Станислава Константинова: «Пока с тройного акселя падаю – не до конца чувствую заход»

Российская фигуристка Станислава Константинова рассказала о подготовке к новому сезону. 

– На какой стадии новые программы?

– Уже ставим. Я хочу как следует прибавить в мастерстве в межсезонье, а для этого нужно как следует потрудиться. Я не имею права стоять на месте и уж тем более не собираюсь сдавать своих позиций.

Мы уже поставили короткую программу — под музыку питерского композитора Леонида Левашкевича «Февраль». Насчет произвольной мы тоже определились, музыку выбрали из фильма «Мулен Руж». Но пока все остальное – небольшой секрет.

– Усложнять программы планируете?

– Скорее всего, произвольную. Думаю, что перенесу какие-то сложные элементы во вторую половину.

– А что с тройным акселем? В сети появилось видео, где вы на «удочке» выполняете его на льду.

– Я действительно очень много тренирую его на лонже. Все получается хорошо, но нужно много работать и без нее – без этого никак.

– И как, без «удочки» получается?

– Пока падаю – не до конца чувствую заход. Тройной аксель – сложный прыжок, коварный. Его просто одной силой не одолеть. Такого не будет, чтобы ты замахнулся посильнее и все получилось. Техника. Ничего, все должно получиться, но зря болтать про этот прыжок не хочу – будет день, будет пища.

– Проблемы роста и веса в нынешнем сезоне доставляли вам неудобства?

– Борьба с весом, точнее работа над его удержанием продолжалась весь сезон. И мне это тяжело давалось — колоссальные усилия для этого приходилось прикладывать каждый день. Надеюсь в межсезонье все это нормализовать, чтобы в следующем не тратить столько эмоциональных и физических сил.

– По вам и не скажешь, что у вас может быть такая проблема.

– У меня есть предрасположенность к набору веса, но для меня это сейчас не составляет большой проблемы – меня к этому еще с детства готовили. Вся моя семья питается очень правильно, у нас нет культа еды.

Когда ты испытываешь большие нагрузки, сильно ограничивать себя в питании нельзя. Поэтому я каждый вечер проводила на беговой дорожке минимум по часу. Так что сейчас мне очень хочется не просто поддерживать форму к следующему сезону. Хочется как-то так преобразиться, чтобы больше не тратить столько сил на борьбу с весом, – сказала Константинова.