Последнее из сегодняшней серии моих рассуждений о воле и спортивном характере. Потерпите уж.
Чтобы было наглядно и понятно, приведу историю из жизни.
Начало 70-х. Моя мама приходит домой, а там на кухне сидит один из её бывших тренеров и угощается чаем в компании родителей.
— Таня, надо помочь команде. У нас слабая команда в этот раз.
— Но я уже несколько лет как бросила спорт!
— Всё равно спортсмен такого уровня даже без тренировок выбьет сильно выше среднего, а для команды это архиважно. А личный результат не важен вообще.
Родители тоже настояли, пришлось согласиться. Раз для команды, значит, надо.
И оказалось, что в соревнованиях участвовала мамина бывшая соперница, которая была в прекрасной форме, усиленно тренировалась и готовилась дать бой… Бой бывшей конкурентке, которой всё время проигрывала и которая уже ушла из спорта.
Ну ладно.
Первое упражнение из трёх — стрельба из винтовки стоя. Соперница отрабатывает на отлично, и тут же её бегут поздравлять тренеры, поклонники, кто-то даже приносит цветы. Все бурно радуются.
А мама закусывает губу:
Свою фамилию позорить я не буду!
Следующие два упражнения — с колена и лёжа.
Мама долго укладывается, рассчитывает ветер, внутри всё клокочет от праведной ярости:
Ах вы цветочками поздравили? Сейчас я тоже вас поздравлю!
Выверяет каждое действие, задерживает дыхание. И в двух оставшихся упражнениях кладёт все пули в десятку.
А соперница, видя десятку за десяткой у мамы, полностью разваливается. Нервничает, истерит и лупит в молоко. Хотя готова была великолепно.
В итоге мама ликвидирует отставание после первого упражнения и уходит вперёд, а соперница мажет и отстаёт. Да так, что результат уже никак не натянешь при всём желании.
Соперница уже рыдает, все охают и ахают.
Её тренер подходит к маме и говорит в ярости:
— Ты выиграла не технически, а морально!
Мама отвечает:
— Это вообще неважно. Важен результат.
Вот оно.
Умение собраться в самый нужный момент, сконцентрировать внимание и волю в нужное мгновение, превзойти самого себя, когда это реально важно — вот что отличает спортивный характер.
Можно не тренироваться несколько лет, можно быть в разобранной форме, но когда надо — собраться и выдать даже не максимум, а выше максимума.
Этому я учу свою дочь, которая тоже в спорте.
Совершенно не важны уровни соревнований, регалии и достижения конкурентов, слава и хайп. Вообще неважно, кто перед тобой.
Ты концентрируешь внимание и волю в этой точке пространства и времени, подчиняешь этой воле своё тело и выдаёшь здесь и сейчас свой максимальный результат — или даже выше такового.
А остальное решит судьба.
Это получалось у твоей великой бабки. Получится и у тебя.
Вид спорта неважен. Всё то же самое возможно в любом спорте.
Именно это качество, на мой взгляд, позволило бы Петросян не развалиться на Олимпиаде. Да и не будем всех перечислять, кому бы оно помогло.
Но такие вещи должны передаваться не только в рамках семьи.
Такие вещи должны передаваться от бывших успешных спортсменов, которые неоднократно в истории нашей страны совершали спортивные подвиги.
Это нужно доносить прямо в души действующих спортсменов, представляющих страну.
На мой взгляд, такая психологическая подготовка в нашем спорте недостаточна. А она очень важна.
Психологически устойчивый и уверенный в себе спортсмен — это невероятная сила.
Уроки, встречи, рассказы, демонстрация наград — всё это архиважно. Не нужно это недооценивать.
Когда моя дочь мандражировала перед важными соревнованиями, достаточно было показать охапку бабкиных золотых медалей, дать подержать их в руках и показать стопку грамот — и дочь на глазах воспряла духом.
Пропало всё уныние.
Она пошла и вынесла всех.
«Если она смогла, значит, и я смогу».
Психология работает именно так.
На примере других.
Они смогли — и мы сможем.
Комментарии