вчера, 05:13 7 мин.

Как подготовиться к матчу против Шараповой или Серены? Детали от Надежды Петровой

Автор

От редакции: если послушать, как современные игроки отвечают на вопросы о подготовке к важным матчам, то большинство говорит что-то в духе «мне нужно показывать свой теннис и сосредоточиться на том, что происходит по мою сторону сетки».

Но очевидно, что тактическая подготовка идет куда более серьезно. Поэтому мы попросили экс-третью ракетку мира, а ныне преуспевающего детского тренера Надежду Петрову рассказать, как она готовилась к матчам и на что обращала внимание.

Об этом новый пост в ее блоге.

***

Подготовка к матчу начинается за день. Ты узнаешь имя следующей соперницы и вечером спокойно садишься с тренером и разбираешь игрока – слабые и сильные стороны. Если вы уже встречались, то вспоминаешь и разбираешь ключевые моменты, которые хорошо работали или определили результат.

Например, против Серены я делала акцент на подачу – потому что у нее подача тоже мощная, она делала много эйсов, создавала себе много возможностей забить первым же ударом и держать инициативу.

Еще я старалась как можно сильнее усложнить ей игру – просто лишний раз перебить на ту сторону, сыграть неудобно. Потому что она не любила длинные матчи, ей хотелось завершить игру быстро. И я понимала, что ее нужно затягивать в длинные размены, чтобы в решающие моменты либо воспользоваться усталостью, либо ее невынужденной ошибкой, либо самой очень хорошо провести ключевой розыгрыш.

А перед матчами с заведомо более слабыми или вообще неизвестными тебе соперницами подготовка идет скорее не тактическая, а эмоциональная. Ты выходишь еще более сосредоточенной и нацеленной на то, чтобы не дать ей даже подумать, что она может победить. Поэтому ты себя настраиваешь, что сразу нужно уверенно задать темп игры и захватить инициативу, чтобы не дать сопернице показывать свой теннис и поверить в свои силы.

Петрова вела дневник сыгранных матчей, а потом рисовала с тренером схемы и вместе смотрела матчи с трибун – чтобы выцепить привычки соперниц

Записки, которые, например, по ходу матча читают Мирра Андреева и Ига Швентек – это больше напоминалки. События на корте развиваются очень быстро, ты не успеваешь за всем уследить. Нужно контролировать себя и свои эмоции, бороться с соперницей. И ты не видишь полную картину.

А потом, когда ты уже садишься и открываешь записи, то освежаешь в памяти, что, например, Таусон в определенных ситуациях играет по линии, в определенных ситуациях переводит. Так что это скорее напоминание базовой информации по сопернице.

Многие в таких блокнотах вообще пишут не игровые заметки, а позитивные наставления для себя, чтобы поддерживать себя в нужном состоянии.

У меня тоже был период, когда я вела дневник и записывала туда сыгранные матчи – что работало против разных соперниц, какие у них были особенности. Но я так делала не всю карьеру. Потому что со временем появилось очень много доступных видеоматериалов. И появился тренерский штаб высочайшего уровня, который занимался аналитикой, выдавал планы на матчи.

На некоторых турнирах – особенно в залах – было время даже пойти и вместе с тренером последить за игрой потенциальных соперниц. Мне прямо во время их матчей указывали детали. Например, Янкович в ответ на удар по линии любила возвращать по линии. С Ли На наоборот при первой возможности надо было играть по линии, потому что она всегда отвечала по диагонали. И когда ты это видишь вживую, это бросается в глаза.

Иногда мы просто садились в отеле, брали лист бумаги и рисовали – прямо стрелочками, что соперница пару раз играет туда, переводит сюда, сразу двигается в противоположную сторону. И ее надо на противоходе ловить.

Конечно, тренеры целиком смотрели матчи, выписывали статистику, смотрели, какие решения соперница принимает под давлением. Потом во время разминки мы это все еще раз проговаривали и отрабатывали ключевые игровые моменты.

У каждого игрока есть любимые привычки и наигранные комбинации, которые повторяются. Не бывает такого, что в решающий момент игрок вдруг начнет что-то делать – нет, это будет просматриваться на протяжении всей игры. Поэтому благодаря подготовке ты предугадываешь.

При этом все равно нужно быть начеку, ситуация на корте ведь может заставить резко поменять решение. Поэтому ты держишь привычки соперницы в голове, готовишься к наигранным схемам, но все равно ждешь удара – и реагируешь на него.

Что делать, если план не работает?

У меня никогда не было ситуаций, чтобы разработанный с тренером план оказывался совсем неправильным – чтобы мне сказали одно, а на корте происходило совсем другое. Максимум – удивляли какие-то нюансы.

Игрок высокого уровня умеет перестроиться, если план на игру не работает. Всегда есть несколько вариантов.

Мне запомнился один матч против Карины Хабшудовой в Канаде в 2000-м. Я тогда была совсем молодая, а она хорошая теннисистка, в свое время стояла в топ-10. У нее такая колотушка была – с первого или второго удара как можно сильнее вкладывалась, подавала и принимала со всей силы. Бам-бам-бам – она меня просто разрывала, а я только ходила и проводила глазами ее удары навылет.

А потом я сыграла легкую свечку, просто парашютиком перекинула мяч на ее сторону. Она подбежала к мячу – и со всей силы в аут. И все, я полностью поменяла игру, начала ей откидывать высокие мячи. Она на них налетала, старалась играть активнее – и сама мне все проиграла.

Меня тогда немного удивило, что достаточно просто можно поменять ход игры. И еще больше удивило, что она не смогла перестроиться.

Как готовиться к соперницам, которые тебя постоянно обыгрывают?

Когда ты несколько раз кому-то проиграла, появляется накопленная обида. Хочется отыграться, а для этого хочется попробовать что-то совсем новое. Может быть, играть понаглее, понахальнее, более непредсказуемо, брать больше риска.

После поражения ты внутри проживаешь матч еще раз и помнишь практически каждый розыгрыш. Поэтому, конечно, думаешь: здесь надо было сделать иначе и, может быть, все бы сложилось по-другому.

Конечно, тренер тоже смотрит и анализирует. А потом вы вместе – опираясь на его взгляды и на твои воспоминания и ощущения – ищете, что нужно менять, чтобы обыграть эту соперницу.

Я такую работу проделывала под Винус Уильямс. Обыграть ее мне удалось только с пятого раза – в четвертом круге «Ролан Гаррос»-2010. Для этого я начала входить в корт на ее второй подаче и старалась играть очень активно. Использовала давление на ее удар слева, чтобы потом быстро перевести под право. Особенно помогал бэкхенд по линии. Конечно, был акцент на свою подачу, чтобы держать свои геймы. В целом я стремилась с любого короткого мяча идти к сетке и играть в быстрый и агрессивный теннис – хотя матч и проходил на грунте.

Мне всегда было тяжело с Шараповой. У нее очень неудобный для меня стиль игры – быстрые, плоские и глубокие удары, особо нет ритма. И из всех теннисисток такого стиля Шарапова, наверное, была для меня самой неудобной.

Я старалась что-нибудь придумать. Играть активно, выходить к сетке, больше давить на ее удар справа, самой первой наносить неприятный удар. Активно принимать ее вторую подачу, чтобы вынуждать на двойные ошибки. Но это все равно не работало.

Можно было бы принять какие-то более радикальные попытки – например, все время бить с максимальным вращением, чтобы сбивать ее с ритма. Но это могло бы сработать на грунте – а мы с ней больше встречались на быстрых покрытиях.

Единственный раз я ее победила на итоговом турнире в Лос-Анджелесе. Там просто все сошлось в конкретный день, я играла великолепно, чисто, четко. Поэтому, несмотря на общий дискомфорт против ее игрового стиля, смогла выиграть.

В целом у каждого игрока есть соперники, с которыми они встречаться не любят. Ну вот неудобно – и все.

Фото: East News/AP Photo/Kevork Djansezian, AP Photo/Branimir Kvartuc, AP Photo/Denis Doyle; Gettyimages.ru/Thomas Niedermueller/Bongarts