В ДВИЖЕНИИ / Как защитить лицо во время марафона: советы, которые помогут избежать солнечных ожогов
Во время подготовки к марафону мы тщательно выбираем кроссовки, тестируем питание, рассчитываем темп и следим за пульсом. Но есть ещё один фактор, который способен испортить впечатление даже от идеально проведённого старта — солнце.
Ритм 24 / Биомеханика травм ЧМ-2026: почему звёзды рвутся на ровном месте и при чём тут асимметрия
Чаще всего футболисты рвут заднюю поверхность бедра, пах, переднюю крестообразную связку и ахилл. На хамстринг сегодня приходится 24% всех травм в мужском профи-футболе [1].
БЕГИ И СЛУШАЙ! / Беговая экскурсия на ВДНХ с «Кайфушниками»: спорт, культура и доброе дело
Ты когда-нибудь бегал там, где вместо монотонных шагов – ритм эпох, а вместо скучных ориентиров – скульптуры, фонтаны и павильоны, которые помнят миллионы взглядов?
Успеть за 8 секунд / «Никс» стали чемпионами НБА… потому что отказались от секса? Неужели от этого есть польза в спорте?
Разбираемся с разделом «Здоровье».
In English, please / Игрокам сборной Англии разрешили использовать виагру. Все из-за высокогорья
Поможет ли?
Москва – Петушки / 10 причин сходить на локальный футбол во время чемпионата мира
Хватит сидеть возле телека!
БЕГИ И СЛУШАЙ! / 🏃♂️🎧☕Как кофе помогает открыть город по‑новому
Что, если добавить к пробежке‑путешествию по улицам, где каждый дом – страница истории, а парки хранят секреты прошлых лет, лёгкую энергию, которая поможет сохранить комфортный темп и получить ещё больше удовольствия от маршрута? Мы заглянули к нашим друзьям в Rébellion, чтобы узнать, какой кофе станет идеальным спутником для беговой экскурсии.
ЗОЖ Daily / Паузы на водопой правда так нужны? Медицинский ответ
ФИФА заботливая.
Ритм 24 / От боли в суставах до списка Forbes и СпортТех акселератора в Сколково. История инженера, который меняет фитнес
Привет, Sports.ru! Это мой первый пост здесь. В фитнес-блогинге принято начинать со стандартных историй: «я с детства любил спорт, поэтому решил помогать людям».
Вот так прикол! Какой спорт доступен для вас на огородном участке?
Дорогие читатели, огородный участок — это не только про урожай, но и про движение. Можно и размяться в процессе дел, и устроить полноценную игру. Погнали и не забудьте мяч!
