Иван Кулаков

Очень рекламная трактовка. В принципе, сочетание разных видов спорта или технических элементов в одной тренировке - это точно не лишнее и, вероятно, про удовольствие.
Но вот в книгах пионера нейроатлетики Ларса Линхарда про удовольствие почти нет: там нетипичные рутинные упражнения для баланса, координации и стимулирования блуждающего нерва. И это действительно тенденция в (европейском) спорте