Первый серьезный заплыв: 3 км по Волге с X-Waters
В августе 2020 года я поднималась на Эльбрус с ребятами, часть из которых по-настоящему была увлечена плаванием в открытой воде.
Они с упоением рассказывали о стартах X-Waters на Волге и в других городах, так что в конце месяца, после восхождения, я решила записаться в школу плавания I love swimming. Знаете, такое бывает, когда кто-то настолько страстно любит воду, так упоительно рассказывает о плавании кролем, что ты думаешь: «А почему бы и нет?».
В школе было несколько уровней: на первом вас учат просто держаться на воде и скользить, вы делаете разные упражнения на постановку гребка и правильный захват воды, на втором уровне появляются игрушки (ласты, колобашка), а также вы впервые плывете кролем первый километр (у меня было что-то вроде 28 минут первый раз). Ну, а потом на следующих уровнях вы просто плаваете и плаваете. Ближе всего к дому у меня находятся Лужники, там бесплатная парковка для многодетных (я узнала через год походов в бассейн), плюс мне нравится плавать в 50 метрах больше, чем в 25метровом бассейне, так как нормальные пловцы на поворотах сальто время выигрывают, а я до сих пор теряю.
Наступает май 2021 года — начинается сезон открытой воды, то есть никаких бортиков, зато водоросли Строгино в Москве или рыбки Крылатского пруда.
Только после заплывов на открытой воде начинаешь чувствовать разный вкус воды, ее плотность, глубину, огромное пространство, живущее своей жизнью — все это поистине поражает. На открытой воде важно уметь ориентироваться, чтобы не приплюсовать себе лишние метры в дистанцию, зато нет ни бортиков, ни поворотов — плыви себе и плыви.
25 июля 2021 года первый серьезный заплыв — на 3 км по Волге с @х_waters. Стартовало 1500 человек, я нырнула в воду с девочками, с кем вместе и тренировалась, вокруг мелькает береговая линия, потом дома, деревья, в воде — водоросли и рыбы, течение тебе помогает, только на финише немного надо плыть против, недаром Волга = как трансконтинентальный заплыв Босфор.
Я проплыла трассу за 52:28, очень радовалась, так как это был первый заплыв на дистанцию более 3 км (я добавила себе еще 200 метров экстра, так как виляла). В своей категории я заняла 10 место. И, конечно, была в восторге от праздничной атмосферы, городка с палатками спонсоров, кофе, донатов, а также заранее забрендированных открыток, которые можно было отправить родным и друзьям. Одна такая открытка висит у нас в офисе PR Partner на холодильнике. И когда приходят клиенты или новенькие сотрудники, нередко спрашивают меня, как это было. 😊 Было весело!
На финише многих пловцов встречали дети, друзья, любимые, некоторые с песнями, плакатами, это создает офигительную атмосферу и радует!
В плане подготовки, наверное, посоветую больше плавать именно на открытой воде, ничего не бояться, стартовать компанией, относиться к этому опыту как к приключению и ничего не бояться! Ну, и конечно, заранее опробовать и выбрать себе гидрокостюм, а еще использовать крем от натирания, так как на Волге стартовало много новичков, то потом некоторые грустно рассматривали свои красные подмышки. Если погода будет так себе (у нас ы прошлом году была прекрасная), то взять одноразовый дождевик и тапки, которые потом организаторы выкинут.
