Ингрид Тандревольд откровенно о русских корнях, подкасте и дружбе с Экхофф, проблемах со здоровьем и Олимпиаде
В новом выпуске #LAPSHINLIVE у нас интервью с очаровательной норвежской биатлонисткой Ингрид Тандревольд. В нем она откровенно расскажет, как проходит подготовка норвежских биатлонистов, сколько они зарабатывают и как сильно популярны. Поведает о своих русских корнях и своих познаниях языка. Также Ингрид расскажет о совместном с Тириль Экхофф подкасте и о их дружбе. Поделиться историей о россиянках и "сучем взгляде", а также расскажет о своем отношении к алкоголю, строительстве собственного дома, а также предстоящей Олимпиаде в Пекине.
Ингрид, правда ли говорят, что норвежцы рождаются в лыжах? С какого возраста ты на лыжах? Как попала в биатлон?
Я думаю раньше, лет 50 назад, в Норвегии все поголовно катались на лыжах, но не сейчас. Сейчас больше популярен футбол, например, но я не сильна в нем. Думаю я сама встала на лыжи очень рано: у меня есть два старших брата, которые занимались биатлоном, поэтому я постоянно была на их тренировках, просто сидела в стороне и смотрела. И я всегда хотела делать то, что и мои братья. А потом и сама начала.
Сразу ли ты начала стрелять с левой руки?
Так как мои братья стреляли, прицеливаясь правым глазом, то и я начала стрелковые тренировки с правой руки. Это было так: я ложилась на левую сторону, и когда нужно было перезарядить винтовку, то приходилось перекидывать руку чуть ли не через голову. И так продолжалось 2-3 года, я пыталась прицеливаться правым глазом, но это было абсолютно невозможно. Когда мои родители поняли, что я хотела бы продолжать биатлонные тренировки, то только тогда я и получила собственную винтовку, потому что они очень дорогие. Родители не хотели покупать мне новую винтовку, если бы закончила типа месяца через два.
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/d/77/efb3873514020a9b64356f6fe17bb.jpeg?f=webp&q=90)
После успешной юниорской карьеры, насколько тебе легко дался переход во взрослый биатлон? Были ли у тебя моменты отчаяния?
Думаю я пришла слишком рано в основную команду, мои первые взрослые старты прошли в Тюмени, на чемпионате Европы. Там я показала хорошие результаты. После этого мой первый Кубок мира прошел в Ханты-Мансийске, там тоже выступила неплохо. Следующий год стал действительно очень тяжелым: все в Норвегии говорили: " Ооо, Ингрид, она станет новой звездой". Но я не стала, я очень много болела. Это все было, правда, печально. Но сейчас я думаю, что, наконец-таки, нашла свое место, и хотя есть взлеты и падения, я продолжаю усердно тренироваться и знаю, что у меня есть определенный талант. Обязательно каждый год есть такой день, когда говорю себе, что все, заканчиваю, но потом день спустя - ну ладно, попробую еще разок.
Мне интересно как устроена подготовка в вашей команде. Тренируетесь ли вы в основном в команде или самостоятельно? Сколько сборов за лето проходит с командой?
У нас в мужской и в женской команде практически каждый живет либо в Осло, либо в Лиллехаммере. Мы с Тириль очень много тренируемся в Осло вместе с нашим тренером Патриком. В этом году у нас было 3 высотных сбора совместно с мужской командой, да и вообще у нас много сборов, но не думаю, что так много как у тебя.
Работает ли с вами психолог?
Может быть недостаточно, не знаю. У меня есть тренер, который помогает мне настраиваться на гонки и все такое. Это и не секрет, что стрельба стоя - это моя самая большая проблема. И мы много работаем над этим, но я пока не думаю, что нашли решение. Но мы пытаемся.
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/9/32/1617bc78b4a94ae708c5ab9947cd8.jpeg?f=webp&q=90)
Насколько престижной в Норвегии есть профессия биатлониста? Много ли зарабатывают профессиональные спортсмены?
Я думаю, что это, наверное, так же как и в России. В Норвегии лыжные гонки - это намного круче. Но на счет зарплаты: если мы выступаем хорошо, то и получаем хорошие призовые от IBU, плюс у каждого есть персональные спонсоры. Важно не только то как мы выступаем, но и то, какие мы личности. Если ты популярный, веселый и нравишься людям, то и спонсоров у тебя будет больше. Зимние виды спорта очень ценятся в Норвегии, но лыжные гонки - это все, ну ты знаешь, Клэбо и остальные - они же просто суперзвезды у нас.
Недавно ты призналась, что твой дедушка из российского Красноярска? Расскажи детальнее об этом. Получается, мы с твоим дедом земляки:) Рассказывал ли он или твои дедушка с бабушкой что-нибудь о России?
Да, мой прадед из Красноярска. Его история такая: он путешествовал из Красноярска в Париж, там познакомился с моей прабабкой. Они жили какое-то время в Париже потому, что оба были художниками. Его фамилия была Окулов. Если в Красноярске есть люди с фамилией Окулов, то мы вполне можем быть родственниками. Моя прабабка была норвежкой, и после второй мировой они перебрались в Норвегию. В общем, я на одну восьмую русская, во мне течет немного русской крови.
Как и когда возникла идея вести подкаст? Насколько он популярен в Норвегии?
Мы с Тириль решили запустить подкаст потому, что когда каждый раз после гонки ты приходишь в микс зону, и у тебя спришивают о том, как прошла гонка, все эмоции, слезы и прочее. А мы хотели рассказать историю о том, что находится за нашими биатлонными результатами, о том, что мы обычные нормальные люди в нашей ежедневной жизни, о наших тренировках и прочем. И, так как мы любим болтать, то решили, что подкаст - это именно то, что нам нужно. Сейчас у нас где-то между 15 и 20 тысячами слушателей. Это безумие, мы же в течение 40 минут просто бла бла бла. Но люди слушают, это так круто!
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/f/c8/9df366c6c48b1b4a56eeec2c66c7c.jpeg?f=webp&q=90)
Ты понимаешь по-русски?
Нет, но я бы очень хотела. Тогда я бы могла, например, понимать тебя, российских биатлонистов, украинцев. Я бы правда хотела, но знаю только привет, спасибо - мои единственные два слова по-русски. Русский язык очень отличается от норвежского, другие буквы, и он же такой трудный в изучении.
Ты знаешь, что Россия довольно консервативная страна? Русским сложно публично говорить о сексе, месячных, ЛГБТ и прочем. Как дела обстоят в Норвегии? Как ты думаешь, почему норвежцы более открыты?
Это очень сложный вопрос. В Норвегии очень очень либеральный народ, очень открытый. Ты можешь говорить практически все, что хочешь. Это твое право - говорить, что думаешь или быть кем, ты хочешь. Я не знаю почему это так. Может быть, потому, что норвежцы - малочисленный народ, нас около 5 миллионов, может быть из-за традиций....Не знаю почему так, у меня нет какого-то хорошего ответа на это. Просто Норвегия очень открыта, у нас есть все возможности быть тем, кем ты хочешь. И я думаю - это очень здорово!
Есть ли какие-то темы, которые ты не готова обсуждать в подкасте?
Мы очень много дискутируем о том, как быть женщинами-спортсменками, о проблемах спортсменов, в том числе о проблемах с весом. Мы даже обсуждали наши самые ужасные истории и самые смешные конфузы. Знаешь, у нас абсолютно нет фильтров. Думаю слушатели подкаста знают очень многое обо мне.
У вас достаточно веселая и дружная команда. Кто из норвежцев самый большой пошляк? Кто постоянно подкалывает партнеров по команде?
У нас действительно очень классная команда. И мы очень много веселимся. И это не кто-то один определенный человек. Ты знаешь, уезжая на Кубок мира, ты путешествуешь много недель. Первая неделя проходит нормально, вторая неделя - ок, на третьей юмор уже такой плохой, просто ”ниже плинтуса”. Знаешь, когда ты очень устал, тебя веселят только такие тупые вещи. Если бы кто-то пришел извне и услышал все, о чем мы говорим, он бы точно подумал, что мы сумасшедшие.
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/4/a5/357d6c57f41139940fc8d5ff7fc52.jpeg?f=webp&q=90)
Как-то в своём подкасте ты упоминала, что у тебя отсутствуют месячные. Наладились ли сейчас дела? Не боишься, что это может в будущем привести к бесплодию?
Как ты об этом услышал (смеется). Это же было на норвежском. Ты слушаешь наш подкаст? Знаешь, у некоторых остутствуют месячные из-за тяжелых тренировок или нагрузок, или из-за того, что много нагрузок, но мало еды. У меня же это - гормональная проблема. Это, я бы даже сказала, семейная особенность. И это не должно стать проблемой в будещем потому, что сейчас я могу получить помощь и, думаю, я смогу иметь детей, которых я очень хочу. Сейчас все не так плохо. Каждый раз, когда я делаю обследования, то все в порядке. Я доверяю своему телу.
В России считается, что спортсмен не должен употреблять алкоголь, хотя иногда все мы можем себе это позволить. Как с этим в Норвегии?
Я думаю, что мы, спортсмены, очень сильно отличаемся от других людей: мы не пьем много, мы не так часто ходим на вечеринки. Мы живем очень скучную жизнь. Но, конечно, когда сезон завершен, в апреле, это всегда какая-нибудь хорошая тусовка. Я думаю, это очень важно для ментального здоровья - иметь много веселья, а не быть в пузыре, где ты сосредоточен только на биатлоне. Ты должен иногда проветривать голову. Поэтому после сезона, после Холменколлена.
В прошлом сезоне тебе поступали сообщения с угрозами. Больше такого не происходило? Как тогда справилась со стрессом и было ли вообще это стрессом для тебя?
Думаю, что я получила не так много таких сообщений, в основном это, все-таки, добрые милые сообщения, и я очень ценю это. Особенно на прошлой Олимпиаде в Корее, ты знаешь когда все смотрят, именно тогда я получила очень много плохих сообщений. Для меня это было действительно новым делом. Я была тогда очень молодой 20-летней, мне было очень неприятно, но сейчас я пытаюсь думать так: если ты тратишь свое время отправляя мне негативное сообщение, то это, в принципе, не моя проблема, это уже наверное у тебя что-то не так. Потому что нормальные милые люди так не поступают.
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/a/83/5d90fe50444fda8548b6ce29c7aaf.jpeg?f=webp&q=90)
Год назад в Оберхофе тебе стало плохо во время гонки? Что же это все таки было? Как ситуация повлияла на остаток сезона и на межсезонную подготовку?
В Оберхофе у меня случилась проблема с сердцем - тахикардия, это когда сердце бьется очень быстро. Это может случится и со спортсменом и вообще с любым человеком. Когда это произошло, то я немного испугалась, потому что 2 года назад у моего отца была похожая проблема, но это было более опасно. Я боялась, что и у меня сейчас что-то подобное, поэтому я была вынуждена завершить гонку. Но потом, когда мы все проверили, то не нашли ничего, я уже чувствовала себя хорошо. Я продолжила тренировки, и у меня больше не было никаких проблем с того момента. Ну и стоит отметить, что Оберхоф - это не мое любимое место. Когда в Оберхофе будет чемпионат мира я, наверное, останусь дома (смеется).
Ты часто бежишь, высунув язык? Это стиль у тебя такой, помогает дышать?
В прошлом году у нас был высокогорный сбор на котором у меня были некоторые проблемы с дыханием, там очень разреженный воздух. Когда я смотрела видео с тренировки, на которой показала хорошие результаты, то заметила, что дышу с высунутым языком. Тогда я подумала окей, значит это работает. Иногда начиная гонку, я стартую очень быстро и просто забываю дышать. Сейчас я стараюсь как бы расслабиться, мой язык вылазит наружу и я выгляжу как собака. Но это помогает бежать быстрее.
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/f/b1/6a6430b51411a9b527d9cd665f48c.jpeg?f=webp&q=90)
Ты купила дом в прошлом году. Расскажи о нем? Сделала ли ремонт? Живешь там? С кем?
Я так рада, что ты об этом спросил, потому что завтра мы едем в Норвегию, и я поеду сразу домой, так как он уже готов. Это будет мой первый день там. Мой парень уже переехал туда пару недель назад, и он там уже завершает последние приготовления. Я поеду домой, проведу там Рождество, в моем собственном доме. Он находится в Осло. Оттуда даже видно лыжный трамплин Холменколлена. Это рождество мы отметим вместе с моими родителями в нашем доме - это действительно важный момент для меня.
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/6/c9/c6abe3baf4cf897967bf2ee6c5992.jpeg?f=webp&q=90)
Как думаешь, чего не хватает российским биатлонисткам для хороших выступлений? Что можешь им посоветовать?
Если бы меня спросил об этом год назад, я бы ответила, что могла бы научить их разным штукам, но в этом сезоне русские выступают гораздо лучше меня. Они правда показывали до этого момента очень классные результаты. Например Резцова и Латыпов - просто бомба. Здорово,что россияне опять в топе. Но я думаю, что нам есть чему у них поучиться, и им у нас. Например, в нашей норвежской сборной очень силен командный дух: мужская и женская команды, тренеры - это одно целое, семья. И я считаю это сильнейшей нашей чертой.
Разделяешь ли мнение Тириль, что у россиянок сучий взгляд? С кем из девчонок с Беларуси, Украины или России можешь пообщаться?
Дай мне начать с того, что это недопонимание! Эта было выдернуто из подкаста и это совсем не то, о чем мы там говорили. Я машу белым флагом сейчас. Мы обсуждали то, что нам сложно коммуницировать с русскими девчонками. Да и они говорили, что я выгляжу очень пугающе, когда я сосредоточена. Сама знаю, что реально выгляжу страшно. Думаю будет классно, если мы все сможем общаться на одном языке. Вот Катя Юрлова, она говорит по-английски, это очень хорошо. Мы можем поболтать с ней. Я бы хотела общаться больше с девчонками из Беларуси потому, что когда я впервые участвовала в ЮЧМ в Раубичах, то выступала там со своими ровестницами - Алимбековой, Солой. Мы как бы следовали друг за другом. Поэтому я бы хотела общаться с ними больше. Но я не знаю русского, а они не говорят на английском. Сейчас, после того как нам стало известно, что русские узнали про "сучий взгляд", они часто смотрят при встрече в сторону, а мы всегда им машем.
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/2/22/a29fb702f4ac989fd8e9a716e9109.jpeg?f=webp&q=90)
У тебя целиакия и нужно всегда следить за тем, что ты ешь? Как это отражается на спортивной жизни? Какой диеты придерживаешься?
Извините, что смеюсь, но ты так много знаешь обо мне. Я не представляю, как ты все это узнал. Это просто безумие. Очень хорошая исследовательская работа. Да, у меня диагностирована эта болезнь, и это не является большой проблемой, когда я дома. Гораздо сложнее в гостинице, потому что тебе всегда приходится спрашивать. Например сегодня все ели пиццу, но не я. Дома я могу питаться рисом, безглютеновой пастой, безглютеновым хлебом и прочим. Но когда я путешествую, мой рацион становится проблемой, но я уже привыкла, я всегда вожу с собой собственную еду. У меня всегда дополнительная сумка с едой.
Как тебе результаты текущего сезона? Норвежки уже не так доминируют, как в прошлые годы…
Для меня особенно, а я могу говорить только за себя, старт Кубка мира был далек от того, что я хотела, для чего тренировалась. Я думаю, это было достаточно сложно для меня, после всех этих гонок я знаю, что могу бежать быстрее, я могу стрелять лучше на лежке. Я знаю что я могу стрелять лучше так же и на стойке. Но самая сложная и раздражающая черта биатлона заключается в том, что мы должны делать много вещей одновременно, и у тебя должны быть быстрые лыжи и лучшая экипировка. И, видимо, я просто это все не смогла хорошо организовать в один день. Сейчас я еду домой на Рождество, там постараюсь провести много качетсвенных тренировок, в том числе и стрелковых. Надеюсь улучшить стрелковые показатели., что на данный момент является моей главной проблемой. Думаю, что вся норвежская команда настроена на Олимпийские игры и сезон 2022, поэтому - пара дней отдыха, а потом мы будем делать все ради Пекина.
Тириль уже закончила выступления в этом году и уехала в Норвегию. Что с ней случилось? Скучаешь по ней?
Да, конечно я скучаю по ней. Мы тренируемся вместе каждый день, и она - моя лучшая подруга. Я люблю путешествовать по Кубку мира с ней. Но Тириль почуствовала , что она не в лучшей форме и поняла, что устала. Поэтому захотела уехать домой вместо того чтобы продолжать соревноваться и чувствовать себя еще хуже. Она уже дома, будет пытаться отдохнуть и расслабиться. Этот сезон Олимпийский и поэтому очень важный, и если ты проявишь себя на Олимпиаде, то все забудут как ты выступал до нее. Поэтому только Олимпиада важна сейчас.
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/b/ec/58008e4524866af240b9109ce0fc5.jpeg?f=webp&q=90)
Я видел ты вчера плакала? Что случилось?
Я - человек с кучей эмоций, поэтому я могу быть и очень радостной и очень грустной. Вчера я была расстроена из-за всей этой кучи плохих гонок. Я правда была очень растроена. Я ведь проделала так много хорошей тренировочой работы. Знаешь, внутри меня было так много желания показать отличные результаты, провести хорошие гонки. И когда результаты не отражают того, что я сделала на тренировках, это очень злит, и поэтому я расплакалась. Я лежала на полу, разговаривала с моим сервисменом, потому что он еще и мой хороший друг, а иногда и личный психолог, после плохих гонок.
Думаешь об Олимпиаде? Готова психологически, учитывая ошибки Пхенчхана?
Сейчас я намного лучше подготовлена чем 4 года назад. Я была слишком молода и не знала ничего об Олимпийских играх и не была тогда хорошо подготовлена. Но я рада, что побывала тогда в Корее, потому что сейчас я понимаю куда я еду, и что это будет. Тогда был хороший опыт для последуюших Игр. Я не знаю в каких кондициях мы будем выступать. Будет ли слишком холодно, будет ли сильный ветер. Может быть все что угодно. Так же вся эта ситация с коронавирусом. Думаю мы просто должны быть готовы ко всему. Единственная вещь которую ты можешь сделать перед этой Олимпиадой - это быть в настолькой хорошей форме насколько возможно. Ты знаешь навизуализировать гонки там просто невозможно: мы там никогда не были, мы не знаем какие там условия. Тебе нужно встретить все это положительном ключе.
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/5/46/236d96d854d11bc556ebfdd460b86.jpeg?f=webp&q=90)
Фото: Юлия Садыкова; личный архив И.Тандреволд
------------------
привет, сучки!
Сомневаюсь, что Ингрид вообще видела этого прадедушку. А забывание своих корней - это не проблема только русских. Если человек не имеет разговорной практики, даже взрослый, он быстро забудет язык. Дети забывают ещё быстрее. А дедушка или бабушка Окуловы имели маму, которая разговаривала с детьми по-норвежски. Даже термин есть motger tongue. Именно им в конечном итоге определяется национальность.