Almaz Khusainov

Мне 30 лет, рост 178, вес 70-72. Бегаю на полумарафонах (21 км).
Во время забега пульс дерджится на 190 уд/мин и выше на протяжении 70-80% дистанции.
До и после забега чувствую себя прекрасно, но есть сомнения что такой пульс - это нормально. Нужен ваш совет!