнецов показал это в единственном матче за нас: здорово ускорял игру на позиции девятого номера, постоянно подсказывал нападающим, помогал в защите и прекрасно бил ногой. В ту победу в матче с Warriors он внёс очень большой вклад.
Теперь хочется, чтобы отдельные удачные эпизоды складывались в стабильную игру команды. Минимальная задача «Гранита» на следующий сезон — сохранить место в первом дивизионе чемпионата Москвы, как мы сделали в этом году. Средняя, но достижимая — попасть в финал Федеральной регбийной лиги. Программа-максимум еще смелее — стать чемпионами Москвы.
А тем, кто давно хотел попробовать себя в регби, могу сказать одно: приезжайте к нам на тренировку. Место найдётся каждому — независимо от возраста и предыдущего опыта. У нас интересная команда, хорошие занятия и люди. Возможно, уже в следующем сезоне именно вы станете частью истории чемпионского «Гранита».
Комментарии
🥉 13:00 — матч за бронзу
«Московские драконы» - «Тушино»
🥇 15:00 — финал за золото
«Спартак» - «Фаворит»