«У всех есть небольшой страх. Это нормально. Некоторые люди умеют справляться со страхом лучше, чем другие. В этом и заключается разница.
Давление действительно велико. В футболе нет отдыха. Если ты выигрываешь в среду, то ты лучший в мире. Если проиграешь в воскресенье – ты худший в мире. Нужно соблюдать баланс.
Я стараюсь не беспокоиться о том, что скажут люди. Люди должны понимать и сторону игрока. Мы должны быть внимательны к своему психическому здоровью. Я советую всем, не только игрокам, искать психолога. Это очень помогает.
Я разговаривал с одним человеком, и это мне очень помогло, потому что я совершенно по-другому представлял себе, что это будет. Я начал заниматься и мне очень понравилось. Я очень рекомендую.
Я начал заниматься в марте прошлого года. Это мой отец предложил. Сначала я не хотел, потому что у меня было предубеждение, что это занятие для людей с проблемами. Я думал: «Со мной все в порядке, и мне это не нужно». Но я решил пройти сеанс.
Когда я пришел, то понял, что психолог – это человек, который готов мне помочь, что это – друг, которому я могу рассказать все, что угодно. Могу говорить о вещах, о которых мне было стыдно говорить дома или с друзьями. Это освободило меня. Я начал воспринимать Росану, моего психолога, как друга, которому я могу доверять.
Там я мог говорить обо всем, чего боялся, – от мелочей до глобальных тем. Было много вещей, которые вызывали у меня тревогу, и я говорил об этом. Это помогло мне многое улучшить», – сказал вингер «Реала» Родриго.
Комментарии
P.s. Соглашаясь с рекомендацией Родриго обращаться к психологам в случае чего, должен оговориться, что нужно внимательно выбирать специалиста. По крайней мере, в РФ куча т.н. "психологов" больше напоминают коучей по программе "как научиться эскейпить проблемы, совесть и чувство ответственности, превратившись в поверхностного, ненадёжного или даже аморального человека, ибо это выгодно". Такой "специалист" не поможет справиться с трудностями, а лишь научит вас быть судаком, прошу простить мой французский.