P.S
Блог

10 популярных видеопроектов, которые помогут вам отлично выглядеть этим летом

ЗОЖ ЗОЖ
Бокс/MMA/UFC Бокс/MMA/UFC

 

 Начало весны, то время когда резко возрастает количество занимающихся во всех тренажерных залах страны, растет и аудитория спортивных пабликов. ЗОЖ становится мегапопулярным, а желание подкачаться или похудеть к лету всегда было и будет отличным мотиватором. Но, как правило, новички совсем не понимают, что нужно делать, чтобы приобрести желаемую форму. Уже опытные посетители называют их «подснежниками» и с долей иронии смотрят, как они убивают свой организм иногда совсем бесполезными упражнениями. В интернете огромное количество полезной информации посвященной фитнесу, бодибилдингу, правильному питанию. Думаю, для тех, кто только начал свое знакомство с миром железа это будет интересно. 

Хочу представить 10 самых популярных российских видеоблогов и видеопроектов, которые помогут вам отлично выглядеть этим летом. И так, поехали !!! 

10. Сергей Бадюк

Просмотров за месяц - 1 226 773

Количество подписчиков - 179 461

9. Железный рейтинг

Просмотров за месяц - 1 366 604

Количество подписчиков - 118 949

8. Михаил Кокляев

 

Просмотров за месяц - 1 571 416

Количество подписчиков - 77 775

7. Михаил Прыгунов

Просмотров за месяц - 1 583 392

Количество подписчиков - 137 048

6. YougiftedBB 

Просмотров за месяц - 1 651 863

Количество подписчиков - 274 515

5. Мышцы.рф

Просмотров за месяц - 1 690 230

Количество подписчиков - 112 356

4. TGym – Яркий путь к совершенству

Просмотров за месяц - 1 997 217

Количество подписчиков - 201 524

3. Денис Борисов

Просмотров за месяц - 2 283 339

Количество подписчиков - 335 859

2. Денис Семенихин + flynutrition

Просмотров за месяц - 2 292 849

Количество подписчиков -  351 606 + 221 179

1. YougiftedRussia

Просмотров за месяц - 3 922 430

Количество подписчиков -  679 930

 

Главное помнить, что теория и просмотр роликов автоматически не превращает рыхлый живот в вожделенные кубики. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, правильно питайтесь. Любая цель достижима.

31 комментарий

Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
МП
а сколько видео в день надо смотреть, чтобы накачаться? )
+120
-2
+118
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Kuzorro
Где Невский? Где «вот так вот»?
+38
0
+38
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ислам Джунусов
я все жду когда какой-нибудь слегка полноватый мужик, сделает свой фитнес канал, где не будет есть 100 куриных грудок, миллионы яиц и ходить в обтягивающих лосинах и называть тебя г*вном. А основные видео будут про то как не потолстеть после праздников, не нажраться ночью, а тренировки будут не до потери сознания, желательно чтобы не впаривал хрень, и не снимался в боевиках. Вот так вот.
+27
-1
+26
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
P/S
Автор
Ответ Айрат Хайрутдинов
Умиляют меня персонажи, пришедшие в зал подкачаться к лету))
В любом случае это лучше, чем просиживать часами в интернете. Может 1 из 10 пришедших в зал весной останется в нем на долго и ЗОЖ станет неотъемлемой частью его жизни.
+15
-1
+14
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пользователь заблокирован
Кокляев легенда, до сих пор помню, как по Спорту смотрел его на состязаниях по силовому экстриму
+9
0
+9
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
arxangel
Ответ Kuzorro
Где Невский? Где «вот так вот»?
Неет. уо так у от.))
+4
0
+4
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пользователь заблокирован
Где Плюшевая Борода?!
+3
0
+3
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
gorstkaspeci
Миша Прыгунов, Дэнчик Борисов ну Денис Семинихин - самые лучшие)
+3
0
+3
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
chevy
где голубочкин?
+3
0
+3
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ruzis
Ответ МП
а сколько видео в день надо смотреть, чтобы накачаться? )
на 1 час видео 1 час в спортзале, специи по вкусу ;)
+2
0
+2
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
mister_kepka
бородач CT Fletcher где))))
+2
0
+2
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Mikas7
Надо было делать подсказку такую осенью,кто не начал не успеет уже сейчас
+2
0
+2
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Болдербилдер
Откуда Семинихин знает, какой рацион у Скалы?!! Зачем постоянно скидывать мудаков сидящих на курсе и представлять это мотивашкой?! Дайте людям куеву тучу бабла и свободного времени и без особых проблем, старательные с головой на плечах быстро наберут шикарную форму на курсе.
+3
-1
+2
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
P/S
Автор
Ответ gorstkaspeci
Миша Прыгунов, Дэнчик Борисов ну Денис Семинихин - самые лучшие)
Соглашусь, Прыгунов крут. Каждую неделю смотрю его ролики и заряжаюсь позитивом
+1
0
+1
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Osobenny
Забыли видимо дописать, что подкачаться к этому лету уже не получиться. К следующему да. Но не к этому.
+1
0
+1
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Команда по игре в мяч
Югифтед сдулся же. Бородач просто машина удивительно что его тут нет.
+1
0
+1
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пользователь заблокирован
Классный проект на мой взгляд (хоть и не российский) - "Правила Осмина" (или еще называется "Операция Осмин") /"Operation Osmin". Показывали раньше на "Sony что-то там...". Ну и в сети найти выпуски - не проблема. Главное не ограничиваться только просмотром ;) Вообще странно что еще не сделали на нашем ТВ передачу подобного формата, по-моему пользовался бы популярностью в России такой формат - любят у нас реалити шоу.
+1
0
+1
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пользователь заблокирован
Ну и 5 видео очень толковое для новичков.
+1
0
+1
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пользователь заблокирован
Ответ Ислам Джунусов
я все жду когда какой-нибудь слегка полноватый мужик, сделает свой фитнес канал, где не будет есть 100 куриных грудок, миллионы яиц и ходить в обтягивающих лосинах и называть тебя г*вном. А основные видео будут про то как не потолстеть после праздников, не нажраться ночью, а тренировки будут не до потери сознания, желательно чтобы не впаривал хрень, и не снимался в боевиках. Вот так вот.
так сам и сделай
0
0
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
kubator
а у Кокляева государственные награды есть?он для нас очень много сделал.для меня такой,вроди Рокки.
0
0
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
kubator
дарите дорогим для Вас людям абонементы в спорт зал,у нас на работе пенсионеру подарила дочка,сначала скептицизм,а сейчас каждую неделю расказывает как пацанов в настольный теннис дергает.
0
0
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Mr. Blonde
Ответ Kuzorro
Где Невский? Где «вот так вот»?
абсолютли
0
0
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
кипятильник
Спасокукоцкого сюда, в топ) А на самом деле, купил вчера абонемент в зал, ещё сейчас гляну видео, поставлю цели, подчерпну важную информацию и двинусь в бой) Ещё сюда можно было бы добавить крепость фитнес, там обычный русский паренёк проживающий в Америке, рассказывает как можно построить тело занимаясь только на улице. Вот для начала его тоже можно посмотреть, тем более сейчас, когда будет становиться на улице только теплее.
0
0
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Mikas7
Ответ Болдербилдер
Откуда Семинихин знает, какой рацион у Скалы?!! Зачем постоянно скидывать мудаков сидящих на курсе и представлять это мотивашкой?! Дайте людям куеву тучу бабла и свободного времени и без особых проблем, старательные с головой на плечах быстро наберут шикарную форму на курсе.
Я согласен,у меня куча времени и денег хватает(не нравиться в себе только живот),кто на что учился или кто как женился.:).но работа тяжкая когда у тебя есть многие блага тем более.Лично меня мотивирует мой тренер,так бы болт забил.Человека подводить неудобно
0
0
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Айрат Хайрутдинов
Умиляют меня персонажи, пришедшие в зал подкачаться к лету))
+2
-2
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Показать все комментарии
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий