Alexander Shelepov

Я ничего не забываю. У профессионального футболиста (в том числе и у вратаря) общая физическая и кардио подготовка должны быть на порядки выше, чем у среднестатистического человека. 5 минут на километр - это результат не выше среднего в большинстве полумарафонских забегов, причем даже не в общем зачете, а в его возрастной категории.
Если бы он без дополнительной подготовки пробежал с таким результатом, то я бы согласился, что получилось неплохо. Но он тренировался с августа. 4 месяца. За это время человека с подобной серьезной спортивной базой можно вытянуть на более высокий результат.
Короче говоря, я согласен с тем, что человек молодец, что он продолжает спортивный образ жизни, позитивно настроен и т.д. И не согласен с утверждением "для полумарафона 5мин на км очень хороший результат в таком возрасте", учитывая все вышеперечисленное.

Для 39-летнего бывшего профессионального спортсмена это хороший результат? Мне почти 48, я никогда не занимался спортом профессионально, и с месяц назад я полумарафон в жуткий ливень за 1:27 пробежал. А лучший результат у меня 1:24.

Да, результат не ахти.