Межсезонье. ЦСКА. Роман Царапкин: «В клубе европейский подход к ОФП, дают правильную нагрузку!»
Продолжаем традиционную уже рубрику БЦ "Межсезонье" новичком чемпиона России — ЦСКА — 28-летним Романом Царапкиным. Общались, разумеется, на ты: как и в предыдущем разговоре — тогда ещё с линейным словацкого "Татрана"…
Наши в Европе. Роман Царапкин: "Побили рекорд по матчам и по намотанным на автобусе километрам"
— Как прошёл последний день на первом твоём армейском сборе?
— Так хорошо отработали весь сбор в Кисловодске, что от трёхразовой нас освободили: утром занимались в зале, вечером — бассейн. В обед же устроили мини-отдых…
— Давай по порядку. Когда собрались после отпуска?
— С 3 июля пошли втягивающие тренировки. Для начала — одноразовые. Так продолжалось три дня. А затем отправились на юг. 11 суток занимались в режиме: три дня с трёхразовыми — потом отдых.
— Тяжело?
— В принципе — терпимо. Хотя и непривычно, когда по три занятия за сутки. Всё же в "Татране", да и вообще в Европе, больше принято по два. И на сборах в том числе.
Ещё немножко необычно было вставать в 6.40: утренняя тренировка начиналась в 7.30. Но, как известно, человек ко всему привыкает. Мне тем более требовалось только после семилетнего отсутствия вспомнить, каково было в "Медведях" с Владимиром Салманычем (Максимовым — БЦ) тренироваться… Там-то тоже были трёхразовые, но отвык уже!
А в целом мне сборы понравились. Пришёлся по душе и сам Кисловодск.
— То есть пару свободных дней, которые образовались, потратили на изучение города?
— Да, в первый раз там был — и остался приятно удивлён. Такой центр красивый и чистенький, очень даже здорово гулять! Думаю, ещё приеду сюда, когда будет время, уже с женой отдохнуть.
Чем занимались? Ну немного сувениров домой прикупили. Плюс, естественно, водички попили: нарзан, ессентуки, славяновская…
— Вернёмся к общефизической подготовке…
— Да, про ОФП хотел сказать: Кирилл Ситов — великолепный тренер. У него европейский подход, нагрузка та, которая требуется именно гандболистам, мне всё очень понравилось!
С Кириллом Ситовым
— А в футбол, например, поиграть давали?
— Да, перед тренировкой минут 15-20. Но это больше, чтобы размяться.
— А сейчас, так понимаю, тренируетесь в Москве?
— Да, с воскресенья. Тут уже — двухразовые. Ну и выходные будут, понятное дело. Самая тяжёлая часть предсезонки позади, главное — функционал заложили. А в Москве уже присутствуют и тактические занятия.
— Вспомнишь самую сложную предсезонку в твоей карьере?
— По сложности, конечно, у Владимира Салманыча на первом месте. Наверное, когда в Сочи был сбор — в 2014-м. 5 циклов по 3 тренировки!
— А в чём ключевые отличия российского межсезонья от того, что было в Словакии?
— Главное — что тут все на родном языке говорят (улыбается). Поначалу было даже непривычно…
— Ну да, единственный легионер из дальнего зарубежья пока же не с вами, да?
— Да, Се (Циньлун — БЦ) — в сборной Китая. В ноябре должен приехать, если ничего не путаю.
А так, если вспоминать про "Татран", то там тренировались в основном дома. Только когда Растислав Тртик был, один раз в Высокие Татры съездили. И то всего на 6 дней.
Помню, когда был выходной, то пошли в горы. И одну гору целый день обходили! Довольно крутая оказалась.... В 10 утра прямо в поход отправились — классически так, с рюкзаками.
А, ещё потом, уже когда нас возглавил Славко Голужа, в Хорватию поехали. Было по 2 тренировки в день, но достаточно мощные. Утром — кросс, вечером — зал.
— Если не секрет — как произошёл твой переход в ЦСКА, расскажешь?
— На самом деле всё началось ещё в январе. Тогда агент спросил меня, не хочу ли я в другом клубе себя попробовать. Ответил, что всегда открыт ко всем предложениям.
Одним из вариантов оказался ЦСКА. Клуб из родного города — Москвы. Пообщались с исполнительным директором клуба Игорем Левшиным. Втроём: я, агент и он. Договорились по условиям. И подписали контракт — вот, собственно, и всё!
— Тогда вспомним минувший сезон: впервые за долгое время словацкое первенство "Татрану" не покорилось. Впрочем, с таким графиком даже команды с куда большей глубиной состава могли бы надорваться. Европейская лига, СЕХА-лига, чемпионат и Кубок Словакии, чешская лига…
— Ну да, мы ведь об этом говорили в предыдущем интервью БЦ. Хотя в новом сезоне в Чехии "Татран" вроде бы играть уже не планирует. Да и дивизиона "Юг" СЕХА-лиги, как понимаю, больше не будет. Ну и еврокубок один на другой сменили — попроще.
Кстати, уже в прошлом году президент "Татрана" Милослав Хмеляр хотел участвовать не в Европейской лиге, а в Кубке ЕГФ. Потому что собирался его выиграть. Но Европейская федерация отказала: рейтинг был слишком хороший для этого турнира. Что ж, зато теперь, когда стали вторыми в чемпионате Словакии, его мечта осуществилась.
Думаю, даже с такой нагрузкой мы могли стать чемпионами. За счёт профессионализма. Но так сложилось в финальной серии с "Поважской Быстрицей", что не выиграли во втором матче, где должны были побеждать с разницей в 4-5 мячей. А в итоге уступили мяч. Сами игру отдали!
Что случилось? Даже не знаю. Вроде бы уверенно играли… Но в середине второго тайма не задалось что-то. И это нас сильно деморализовало. Ладно, уже история…
— А читал слова Хмеляра, где он, прямо скажем, наехал на игроков? Мол, профессионалами гандболисты становились только 10-го — то есть в день зарплаты… Как отреагировал?
— Да-да, читал, конечно... Что сказать? Это лицемерие с его стороны. В полном смысле слова.
Как такое можно говорить? Я лично во всех играх выкладывался. Из, так скажем, основных встреч ни одну не пропустил: не беру матчи с аутсайдерами, где можно было себе это позволить… Ни в Евролиге, ни в СЕХА-лиге, ни в чемпионатах Словакии и Чехии!
И могу заверить, что ко всем играм относился профессионально. Иногда выходил на обезболивающих, когда требовалось. И другие — тоже. Про того же Славу Касаткина могу то же самое сказать. Да и вообще, наверное, за всех можно поручиться в плане профессионализма и ответственности. Кто-то бросить не мог даже, тоже кололи лекарства. А через день — новая игра…
При этом не надо думать, что мы миллионы получали. У "Татрана" — довольно небольшой бюджет по сравнению с другими участниками Европейской лиги.
Между прочим, мне в ЦСКА, когда пришёл только, пришлось довольно серьёзно голеностопом заниматься. Хорошо, что в клубе с медициной всё здорово организовано — и проблему решили.
— Ну тогда заключительный вопрос — опять же про новую команду. Адаптация закончилась?
— Ну, скажем так, сейчас процесс вживания ещё продолжается. Остаётся только подождать, когда сможем наиграть связки.
Уверен, что с таким подбором игроков и тренерским штабом задача может быть только одна: отстоять первое место и постараться завоевать и остальные трофеи. В той же СЕХА-лиге с белорусами тоже интересно будет посражаться!
Межсезонье. "Динамо" (Астрахань). Эдуард Максутов: "Очень рад вернуться домой!"
Алексей Лебедев
Фото: пресс-служба ЦСКА
Самые свежие гандбольные новости со всего мира всегда доступны на сайте "Быстрого центра": handballfast.com
