Трибуна Пользователь

Комментарии | 2 |
Статусы | 0 |
Иван Сусанин: комментарии
Дата регистрации | 16 сентября 2019 |
---|---|
Аккаунт | новичок |
Настоящее имя | Иван Сусанин |
Пол | я не знаю |
Возраст | не указан |
Читает блоги |
Комментарии | 2 |
Статусы | 0 |
Дата регистрации | 16 сентября 2019 |
---|---|
Аккаунт | новичок |
Настоящее имя | Иван Сусанин |
Пол | я не знаю |
Возраст | не указан |
Читает блоги |
Перетренированность — как избежать негативных последствий https://trenexpert.ru/peretrenirovannost/
Существование феномена суперкомпенсации позволяет планомерно повышать спортивную работоспособность. Для этого нужны повторные нагрузки и повторные утомления, однако каждая последующая нагрузка (тренировка) должна приходиться на фазу суперкомпенсации утомления от предыдущей
https://trenexpert.ru/supercompensaciya/
---