Кирилл Комбаров: «Сколько появилось полных детей и взрослых. Раньше – один-два на школу, сейчас – полкласса с избыточным весом. Все от сахара, булочек, чипсов, колы и прочей гадости»
Бывший защитник «Спартака» Кирилл Комбаров высказался о проблеме потребления сахара.
– Валерий Карпин еще в бытность тренером «Спартака» запрещал сахар, замерял жировую массу?
– Со стороны обывателя выглядит, будто это какая-то помешанность.
Но если смотреть на это глазами профессионального тренера, футболиста, диетолога, то сахар – это продукт, который мешает тебе восстанавливаться.
Если ты постоянно кушаешь сладкие булочки, пьешь чай с сахаром – это откладывается в жир. В футболе мелочей нет, поэтому Валерий Георгиевич к этому вопросу очень серьезно подходит.
– Но это не значит, что сладкое вообще надо исключить из своего рациона?
– Шоколадный батончик на ночь или десерт на обед можно и футболистам. Только нужно понимать, сколько и когда. Но в целом, если мы говорим о профессиональном спорте, сахар – это зло.
Даже если взглянуть на бытовую жизнь, сколько у нас полных детей и взрослых появилось. Если в наше время таких ребят было один-два на всю школу, то сейчас полкласса с избыточным весом.
А все от бесконтрольного потребления сахара, булочек, чипсов, колы и прочей гадости. Плюс отсутствие спорта, – сказал Кирилл Комбаров.
Комментарии
Сократ, V век до н.э.
Там не слышно , чтобы блокировали .
Какие у нас жирные дети и взрослые , когда 90 % населения занимается спортом ?
В мои школьные годы, толстыми называли даже просто крепких
А сейчас реально у сына и дочери по пол класса пирожков
С чего там толстеть то)
Хуже , мало что можно сделать.
В остальном прав, число детей с ожирением и сахарным диабетом растёт с каждым годом.