Новый опыт, новая звезда-новая мечта!
Сегодня 1 сентября, а это значит, что в новостной ленте будет куча фотографий с красивыми, нарядными людьми с цветами в руках)
Правда там будут преимущественно дети, но всё же, я тоже с цветочками тут постою ( фото с цветочками надо поискать ниже😁)
Постою и расскажу про своё первое.... Нет, не сентября) первое приключение по названием триатлон спринт!
Почему первое? Было же что-то подобное той осенью уже?
Было. Был дуатлон в Сочи, отменили плавание и не закрылся гештальт. На тот момент я даже не понимала, что такое открытая вода, гидрач и как бы я плыла, если бы этот этап не поменяли на бег)
А тут наконец-то сошлись все звезды (Iron star же-это про них?)
Буду честна, активно я готовила только бег, менее активно я готовила плавание, точнее училась и до сих пор учусь нормально плавать, и совсем не готовила вел( но в этом я буду исправляться, дабы я поняла даже не то, что тяжело крутить педали без опыта и в кроссовках ничто по сравнению с тем, что после вела надо как-то бежать (а бег-это ж у меня основной вид).
И вот! Новый для Iron Star город-Екатеринбург, новые испытания в виде плавания на открытой воде для меня, и новый опыт-стартовать два дня подряд. Почему два дня, если триатлон был только в субботу?
А потому что второй новый опыт-старт на 5 км в женском забеге Iron Lady накануне) это была моя первая 5ка в качестве соревнований и вышла она весьма удачно: вторая в абсолюте, 18:29, прекрасные подарки от спонсоров и невероятный заряд. Заряд кстати в таких случаях-очень временная история и стартовать два дня подряд-задача не из легких даже на таких коротких дистанциях (за менее двух лет в беге я выбрала (или она меня) свою основную дистанцию и это 21.1км)
А утром в 8:00 мне нужно было уже плыть по реке Исеть.
Гидрач (взятый в аренду для меня), шапочка, очки, одноразовые тапочки, страх-всё готово) первые 50 м в воде гребешь подальше от места старта, чтобы никто на тебя с тумбы не прыгнул, вторые 50м пытаешься успокоиться и плыть ровно, поднимаешь голову и видишь, что тебя сносит течением и первый буй отдаляется от тебя вместо того, чтобы приближаться) понимаешь, что выныривать и смотреть надо чаще, уже не так сильно волнуешься, что кто-то тебя стукнет, обгонит, и пр. и далее плывешь в своем темпе. Он у меня пока тихий и мои 750 м вышли в 19:01. Выползаешь из воды а туууут... бежать же надо по транзитке, раздеваясь на ходу, а тебя немного качает "на волнах" ещё)
Вот ты уже около велосипеда, запрыгивай и езжай, а коварный костюм не хочет с тобой расставаться и ты такая на всю транзитку "Как вы это делаете?". Проковырялась я там знатно, Т1-4:10🤦♀️
Наконец оседлала вел и поехала смотреть прекрасный город Екатеринбург😍 тут прошло всё более или менее ровно, ошибки были, но я хотя бы понимаю, как в следующих стартах себя вести. Итог вела 44:43 (ср.темп 27,24. Это тихо, но без должных тренировок быстрее если и будет, то не на много)
Во второй транзитке я, судя по времени, тоже что-то лишнее делала, с учетом того, что ехала-то я уже в кроссовках😅 Т-02:26
Ну и моё любимое-бег! Этап, который я так ждала и который так коварно меня прибил. Не думала я, что бежать в таком темпе ту 5ку, которую я вчера летела, будет так тяжело! Я так хотела бежать спокойнее, но мой характер и мой тренер не давали мне этого сделать. Бежала, ныла, но обгоняла людей пачками. Итог 22:37. Кстати, там петля была чуть блиннее вчерашней и было 5250м.
Финишное ускорение и вот я уже с медалью на груди пью игристое (фото прикладывать не буду, а то не ЗОЖ получается 😁)
Как потом оказалось, я даже на тумбу влезла на 3 место в возрастной и не одна, а с коллегой по цеху) Даша стала второй и мы, наряженные в одинаковые трисьюты, украшали тумбу с обеих сторон)
Первый опыт в триатлоне зашёл! Старт в Екатеринбурге-отдельное удовольствие, когда ты можешь прыгнуть в тачку и доехать за два с лишним часа из Челябинска. Iron lady-суперштука с невероятной энергетикой!
Готовимся дальше, больше, лучше к стартам Iron Star!
Новая звезда среди стартов
Новая звезда среди триатлетов
Новая звезда-бегунья
#ironstartriahtlonrussia https://www.sports.ru/tags/161045021/
#личныйопыт https://www.sports.ru/tags/161110270/
