Игорь Шестеркин: «Больше времени провожу в зале. У меня слишком большой процент жира»

Голкипер «Рейнджерс» Игорь Шестеркин ответил на вопросы касательно изменений в подготовке в НХЛ.

– Что еще изменилось в тренировочном процессе?

– Стал проводить больше времени в зале. Но не просто так. Вдруг выяснилось, что у меня слишком большой процент жира, слишком большой вес.

– К вратарям в этом смысле не такие высокие требования.

– Мне тонко намекнули, что надо меняться.

– Сказали, что вы жирный?

– Не так, конечно. Подошли тоньше. Принесли список, в котором указано, у кого какой вес и сколько процентов жира.

Я стал изучать список снизу вверх, уверенный в том, что все в порядке. Но выяснилось, что смотрел не туда.

Оказалось, что у меня один из самых высоких процентов жира. Вот, говорят, ты наверху, а должен быть внизу.

– Но вы же и раньше играли на высоком уровне. Вам так удобней.

– Да-да, мне так и сказали. Конечно, ты можешь остаться с прежним весом, но...

Короче, мне и самому стало неприятно, что после ужина приходилось ремень распускать. И я всерьез взялся за себя. Сейчас стало все нормально.

– Вас посадили на диету?

– Не сказать, чтобы это была жесткая диета. Фаст-фуд я вообще крайне редко ем.

Надо было разбираться с размером порций. Я набирал себе гораздо больше, чем нужно. Сладкого стал меньше есть.

– Но не исключили совсем?

– Нет, что вы. Я хочу быть веселым по жизни, – сказал Шестеркин.