ЗОЖ Daily / Марафон в Токио: мусор нужно носить с собой, на финише дарят пончо. В чем кайф?
Истории наших финишеров.
Гамарджоба / Срезать на всех главных марафонах мира: нашу бегунью уличили в фееричном читерстве
Поймай меня, если сможешь.
EGOR RUNNING / В чем секрет быстрого марафона?
Хотите быстрее пробежать марафон? Добавьте больше легкого бега, утверждает новое мегаисследование.
EGOR RUNNING / Почему не надо бежать Марафон?
Значение марафонской дистанции переоценено. Преодоление марафонской дистанции - это достижение, которому аплодируют, почетный знак, блестящая медаль, особая заслуга.
EGOR RUNNING / Как выбежать марафон из трех часов?
Сколько человек преодолевают трехчасовой барьер на марафонской дистанции? При пересечении финишной марафонской черты менее чем за 3 часа, человек попадет в элитную группу бегунов, причем только четыре процента всех марафонцев всех возрастов успешно преодолевают...
ЗОЖ Daily / 2 января в Японии пройдет Хаконе Экиден. Почему в Японии это главное событие года? Что такое экиден?
Истинно самурайское искусство.
EGOR RUNNING / Как тренируется Элиуд Кипчоге
Как улучшить свою беговую подготовку с помощью ключевых уроков от величайшего марафонца - бегового «GOAT» (аббревиатура: G — Greatest (величайший), O — Of (на), A — All (все), T — Time (времена) и его команды. Перевод познавательной статьи о принципах...
EGOR RUNNING / Легенда Марафона - Юки Каваучи. Невероятная история становления мирового рекордсмена
Юки Каваучи - самый интересный и необычный марафонец. Он абсолютная легенда в беговом мире — и в мире рекордов.
В легком темпе / Юки Каваучи продолжает нарушать законы физиологии: 10 марафонов в год, рекорды после 30 лет и соревнования каждую неделю
Вероятно, все дело в генетике.
ЗОЖ Daily / Почему у марафона такая нестандартная дистанция – 42 195 м? При чем здесь Древняя Греция, Пьер де Кубертен и король Англии?
Разбираем мифы и легенды.
