Алишер Кожахметов

на пробежках, у меня в городе, народу немного, но я бегаю в разных городах и в Сочи, в Москве прилично бегунов встречал. а на стартах людей прилично, но многие бегают нерегулярно, а в забегах участвуют, потому что это своеобразный челлендж. мне 48, начал бегать чуть меньше, чем полтора года назад, но был различный спортивный опыт в прошлом. участвовал 4 половинках за это время и в октябре пробежал марафон за 3:28:24. бег затянул, есть положительные изменения и в здоровье.