Дарья Касаткина: «Бегать вообще ненавижу. Слава богу, тут и негде – парковка маленькая»
Экс-десятая ракетка мира Дарья Касаткина в разговоре с Евгением Марковым рассказала о режиме тренировок на карантине.
«Занимаюсь фитнесом после завтрака полтора-два часа. Сегодня, например, начинали в квартире: я делала пресс, кор, планки, укрепляющие упражнения на связки, с резинкой, на стабилизацию.
Потом мы пошли на мой любимый паркинг делать имитации, бегать и все, что я очень не люблю. Имитации делаются с ракеткой, но без мяча: я визуализирую корт, соперницу и как бы играю. Но на паркинге есть одна стенка, где нет машин. Вчера я там играла об стеночку.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Бегать я вообще ненавижу – для меня это [слишком] монотонная работа: бег, крутить педали. И слава богу, здесь негде – парковка маленькая».
Если представить мечту, ты ее добьешься. Звучит наивно, но так побеждали Джокович, Али, Фелпс и Руни
