Георгий Давитая

больше месяца прошло)

Расскажите, как на проф. уровне работают с классической баскетбольной травмой — растяжением/разрывом связок голеностопа. На дворовом уровне обычно пускают на самотёк — в лучшем случае лёд и долобене первые дни / недели. Я совсем недавно в очередной раз получил такую травму, причем на оба (!) голеностопа и травматолог неожиданно выписал компрессионные гольфы на 3 недели. Было бы интересно узнать проф. мнение с учётом, что травма довольно распространенная, а однозначной информации по ней нет.