Люба Зиновьева

Это действительно так...но тут нужно понимать, что начинать нужно постепенно и ни в коем случае не есть продукты с обилием углеводов сразу после физической нагрузки. Лучше делать это под контролем грамотного тренера. И не забывайте про таблетки олиджим, с ними сахар гораздо проще держать стабильным. Кстати говоря там вообще состав натуральный, поэтому соответственно никаких побочных эффектов. Обратите внимание.

Знаю, что многие практикуют...некоторые вообще моржевание даже. Как по мне-это всё очень рискованно и опасно. Сама иммунитет укрепляю простым эваларовским шипучим витамином С. Его мне вполне хватает он хорошо укрепляет иммунитет и плюс в том, что дозировку у него можно выбрать любую. Так что берите на заметку.