дело ещё в образе жизни, он совсем мало подвижный, там в сутки максимум 1000 шагов, от дивана до машины на подземном паркинге, от машины до кресла в офисе и обратно. дома полежать. Там и от 2000 ккал будешь жиреть
согласен, после 40 в 1000раз сложнее
100%, и в таком возрасте уже так легко не сбросить 30кг как в 25-30 лет.
дело ещё в образе жизни, он совсем мало подвижный, там в сутки максимум 1000 шагов, от дивана до машины на подземном паркинге, от машины до кресла в офисе и обратно. дома полежать. Там и от 2000 ккал будешь жиреть
согласен, после 40 в 1000раз сложнее
100%, и в таком возрасте уже так легко не сбросить 30кг как в 25-30 лет.