Зато я могу 5 бутылок пиво залпом выпить, вот:)
А вообще я точно так же долго выбираю пальцами удобное положение в хвате, прежде тем как тянуть) Веса правда были чуток поменьше..
Мертвая тяга на прямых ногах делается. А это становая. Мертвую тягу даже он с таким весом не стал бы делать:)
Это мёртвая тяга. Там в основном вся нагрузка лежит на прямых мышцах спины. Ногами он себе помог самую малость в начале движения, а собственно вес он вытащил спиной. Это мёртвая тяга, а учитывая вес снаряда, техника идеальная. Просто нет слов. И этого человека не взяли в Лондон на олимпиаду)
Согласен, действительно немало ))))))))