Говорят, что мысли нужно излагать на бумаге, что бы было легче сформулировать свою точку зрения, правильно и в нужном порядке изложить свои мысли и т.д. А еще это хороший способ не выливать свои эмоции на человека и не загонять его и себя в неловкие...