Тем, с кем мы когда-то начинали этот путь 🤍
Прошло 5 лет...
Иногда я ловлю себя на мысли, а какими вы сейчас стали? Где вы играете? Какие выходите на площадку?
Что чувствуете внутри перед важной игрой?
Прошло несколько лет после нашей работы.
И я часто представляю вас взрослыми. Именно такими, как вы рассказывали на наших встречах.
Спокойные, уверенные.
Я вижу вас в игре.
Вы выходите на площадку уже по-другому. Без той сжимающей тревоги, которая когда-то мешала дышать и двигаться.
Без страха при взгляде тренера.
Без мысли: «Только бы не ошибиться…»
Теперь у вас другое состояние, у вас та самая спокойная уверенность, настоящая.
Вы занимаетесь любимым делом.
И знаете, что для меня самое ценное?
Не медали, состав и ваша статистика.
А то, что вы:
- не сдались, не бросили, когда было тяжело и трудно.
- вы после тяжёлых травм, смогли восстановиться и вернуться в строй.
- вы смогли воспитать в себе дисциплину, чтобы делать практики, которые помогают настраиваться на игры.
- вы научились фильтровать сказанные слова тренера, прислушиваться только к важному
- вы взяли ответственность за свои действия, мысли, за свою жизнь
Это и есть настоящая сила спортсмена. Та, которая ведёт по спортивному пути, которая строит вашу спортивную карьеру.
Иногда я вспоминаю наши встречи, разговоры, сдерживаемые слезы, которые было неловко показывать, страхи, о которых вы ранее не говорили.
И конечно, что вы говорили: "мне стало легко дышать", "груз свалился с души/плеч", "мне так спокойно внутри стало"
Когда тело отпускало напряжение, страхи, волнения, обиды, вину, тревоги.
Когда появлялась первая мысль: « я могу, я уверенный»
Вы правда могли, и сейчас можете, и сможете в будущем 💪
Просто тогда вам нужно было, чтобы рядом был тот, кто вас поймёт, кто в вас поверит и скажет: "я помогу, только доверься мне."
Без давления. Без оценок.
Без осуждения. С полным принятием, что с тобой такое происходит.
Мне очень хочется верить,
что вместе с уверенностью появилось умение:
- слышать себя
- выбирать себя
- беречь себя
- не сдаваться в сложные периоды
- идти своим путём, даже если он не самый простой.
Потому что спорт в какой-то момент закончится, а жизнь будет продолжаться.
И вот это самое главное.
Я не знаю, свяжет вы свою дальнейшую жизнь с профессиональным спортом, или выберете другую дорогу.
Но мне очень хочется, чтобы с вами осталось то состояние, к которому вы когда-то пришли: внутреннее спокойствие и вера в себя, которая не зависит от внешних обстоятельств. Это та опора, которая всегда есть у вас.
И я искренне рада, что однажды мы познакомились.
Берегите себя.
Я рядом, даже если мы давно не виделись.
Ваш спортивный психолог,
мастер спорта, Анна Макарова 🤍
Комментарии