24

Анна Погорилая: «Теперь могу уделять больше внимания вращениям»

Российская фигуристка Анна Погорилая рассказала о подготовке к финалу Гран-при, который сотоится 5-8 декабря в Фукуоке (Япония).

«Режим подготовки у меня сейчас очень серьезный, соответствующий уровню турнира.

– Видимо, тренировки жесткие?

– Жесткие. Как никогда! Мне дали больше льда, и сейчас в конце каждой тренировки я могу больше времени уделить вращениям. На последнем старте в короткой программе у меня два вращения были третьего уровня – одно сама не додержала, во втором просто не успела. И нужно их отрабатывать, чтобы все было идеально!

Каток в Фукуоке находится на высокогорье, поэтому объемы на тренировках сейчас очень выросли. Вообще, на тренировке я всегда катала произвольную программу дважды, а теперь тренер дала установку катать программу два раза подряд.

– Процент чистых прокатов от такого режима растет?

– От этого есть уверенность, какая-то стабильность. Только вот до конца уверенным все равно оставаться нельзя – не стоит думать, что ты сто процентов чисто все откатаешь на старте. Нужно сейчас максимально в тренировках наработать такую базу, чтобы на старте железно выдать, по крайней мере, 70 процентов», – приводит слова Погорилой Team Russia-2014.

Опубликовал: Андрей Соколов
Источник: Team Russia-2014
24 комментария
По дате
Лучшие
Актуальные
Молодец,очень взрослое вью!серьёзный настрой,чувствуется целеустремлённость и заточенность на борьбу!!!А главное,никаких упоминаний о Сотниковой)))
Ответ maxell
Молодец,очень взрослое вью!серьёзный настрой,чувствуется целеустремлённость и заточенность на борьбу!!!А главное,никаких упоминаний о Сотниковой)))
Тоже отметила) и ещё интересно,у человека оказывается было не так много "льда" и,а он на всший уровень выкарабкался! надо надеяться,что теперь ,когда много "льда" будет ещё успешнее выступать)
Ответ Batat
Тоже отметила) и ещё интересно,у человека оказывается было не так много "льда" и,а он на всший уровень выкарабкался! надо надеяться,что теперь ,когда много "льда" будет ещё успешнее выступать)
ты знаешь,я уже не пойму когда нашим лучше???когда благодаря или вопреки?)))всё чаще склоняюсь к последнему)
Я не ошибусь если скажу что Анна навяжет очень серьезную борьбу и Аделине и Юле. Я даже уверен что в компонентах она будет отставать от них очень не сильно, а значит победить сможет тот кто чисто откатает. И, самое главное, я не завидую нашей Федерации ФК в выборе спортсменок даже на ЧЕ, и какой гнев обрушится на них в том случае если поедут туда не те кто займут 1-2-3 место, а кого больше пиарют.
Ответ Лемур
Я не ошибусь если скажу что Анна навяжет очень серьезную борьбу и Аделине и Юле. Я даже уверен что в компонентах она будет отставать от них очень не сильно, а значит победить сможет тот кто чисто откатает. И, самое главное, я не завидую нашей Федерации ФК в выборе спортсменок даже на ЧЕ, и какой гнев обрушится на них в том случае если поедут туда не те кто займут 1-2-3 место, а кого больше пиарют.
если трезво и без пристрастий оценивать наших девочек, то расклад таков- 1- Липницкая, 2-Сотникова, 3-Погорилая. Туктамышева так и не пришла пока в себя. Худеть, худеть, худеть-на мой взгляд-это одна из главных причин неудач
Удачи, Анечка! Уверен, у тебя всё получится!
А ведь Погорилая может кого-то выдавить с Европы. Сотникову и Туктамышеву. Скорее, Туктамышеву - она более нестабильна.
Ответ Yury1
А ведь Погорилая может кого-то выдавить с Европы. Сотникову и Туктамышеву. Скорее, Туктамышеву - она более нестабильна.
Я присоединяюсь ,с таким характером как у Погорилой и с таким настроем как у Лизы( когда она почти провалив старт,осталась довольна) ,очень даже возможно,что на Европе мы увидим Анну ,а не Лизу- ну чтож,спортивный принцип.
Ответ Yury1
А ведь Погорилая может кого-то выдавить с Европы. Сотникову и Туктамышеву. Скорее, Туктамышеву - она более нестабильна.
очень даже стабильна... в том плане, что проваливает короткую и более менее катает произволку. В общем, уже 2 года её оценки в пределах 170-175, что совсем негусто при нынешней конкуренции
Аня мне кажется этакой темной лошадкой-никто до конца не знает на что она способна.. Тоже не удивлюсь, если она навяжет всем борьбу! А как она вытаскивала прыжки!!! Боец! Удачи нашим девчушкам!
Правильно говорят, чтобы на соревнованиях катать на 100%,- готовым надо быть на все 200...
Высокогорье - вообще отдельная песня, процент закиси азота повышается в крови автоматически, а вот специальных тренировок по этому поводу практически никто не ведет...
Хотя горнолыжники давно используют подобную методику...
Удачи тебе во всем!
Ане удачи!!Но всё равно болею за Юлю всей душой!!)
Только бы не загоняли ее большими нагрузками. Все же привычный ход тренировок нарушен, а она еще ребенок. В любом случае желаю ей удачи и показать свой максимум! И не думать о соперницах.
Профессор Анна)
Ближайшие ориентиры- выйти к че на гроссмейстерский показатель 200. короткая 67-68 и за 130 в произволке.
Удачи,Анька! Не очень мне ее программы,но она блольшой молодец!!!
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем