• Спортс
  • Хоккей
  • Новости
  • Илья Брызгалов: «Овечкину уже 32. Это такой срок, когда начинаешь набирать вес. Как бы ты ни тренировался – все равно он ползет»
21

Илья Брызгалов: «Овечкину уже 32. Это такой срок, когда начинаешь набирать вес. Как бы ты ни тренировался – все равно он ползет»

Бывший вратарь сборной России Илья Брызгалов поделился ожиданиями от выступления форварда «Вашингтона» Александра Овечкина в следующем сезоне НХЛ.

– Овечкин не молодеет. Когда тебе переваливает за 30 – это такой срок, когда ты начинаешь все чувствовать. Все болячки. Начинаешь набирать вес. Как бы ты ни тренировался – все равно он ползет. Становишься медленнее. Следствие физиологии. Моложе он не станет – Сашке-то уже 32. Каждый год время и здоровье уходят и уходят.

– Овечкин вес сбросил – это чуть ли не стало темой месяца. И куда раньше, чем обычно, приехал в Вашингтон готовиться.

– Дай бог, чтобы это помогло. Потому что опять же от него ожидают все, по крайней мере – в команде, что он будет забивать 50. Не 30, понимаете? Именно 50! Овечкин уже всех к этому приучил, поставил такую высокую планку.

– Не мешает ли ему эта планка? Он вроде пытается разнообразить игру, но часто сваливается к излюбленному: вошел в зону – бросок; или встал – под бросок.

– Да, наверное, есть такое. Его игра – она уже изученная. Немножко прямолинейная. Ты взял, покатил – хочешь один в один либо обыграть, либо бросить из-под ног. Или он стоит в большинстве на этой своей точке и бросает, и бросает, и бросает. Конечно, он может свою игру еще улучшить. Больше взаимодействовать с партнерами, использовать их. Само собой, его игру в обороне можно сильно подтянуть. Это и ему поможет, и всей команде.

– Но это же обязательно скажется на его атакующих возможностях и результативности, а там – все та же планка.

– Можно сделать так, чтобы это не сказалось на атакующих возможностях. Допустим, ты на прямых ногах наблюдаешь, как соперник уходит в быструю атаку. А в это время можешь бежать и доставать игрока. Или не упустить своего защитника, который из-под тебя убегает и потом гол забивает. Такие вещи никак не скажутся на атаке. Да, когда ты у себя в зоне – можешь «жульничать», это того стоит. Но есть моменты в игре, где это никак не скажется – только пользу принесет.

21 комментарий
По дате
Лучшие
Актуальные
Тим Томас в 36-37 лет раскрылся по настоящему. А, Брыз? В 37 лет человек Везину взял. Вторую. И хоть прозвище имел "Танк", двигался как кошка. Все дело в подготовке, а не в количестве откладываемых жиров. Ну и еще вопрос в мотивации, когда заработал уже для правнуков на жизнь.
Ответ заблокированному пользователю
Тим Томас в 36-37 лет раскрылся по настоящему. А, Брыз? В 37 лет человек Везину взял. Вторую. И хоть прозвище имел "Танк", двигался как кошка. Все дело в подготовке, а не в количестве откладываемых жиров. Ну и еще вопрос в мотивации, когда заработал уже для правнуков на жизнь.
Не надо путать теплое с мягким. Овечкин не в воротах стоит, а в нападении играет. И он никогда не был технарем, как тот же Дацюк. изначально его козыри были в взрывном проходе и броске. Бросок остается, а скорость уходит с годами. Но даже такой Овечкин может 30 шайб загонять за сезон, просто не надо загонять самого Ови. Он уже, к сожалению, не молод(
Роналду смеётся в сторонке
Фуф, а я то думал, что просто много жру. Илья, спасибо, утешил!
Яромир Ягр посмеялся бы
Ответ Activity
Яромир Ягр посмеялся бы
И Марио Лемье
Ответ Activity
Яромир Ягр посмеялся бы
Овечкин в отличии от Ягра сам по себе толстый, посмотри на его родителей например.

Вот увидишь, через года два после окончания карьеры у него будет пузо как у депутата :))
Да больше половины обычных мужиков за 30-ть ничего в весе не набирают. Не говоря уже о проф спортсменах. Многое зависит от ген и обмена веществ. Скорость тоже думаю можно поддерживать на уровне лет до 35-и точно. Джастин Гэтлин недавно 100-у в беге выиграл в этом возрасте.

Да и не надо никогда всех по себе мерить.
В основном, люди вес набирают после 30. Только это важно лишь в том случае, если ты свой организм до этого в идеальном режиме держал. А есть ощущение, что Овечкину далеко до такого отношения. Так что, если он ничего менять не будет - прибавление в весе не за горами. Если начнёт внимательнее к себе относиться, сбросить несколько лишних не так сложно, имхо
Ответ heyoka
В основном, люди вес набирают после 30. Только это важно лишь в том случае, если ты свой организм до этого в идеальном режиме держал. А есть ощущение, что Овечкину далеко до такого отношения. Так что, если он ничего менять не будет - прибавление в весе не за горами. Если начнёт внимательнее к себе относиться, сбросить несколько лишних не так сложно, имхо
Он сильно похудел. Визуально заметно очень. Катается тоже заметно быстрее. Он сбросил пару кило, остальное в мышцы ушло.
Не ну вес после тридцати конечно растет, метаболизм ухудшается, тестостерон падает, НО это если жрать жирное, соленое, короче вкуснятину самую)), а если, как сейчас модно кушать правильно, не будет никакого веса. Проверено на себе. За два года двадцать кило ушло)
Оно понятно, что с возрастом у мужика естественным образом падает тестостерон, однако посмотрите на Челиоса! Он же в 50 уже после окончания карьеры в отличной форме остается с кубами и минимальным процентом жира.

Овечкин от природы супер-атлет. Сломать его невероятно тяжело, мощи - вагон и тележка. Достаточно просто перестать есть до фига жирного (а он точно это ест), чтобы вес на 5-10 кило ушел сам. Плюс интенсивность работы увеличить.

Криро сумел, сумеет и Ови.
Бред. Вопрос правильного питания и занятий спортом. Со вторым проблем не должно быть, дело за первым. Наследственность имеет тоже значение, конечно, но вопрос решаемый - было бы желание.
Илья Брызгалов как профессиональный хоккеист должен знать, что твой вес это грамотно выстроенное питание !
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем