Чем можно заразиться в бассейне?
В народе ходит много страшилок о том, что «знакомый знакомого» заразился в общественном бассейне гонореей, герпесом, гепатитом и даже ВИЧ.
На самом деле через воду эти инфекции не передаются – их возбудители быстро погибают во внешней среде. Но это не значит, что плавать в бассейне абсолютно безопасно.
И что же там потенциально можно подхватить?
Криптоспоридиоз
С 2015-го по 2019-й зарегистрировано 208 вспышек болезней, связанных с купанием в бассейнах, джакузи и аквапарках. Эти вспышки повлекли почти 3 500 случаев инфекций, 286 госпитализаций и 13 летальных исходов
У большей части заболевших диагностировали кишечные расстройства, вызванные криптоспоридиями. Эти простейшие появляются в воде, когда туда попадают следы фекалий – чаще от детей, которые пришли в бассейн с еще не прошедшей кишечной инфекцией и не помылись как следует перед купанием.
Криптоспоридии обладают редкой устойчивостью: их плотная оболочка защищает от хлора, поэтому стандартная дезинфекция, которая убивает большинство вирусов и бактерий в воде, на них почти не действует.
Чтобы заразиться, достаточно проглотить немного воды – через пару дней проснешься с водянистой диареей, спазмами в животе и слабостью. Хорошая новость: обычно это проходит за несколько дней, без специфического лечения.
Грибковые инфекции кожи и ногтей
Еще одна опасность бассейнов – правда, связанная не с водой, а вообще с влажными и теплыми помещениями – инфекции кожи и ногтей.
Так, можно подхватить грибок, стафилококковую и стрептококковую инфекцию: возбудителям этих инфекций достаточно микротрещины на коже или царапины. Таких повреждений человек обычно не замечает.
Симптомы – локальное покраснение кожи, пузырьки, корочки, зуд. Выглядит страшнее, чем есть на самом деле, и обычно лечится быстро. Но помощь дерматолога потребуется в любом случае.
Контагиозный моллюск
Это не паразит, как может показаться из названия, а вирусная инфекция кожи. Она передается при тесном контакте и через поверхности, на которых вирус мог задержаться: лавки в душевых, инвентарь для плавания, бортики, общие полотенца.
Влажная среда создает идеальные условия, чтобы вирус сохранялся на поверхностях дольше.
В норме взрослому человеку заразиться моллюском сложно, но если иммунитет снижен (из-за стресса, приема некоторых лекарств, болезней, недавней операции), то риск подхватить вирус увеличивается. При заражении на коже появляются маленькие узелки с блестящей верхушкой. Они не болят, но очень быстро распространяются: стоит почесать один элемент – через пару недель можно получить россыпь.
Обычно эта вирусная инфекция проходит без лечения за 6-18 месяцев. Если не нравится внешний вид, можно удалить шишки с помощью криотерапии, соскабливания или лекарств, от которых «моллюск» отпадает.
Наружный отит («ухо пловца»)
Наружный отит – локальное воспаление наружного слухового прохода. Оно развивается, когда в уши попадает вода, застаивается, и в ней успевают размножиться бактерии. У взрослых наружный отит бывает редко, чаще ему подвержены дети, потому что у них слуховой проход уже.
Характерные симптомы – боль при оттягивании ушной раковины или надавливании на козелок, ощущение, что внутри переливается вода. Часто развивается спустя пару дней после купания.
Если ничего не предпринять, боль усиливается, может отдавать в челюсть, поднимается температура и ухудшается слух.
Легионеллез
Одна из самых редких, но часто обсуждаемых угроз – легионелла (Legionella Pneumophila). Правда, заразиться ей в общественном бассейне сложно, потому что эта бактерия предпочитает теплую и стоячую воду: гидромассажные ванны, джакузи.
При правильной эксплуатации такие зоны безопасны, но если фильтры или резервуары обслуживают нерегулярно, бактерии начинают размножаться. Но это скорее исключение, чем правило, и почти всегда связано с нарушениями эксплуатации водных сооружений.
Legionella Pneumophila попадает в легкие при вдыхании мельчайших капель зараженной воды. У инфицированных развивается пневмония с высокой температурой, ознобом, болью в груди и кашлем.
Для детей и здоровых взрослых риск минимален. В группе риска люди старше 50 лет, курильщики, пациенты с хроническими заболеваниями легких и сниженным иммунитетом.
А что с ИППП?
На этот вопрос нам ответила Оксана Минкина, доцент кафедры биологии им. академика В. Н. Ярыгина Института биологии и патологии человека Пироговского Университета: «По поводу ИППП, ответ, скорее, отрицательный. Большинство возбудителей этих инфекций чрезвычайно чувствительны к влиянию внешней среды, они быстро гибнут при повышенных температурах и в хлорированной воде.
Более того, для заражения требуется, чтобы в организм человека попало определенное количество возбудителя, соблюдение условий тесного контакта возбудителя со слизистыми оболочками, что сложно достичь иными путями, нежели в процессе полового акта».
Как не заразиться
В целом, бассейны довольно безопасны, но осторожность лучше соблюдать. Также имеет смысл заранее проверить документы об обработке воды. Их можно попросить у администратора – это нормальная практика. Если документы не показывают или реагируют враждебно, это тревожный сигнал.
Еще есть вариант проверить обработку воды самостоятельно, для этого можно заказать на маркетплейсе тест-полоски. Их достаточно опустить в воду на несколько секунд, чтобы увидеть, все ли в пределах нормы (шкала интерпретации обычно прилагается).
Основные правила профилактики:
● всегда принимать душ перед плаванием, чтобы смыть пот, косметику, частицы выделений;
● не заглатывать воду;
● не ходить босиком;
● если на коже есть царапина, заклеить ее пластырем и избегать лишних контактов с поверхностями;
● плавать в очках и не касаться лица грязными руками.
И самое главное – не ходить в бассейн, если нездоровится или прошло меньше 3-5 дней после острой инфекции. Даже если человек чувствует себя нормально, он все равно может быть заразен.
А еще, если видите, что правила нарушают другие посетители, стоит обратиться к администратору. Возможно, кто-то сочтет вас душнилой, но можно прикрыться благой целью – так вы заботитесь не только о собственном здоровье, но и о здоровье всех, кто ходит в тот же бассейн.
Узнать ответы на другие нестыдные вопросы:
Новый тренд из соцсетей – fart walk. Пропукаться после еды правда так полезно для здоровья?
Говорят, прерванный половой акт может привести к простатиту и эректильной дисфункции. Правда?
Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»
Фото: fotototo/blickwinkel, IMAGO/Ute Grabowsky, IMAGO/www.imago-images.de, Federico Gambarini/dpa, Julian Stratenschulte/dpa, Jochen Tack/imageBROKER.com/Global Look Press
