«В детстве считала себя страшненькой, неуклюжей недогимнасткой…» Преодоление Евгении Канаевой
У Евгении Канаевой уникальная карьера в художественной гимнастике. Она единственная в истории двукратная олимпийская чемпионка в многоборье, чемпионат мира она выигрывала 17 раз, а чемпионат Европы – 13.
Канаева стала гостем подкаста, который запустил топливный бренд G-Drive сети АЗС «Газпромнефть». В нем герои из мира спорта, которые вдохновляют людей силой воли и уровнем мотивации, рассказывают о том, что закалило их характер.
Мы выбрали главное и собрали правила жизни и мотивации великой спортсменки. А полностью подкаст смотрите на ВидеоСпортсе”.
● Для меня гимнастика – жизнь. А жизни без проблем и испытаний не бывает.
● Только со стороны кажется, что если было столько побед, то все прекрасно. На самом деле было множество переживаний, причем с самого детства. Психологически было тяжело. Я себя считала страшненькой, неуклюжей, такой недогимнасткой… Хореографичность, выворотность ног – у меня от природы ничего этого не было.
● Я была абсолютно обычным ребенком без каких-то сверхспособностей, из простой семьи, у которой не было финансовой возможности оплачивать поездки, дорогие костюмы, снаряды. Мне со всем этим помогали. Мне захотелось этот долг вернуть и провести турнир в родном Омске – на G-Drive Арене, которая тогда только-только открывалась. Наших спортсменов как раз перестали допускать до международных соревнований, и надо было их тоже поддержать – дать им выступить на такой арене, как на чемпионате мира. Теперь мы вместе с моей командой делаем этот праздник спорта.
● Веру в себя дает работа. Работа, большая работа. Я себя комфортно чувствовала на площадке только благодаря тому, что очень много работала.
● Кто бы что ни говорил, но слова «невозможно» не существует. Мы сами себя оправдаем и сами себе даем указание, что делать – либо лежать и плакать, либо вставать и идти. Надо вставать и идти.
● Когда я была в спорте, то чувствовала, что кроме меня мне никто не поможет. Там все-таки очень важен настрой и ощущение постоянного преодоления. Там все зависит только от тебя, а в жизни – не все. С этим у меня была сложность. Я прочитала много книг на эту тему и мне это помогло.
● К победам настолько привыкаешь, что когда происходит поражение, оно очень болезненно. Ты готов провалиться сквозь землю, спрятаться, чтобы тебя никто не видел, и замыкаешься внутренне. Психологически иной раз сложнее быть, скажем, звездой, нежели обычным спортсменом. Ты как будто не имеешь права ошибиться.
● Больше, чем я, меня никто не критикует. Даже тренер. В спорте мне это очень помогло. Благодаря этой самокритике я себя не жалела – дорабатывала настолько, чтобы потом выходить и стабильно выступать.
● Мой сын говорит, вот ты чемпионка, тебя все любят, я тоже так хочу. Мне приходится объяснять, что не обязательно быть чемпионом, чтобы быть счастливым. Есть очень много чемпионов, которые не очень счастливые люди. Не в медалях счастье. Я каждый день ему это внушаю. Говорю, ты и так прекрасен, я и так тебя люблю. Главное, какой ты человек.
***
В проекте Спортса” и G-Drive «Двигатель твоей мотивации» вы можете найти еще больше историй о мотивации от Алексея Смертина, Дмитрия Сычева и других сильнейших спортсменов. В проекте выделены основные принципы, которые помогают добиться успеха не только в спорте, но и в жизни – вы узнаете, как черпать силы в себе, извне, из похвалы и из критики.
Реклама 18+. ПАО «Газпром нефть». Erid: 2SDnjdb7LbU
