Трибуна Пользователь
| Комментарии | 0 |
| Статусы | 0 |
Leonid Bolotov
| Дата регистрации | 9 июля 2023 |
|---|---|
| Аккаунт | новичок |
| Настоящее имя | Леонид Болотов |
| Пол | мужчина |
| Возраст | 45 |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги | |
| О себе | Выпускник факультета психологии МГУ им. М.В.Ломоносова и кафедры спортивных игр НГУ им. П.Ф. Лесгафта.Помогаю спортсменам обходить ментальные ловушки и развивать психологическую гибкость. |
Посты
|Автор
Leonid Bolotov
Записки психолога / Как не попадать в эмоциональную ловушку на киберспортивных турнирах с помощью ACT-терапии
Спортсмены, в том числе и киберспортсмены, часто испытывают сильное давление, особенно когда идет речь о крупных турнирах. Кроме того, бывают непредвиденные обстоятельства, способные разрушить ваши планы и усилить эмоциональный дискомфорт.
Рейтинг +3
|Автор
Leonid Bolotov
Записки психолога / ACT-терапия в спорте: Работа с гиперконтролем на примере капитана баскетбольной команды
ACT или терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy) является одним из эффективных подходов в психологической подготовке спортсменов. Особенно это актуально в ситуациях, когда спортсмены стремятся контролировать все аспекты...
Рейтинг +19