Nikolay Merkulov

Вообще концепции подобных книг почти всегда рабочие, правильные и грамотные.
Проблема человека в том, что он не способен за часы и минуты записывать новые идеи и формы мышления на свою подкорку. Химия мозга формируется десятилетиями.
Представим себе, транжиру. Скорее всего он рос в семье с высоким достатком, где родители не нуждались в деньгах. При начале самостоятельной жизни он начинает получать свою зарплату и после заветной смс-ки первые мысли, которые у него возникают - "я хочу купить X, Y, Z". Его мозг автоматически за секунду подбрасывает ему эту мысль, поскольку все детство и юношество он видел как его окружение делало тоже самое.
Мозг экономного человека при получении зарплаты напротив, дает импульс "отложи Х тысяч рублей". Он мог сталкиваться с лишениями в детстве, видел как его родители экономили и сильно нуждались. Поэтому его первая мысль будет именно такой.
Подобная литература учит транжир правильным и хорошим принципам финансовой грамотности. Это полезно, но проблема заключается в том, что транжира не избавлять от мысли "давай потратим" - он пытается рационализировать и заглушить эту мысль. Если в какой-то момент он потеряет контроль над собой (а человек - не робот), он опять вернется на ту дорожку, на которую ведет его мозг.
В этом примере можно заменить транжиру на неспортивного человека. Он может захотеть ходить в зал в моменте, но при первой же осечке в занятиях его мозг будет говорить ему "возьми фастфуд и ляг на диван, вернемся в понедельник". Можно заменить на пессимиста, мозг которого говорит ему голосом мамы "у тебя ничего не получится, закончишь как алкаш с первого этажа". Можно заменить на зависимого с паттерном "заряжу на тотал 3 больше, получу бесплатных денег". Или на толстого, который забрал у старших привычку заедать стресс и лакомиться майонезом с сардельками.
Если кто-то нуждается в комплексном изменении мышления, я бы рекомендовал выделить слабую область и профессионально работать с квалифицированным специалистом над этим. Разобраться - почему вы так думаете, откуда взялась привычка и последовательно ГОДАМИ менять слабые места.
Только тогда пессимист скажет "у меня последние три года получалось, мама была неправа, - получится и в этот раз". А неспортивный человек скажет "мне было скучно и я пошел в зал, поскольку последние четыре года меня это веселило".
Умар Магомедов в зале жил с раннего детства и для него паттерны из книги "Атомные привычки" уже давно являются частью сознания. Стали его образом жизни. Ему просто рекомендовать книгу с хорошими советами, поскольку она откликается с его мозгом.

Сказали так:
"Есть инфа от знающего человека, что у нас скоро ожидаются реальные изменения. После того как ПСЖ заключит торговый альянс с другими командами. Цену Моти поднимут и не будут опускать пока не придет отличное предложение. Завистники ничего не смогут сделать. Сейчас главное не бухтеть. От нас требуется сидеть тихо. После того, как все сделают, будет у нас хорошо. Моте устроят довольствие"

При выставлении оценок считаются передачи, финты, отборы, выбивания и другие действия, которые можно искусственно накрутить. Вчера Барса не могла забить до конца матча, но зато Ямаль щеголял с оценкой 7.2 при счете 0-0 к концу матча.
Вратарь накрутить рейтинг не может, так что не ЦЗ, а именно вратарь