| Комментарии | 0 |
| Статусы | 0 |
Олег Троков
| Дата регистрации | 30 марта 2015 |
|---|---|
| Аккаунт | игрок основы |
| Настоящее имя | Олег Троков |
| Пол | мужчина |
| Возраст | 36 |
| Любит | |
| Автор блогов | |
| Читает блоги |
Посты
Challenge Accepted / Самое эффективное упражнение: как ещё можно делать планку
Показываем несколько вариаций самого гениального упражнения на свете, благодаря которым заниматься намного интереснее и эффективнее. Помните, что планка — отличный способ начать свой день.
Challenge Accepted / Как укрепить мышцы, выполняя всего одно упражнение
Планка идеальна для тех, кто хочет накачать мышцы, выполняя всего одно упражнение, и у кого совершенно нет времени ходить в фитнес-клуб. «Челленджер» перебрал все варианты классического упражнения и теперь делится с вами самыми эффективными и небанальными.
Challenge Accepted / Лучшие места для серфинга: где весной искать хорошие волны
Дух свободы, соль в волосах, стойкий загар и запах расплавленного воска — Кристина Подрезова специально для «Челленджера» изучила главные серф-споты и выбрала несколько стран, куда можно отправиться уже сейчас, чтобы забыть обо всём на свете. Обо всём, но не о соли в волосах. Да и загар останется надолго.
