В школе «Backyard» продолжают внедрять программу внеледовой подготовки Академии «Авангард». Один из ее инструментов – игровой метод, который позволяет развивать физические качества детей через эстафеты, подвижные и спортивные игры. Как это работает на практике и чему обучают тренеров-инструкторов проекта?
В предыдущих материалах мы рассказывали, как специалисты Хоккейной Академии «Авангард» адаптировали программу физической подготовки для открытых площадок «Backyard». Одним из принципов программы стало разностороннее развитие детей с использованием элементов разных видов спорта. Но как организовать занятия, чтобы ребенок регулярно получал необходимую физическую нагрузку и при этом сохранял интерес к тренировкам? Особенно в массовом хоккее, куда дети приходят с разным возрастом и уровнем подготовки, а для многих главным мотивом остается возможность играть с друзьями.
Один из ответов на этот вопрос – игровой метод.
Игра как способ развития физических качеств
В детском хоккее большое значение имеют такие качества, как быстрота, координация, ловкость и способность быстро реагировать на изменение ситуации. Все эти качества можно развивать с помощью привычных физических упражнений. Но занятие становится интереснее, когда ребенок выполняет игровую задачу в условиях спортивного азарта.
Например, вместо обычного бега между фишками тренер организует эстафету. Ребенку нужно первым добраться до точки, обогнать соперника или быстро вернуться к своей команде. В таких упражнениях дети выполняют ускорения, остановки, быстро меняют направления движения и учатся управлять своим телом. Такие резкие старты, остановки и виражи на земле развивают маневренность, которая положительно переносится на лед.
Другой пример – игры с мячом на ограниченном участке площадки. Здесь уже недостаточно быстро двигаться. Нужно следить за соперником, выбирать свободное пространство, вовремя открываться и отдавать передачу или перехватывать мяч.
Так физическая подготовка сочетается с развитием игрового мышления. Ребенок учится действовать в меняющихся условиях, принимать решения и взаимодействовать с партнерами. Для хоккея это особенно актуально. На льду игрок постоянно сталкивается с подобными задачами: оценивает расположение соперников, выбирает направление движения и принимает решение в условиях ограниченного пространства и времени.
При этом игровой метод не отменяет работу над техникой и отдельными физическими качествами. Тренер подбирает формат упражнения в зависимости от задачи занятия, возраста детей и уровня их подготовленности.
«В основе обучения тренеров школы «Backyard» игровому методу лежит простая идея. Мы стремимся к тому, чтобы каждый ребенок уходил с занятий с яркими эмоциями и зарядом бодрости, делился ими во дворе и в школе со сверстниками. В итоге все больше ребят приходят на площадки просто «поиграть за компанию», а со временем становятся частью большой и дружной семьи «Backyard».»
Вадим Варданян, ассистент директора по спортивно-методической работе Хоккейной Академии «Авангард»
Как игровой метод внедряют в проекте «Backyard»
Для знакомства тренеров-инструкторов «Backyard» с игровым методом Академия «Авангард» организовала отдельный мастер-класс с участием старшего тренера по физической подготовке Артема Бережного.
Вместе с детьми тренеры разобрали упражнения, которые можно использовать в условиях обычных дворовых площадок. Для большинства из них достаточно мячей, фишек и простого спортивного инвентаря.Занятие было построено последовательно: от разминки с мячами до эстафет на быстроту и ловкость и заключительной игровой части.
«Для этой тренировки мы подобрали простые игровые упражнения, которые легко использовать на открытых площадках. В разминке работали с мячами в ограниченном пространстве: учились удерживать мяч, отдавать передачи и отбирать его у соперника. В основной части через эстафеты развивали быстроту, ловкость и координацию. А в заключительной части перешли к играм, где каждый ребенок мог проявить себя. Все эти навыки важны для хоккеиста и помогают подготовиться к зимнему сезону», – объясняет Артем Бережной.
Для тренера за каждым таким упражнением стоит конкретная цель. Для ребенка – понятная игровая задача, соревнование с друзьями и возможность проявить себя.
Почему важно обучать игровому методу самих тренеров
Со стороны может показаться, что организовать эстафету довольно просто. Но эффективность игрового метода во многом зависит от действий тренера.
Он определяет правила, размер площадки, продолжительность упражнения и количество участников. Изменяя эти условия, можно смещать акцент с быстроты на координацию, реакцию или взаимодействие внутри команды.
Например, если сократить пространство для игры с мячом, у детей останется меньше времени на принятие решения. Если добавить условие обязательной передачи партнеру, возрастает роль командного взаимодействия.
При этом тренеру необходимо следить за нагрузкой, качеством движений и вовлеченностью всех участников. Важно организовать упражнение так, чтобы дети получали достаточно двигательной практики и не проводили большую часть времени в ожидании своей очереди. Для этого тренеры делят группу на небольшие команды по 3–4 человека, запускают параллельные встречные потоки или дают ожидающим игрокам активные задания – например, контролировать мяч на месте в низкой стойке.
Именно таким практическим приемам специалисты Академии обучают инструкторов «Backyard».
Вадим Варданян также отмечает, что разностороннее развитие детей и удовольствие от занятий входят в число основных принципов программы. Игровой метод позволяет сочетать эти задачи, сохраняя тренировочную направленность упражнений.
Для инструкторов такие мастер-классы дают возможность увидеть работу специалистов Академии непосредственно на площадке: как они объясняют задания, управляют группой и изменяют упражнения в зависимости от реакции детей. Полученные знания тренеры смогут применять в своих командах, используя разработанную для «Backyard» программу и библиотеку упражнений.
Почему игровой метод особенно важен для массового хоккея
«Backyard» объединяет детей с разным спортивным опытом. Кто-то уже уверенно катается и мечтает попасть в Академию, а кто-то только начинает заниматься хоккеем.
В такой среде важно учитывать различия в подготовке детей и сохранять интерес к регулярным занятиям.
Игровой формат помогает решать обе задачи. Упражнения можно усложнять или упрощать, менять правила и распределять детей по группам. При этом каждый участник получает возможность выполнять задания, взаимодействовать с командой и постепенно осваивать новые движения. Есть и еще один аспект. Согласно теории самодетерминации, внутренняя мотивация человека связана с удовлетворением потребностей в самостоятельности, ощущении собственной компетентности и принадлежности к группе. Хорошо организованные игровые упражнения могут поддерживать все три: ребенок принимает решения, видит собственные успехи и действует вместе с партнерами.
Для массового спорта, где важно заинтересовать ребенка и сохранить его участие на протяжении многих лет, это имеет особое значение. Поэтому Академия «Авангард» уделяет внимание не только содержанию тренировочной программы «Backyard», но и способам ее реализации.
Серьезная спортивная задача для тренера должна оставаться интересной игрой для ребенка.
В следующих материалах продолжим рассказывать, как устроена подготовка в «Backyard», какие инструменты получают тренеры-инструкторы и как приобретенные на земле двигательные навыки используются в хоккее. Как проходил мастер-класс по игровому методу, смотрите в нашем видеосюжете.
Комментарии