Команды начинают тренироваться: сборы, бег, велосипед
Отдых окончен, назад к работеНа календаре май сменил апрель, и большинство команд вновь начали свои тренировки к предстоящему биатлонному сезону 2015-16. Несмотря на то, что апрель – месяц "отдыха", многие профессиональные спортсмены не проводят это время без дела. Отдых означает "отход" от формальных тренировок и, особенно, стрельбы. В конце марта и начале апреля атлеты все еще были на снегу: белорусские биатлонистки катались на сноубордах в Австрии, французские спортсмены насладились несколькими днями весеннего катания на лыжах, а Лаура Дальмаер из Германии ходила в походы высоко в немецкие Альпы
Назад к работе
Погода становилась теплее, и атлеты начали доставать свои велосипеды, чтобы прокатиться по живописной местности, как для собственного удовольствия, так и для того, чтобы получить основную физическую подготовку. После отдыха в теплых краях, в этом месяце большинство спортсменов начали официальные тренировки: пришло время вернуться назад к работе!
Горы, бег, бумажные мишени, триатлон
Представляем небольшой обзор того, чем занимались некоторые биатлонисты и команды в этом месяце, начав подготовку к новому сезону.
Победитель общего зачета Кубка мира Мартен Фуркад закончил весенние каникулы неделей катания на лыжах, занятиями альпинизмом на норвежском острове Лофотен со своим братом Симоном и группой друзей.
Примерно в то же время, Кайса Мякяряйнен открыла новый тренировочный сезон пробежками рядом со своим домом в Йоэнсуу, Финляндия.
Йоханнес Тингнес Бо опубликовал фото первой бумажной мишени сезона: пробитый центр показывает, что первый день для быстро стреляющего Бо стал хорошим!
Виктория Падиаль из Испании приняла участие в соревнованиях. Она финишировала седьмой в триатлоне на короткую дистанцию в родном городе Гранада, чем и начала свои весенние тренировки. Испанская биатлониста каталась на велосипеде и байдарке, это стало частью ее подготовительной тренировки.
Первые тренировочные сборы для большинства команд просто вернули спортсменов в круговорот ежедневных тренировок, начав заново строить подготовительную базу, работу по оттачиванию основных навыков стрельбы. Восстановление аэробной базы всегда является большой частью этого первого этапа. Она включает в себя часы езды на велосипеде, бег и катание на лыжероллерах.
Первые сборы близко к дому
Как и большинство команд, польская и белорусская сборные начали месяц с официальных тренировочных сборов близко к дому. Команда Польши проводит первый сбор в городе Быдгощ, проводя время в тренажерном залей, катаясь на велосипеде, трудясь над нужной основой и силовой подготовкой. В то же время, польские атлеты сделали первые выстрелы нового сезона в крытом тире.
Раубичи
Победительница общего зачета Кубка мира Дарья Домрачева и белорусская сборная находятся сейчас в недавно отремонтированном спортивном комплексе Раубичи. Команда в полной мере использует все преимущества обновленных объектов, стреляя на комфортном открытом стрельбище, работая в тренажерном зале, в то же время, наслаждаясь ездой на велосипедах в весеннюю погоду по красивой местности.
Горный велосипед, бег в лесу
Итальянская команда, как и их коллеги, начиная с 15-го мая, собралась на первый официальный сбор дома в Антхольце. Однако, спортсмены работали над основами фитнеса, включая катание на велосипеде до Кронплатца и бег в живописных Доломитах.
Конечно, не каждая сборная может начать сезон просто бегом в лесу подальше от посторонних глаз. Первая пробежка немецких спортсменов Арнда Пайффера, Эрика Лессера и тренера Марка Кирхнера была сразу же запечатлена фотографом местной газеты.
biathlonworld.com
