Футбол
  • Моя лента
  • Реал — Бенфика
  • Новости
  • Матчи
  • РПЛ
  • АПЛ
  • ЛЧ
  • Фэнтези
  • Основа
  • Ла Лига
  • Серия А
  • Бундеслига
  • Трансферы
  • Трибуна
  • Главная
  • Наши приложения
  • Моя лента
  • ВидеоСпортс''
  • Ставки
  • Футбол
  • Турниры
  • РПЛ
  • Лига чемпионов
  • АПЛ
  • Ла Лига
  • Лига Европы
  • Бундеслига
  • Серия А
  • Лига 1
  • Китайская суперлига
  • Кубок России
  • Первая лига
  • Казахстанская лига
  • Команды
  • Сборная России
  • Зенит
  • Спартак
  • Краснодар
  • Реал Мадрид
  • Барселона
  • ПСЖ
  • Бавария
  • МЮ
  • Манчестер Сити
  • Арсенал
  • Ливерпуль
  • Игроки
  • Месси
  • Роналду
  • Мбаппе
  • Беллингем
  • Салах
  • Винисиус
  • Ламин Ямаль
  • Левандовски
  • Хвича
  • Дзюба
  • Головин
  • Алексей Миранчук
  • Хоккей
  • Команды
  • Вашингтон
  • СКА
  • ЦСКА
  • Авангард
  • Тампа-Бэй
  • Питтсбург
  • Спартак
  • Динамо Москва
  • Рейнджерс
  • Ак Барс
  • Металлург Мг
  • Локомотив
  • Турниры
  • НХЛ
  • КХЛ
  • Чемпионат мира
  • ВХЛ
  • МХЛ
  • Кубок Стэнли
  • Кубок Гагарина
  • Хоккеисты
  • Александр Овечкин
  • Никита Кучеров
  • Артемий Панарин
  • Кирилл Капризов
  • Евгений Малкин
  • Нэтан Маккиннон
  • Коннор Макдэвид
  • Остон Мэттьюс
  • Сидни Кросби
  • Андрей Свечников
  • Сергей Бобровский
  • Андрей Василевский
  • Фигурное катание
  • Фигуристы
  • Камила Валиева
  • Александра Трусова
  • Анна Щербакова
  • Елизавета Туктамышева
  • Аделия Петросян
  • Марк Кондратюк
  • Софья Самоделкина
  • Евгений Семененко
  • Михаил Коляда
  • Алина Загитова
  • Этери Тутберидзе
  • Евгений Плющенко
  • Турниры
  • Гран-при среди юниоров
  • Контрольные прокаты
  • Чемпионат России
  • Кубок России
  • ISU Challenger Series
  • Шоу «Ледниковый период»
  • Сборные
  • Сборная России
  • Сборная Японии
  • Сборная США
  • Сборная Канады
  • Сборная Франции
  • Баскетбол
  • Команды
  • Лос-Анджелес Лейкерс
  • ЦСКА
  • Бостон Селтикс
  • Голден Стэйт Уорриорз
  • Милуоки Бакс
  • Филадельфия
  • Даллас Маверикс
  • Бруклин Нетс
  • Денвер Наггетс
  • Миннесота
  • Зенит
  • Сборная России
  • Сборная США
  • Турниры
  • НБА
  • Единая лига ВТБ
  • Евролига
  • НБА плей-офф
  • Зарплаты НБА
  • Баскетболисты
  • Леброн Джеймс
  • Стефен Карри
  • Никола Йокич
  • Лука Дончич
  • Яннис Адетокумбо
  • Гилджес-Александер
  • Виктор Вембаньяма
  • Кевин Дюрэнт
  • Джеймс Харден
  • Кайри Ирвинг
  • Джа Морэнт
  • Джейсон Тейтум
  • Джоэл Эмбиид
  • Теннис
  • Турниры
  • Australian Open
  • Ролан Гаррос
  • Уимблдон
  • US Open
  • Кубок Дэвиса
  • Теннисисты
  • Новак Джокович
  • Карлос Алькарас
  • Рафаэль Надаль
  • Мирра Андреева
  • Ига Швентек
  • Андрей Рублев
  • Мария Шарапова
  • Арина Соболенко
  • Карен Хачанов
  • Даниил Медведев
  • Стефанос Циципас
  • Дарья Касаткина
  • Бокс/UFC/MMA
  • UFC
  • UFC
  • Поп-мма
  • Top Dog FC
  • Кулачные бои
  • Бойцы
  • Хабиб Нурмагомедов
  • Ислам Махачев
  • Конор Макгрегор
  • Федор Емельяненко
  • Александр Усик
  • Алекс Перейра
  • Джон Джонс
  • Энтони Джошуа
  • Петр Ян
  • Дмитрий Бивол
  • Александр Емельяненко
  • Хамзат Чимаев
  • Фрэнсис Нганну
  • Артур Бетербиев
  • Тайсон Фьюри
  • Шавкат Рахмонов
  • Авто
  • Команды
  • Ред Булл
  • Феррари
  • Мерседес
  • Макларен
  • Астон Мартин
  • РБ
  • Альпин
  • Заубер
  • Уильямс
  • Хаас
  • Турниры
  • MotoGP
  • Ф2
  • ФЕ
  • NASCAR
  • Индикар
  • RDS GP
  • RDS Open
  • 24 часа Ле-Мана
  • WRC
  • Гонщики
  • Льюис Хэмилтон
  • Макс Ферстаппен
  • Фернандо Алонсо
  • Ландо Норрис
  • Джордж Расселл
  • Карлос Сайнс
  • Шарль Леклер
  • Роберт Шварцман
  • Валттери Боттас
  • Серхио Перес
  • Оскар Пиастри
  • Пьер Гасли
  • Регби
  • Медиафутбол
  • Киберспорт
  • Биатлон
  • Турниры
  • Кубок мира
  • Кубок IBU
  • Чемпионат России
  • Чемпионат мира
  • Кубок Содружества
  • Биатлонисты
  • Александр Логинов
  • Йоханнес Бо
  • Доротея Вирер
  • Эдуард Латыпов
  • Светлана Миронова
  • Кристина Резцова
  • Лариса Куклина
  • Ханна Оберг
  • Даниил Серохвостов
  • Антон Бабиков
  • Виктория Сливко
  • Екатерина Носкова
  • Сборные
  • Сборная России мужчины
  • Сборная России женщины
  • Сборная Норвегии мужчины
  • Сборная Норвегии женщины
  • Сборная Франции мужчины
  • Сборная Франции женщины
  • Сборная Германии мужчины
  • Сборная Германии женщины
  • Сборная Италии мужчины
  • Сборная Италии женщины
  • Сборная Швеции мужчины
  • Сборная Швеции женщины
  • Лыжи
  • Турниры
  • Кубок мира
  • Кубок России
  • Тур де Ски
  • Чемпионат мира
  • Лыжники
  • Александр Большунов
  • Йоханнес Клэбо
  • Юлия Ступак
  • Сергей Устюгов
  • Александр Терентьев
  • Йонна Сундлинг
  • Симен Хегстад Крюгер
  • Фрида Карлссон
  • Сборные
  • Сборная России мужчины
  • Сборная России женщины
  • Сборная Норвегии мужчины
  • Сборная Норвегии женщины
  • Сборная Германии мужчины
  • Сборная Германии женщины
  • Прочие виды спорта
  • Фэнтези
  • Новости
  • Трибуна
  • Здоровье
  • Тесты и игры
  • Карьера
  • Реклама на Спортсе
  • Другое
Уведомления 0
Письма 0
Нет новых уведомлений
  • Спортс
  • Футбол
  • Блоги
  • Телевизор 3.0
  • Работай над собой
19 октября 2014, 14:37 1 мин.

Работай над собой

конармеец
Автор
8
+416
-20
+396
КриРо
logoРеал Мадрид
logoКриштиану Роналду
Телевизор 3.0
Телевизор 3.0
Блог
Интересные картинки, гифки и спортивное видео
42 комментария
По дате
Лучшие
Актуальные
Egobrain
19 октября 2014, 20:25
ну вот Роналду реально красиво раскачан
не гора мышц какая-нибудь
атлет
Kolg
19 октября 2014, 19:29
между фотками разница лет в 7-8
Не очень корректно.
а посыл правильный
Пользователь заблокирован
Автор
19 октября 2014, 19:33
Ответ Kolg
между фотками разница лет в 7-8 Не очень корректно. а посыл правильный
Почему не корректно? Если бы была разница в один-два года, то сказали бы - фотошоп.
Kolg
19 октября 2014, 19:36
Ответ заблокированному пользователю
Почему не корректно? Если бы была разница в один-два года, то сказали бы - фотошоп.
ну потому что мальчика и мужчину вообще сравнивать не корректно...
artem_71m
19 октября 2014, 20:12
невероятный каждодневный труд! молодец Роналдо! только так можно добиться результата и быть на вершине из года в год! и не ждать когда жизнь стрельнет.
аплодирую стоя! браво, Роналдо!
AllenLandry
19 октября 2014, 20:48
У него мышцы выносливые. Это так. Функционалка нечеловеческая. А его тело очень даже посредственно. Любой кто ходит в качалку больше года(не пинает там балду) имеет тело лучше.
tallmuch
20 октября 2014, 00:31
Ответ AllenLandry
У него мышцы выносливые. Это так. Функционалка нечеловеческая. А его тело очень даже посредственно. Любой кто ходит в качалку больше года(не пинает там балду) имеет тело лучше.
Вы рассуждаете чисто с билдерских позиций. Они не аксиома. С точки зрения ББ, Роналду - почти дрищ, да. Но тела подавляющего большинства современных профессиональных бодибилдеров мне лично красивыми не кажутся вообще. Скорее наоборот. Эстетика в нормальном ее понимании из профессионального ББ исчезла. 60-ые гг. - еще куда ни шло. А потом - всё хуже и хуже. Объемы ради объемов. Хотя у каждого свой взгляд, конечно.

В моем представлении ближе к эталону красивого тела спринтеры. Тоже неслабо накачанные ребята, но при этом в их движениях и пластике сохраняется легкость.
Unconquerable_Paste
20 октября 2014, 09:32
Ответ tallmuch
Вы рассуждаете чисто с билдерских позиций. Они не аксиома. С точки зрения ББ, Роналду - почти дрищ, да. Но тела подавляющего большинства современных профессиональных бодибилдеров мне лично красивыми не кажутся вообще. Скорее наоборот. Эстетика в нормальном ее понимании из профессионального ББ исчезла. 60-ые гг. - еще куда ни шло. А потом - всё хуже и хуже. Объемы ради объемов. Хотя у каждого свой взгляд, конечно. В моем представлении ближе к эталону красивого тела спринтеры. Тоже неслабо накачанные ребята, но при этом в их движениях и пластике сохраняется легкость.
Спринтеры, пловцы
Alex-dee
19 октября 2014, 20:01
я, кстати, читал, что он с 200 кг приседает щас
AllenLandry
19 октября 2014, 20:13
Если реально, то тело как у него можно сделать за полтора года
Биллибоб
19 октября 2014, 20:35
Ответ AllenLandry
Если реально, то тело как у него можно сделать за полтора года
Можно, если тобой будут лично заниматься проф. тренеры и диетологи
Novak
19 октября 2014, 20:37
Ответ AllenLandry
Если реально, то тело как у него можно сделать за полтора года
Но тогда на эти полтора года придется забыть практически обо всем остальном, чтобы добиться такого результата.
Пользователь заблокирован
19 октября 2014, 18:51
Ну не это главное.

Главное его результаты
Вадим Денисов
19 октября 2014, 18:58
Ответ заблокированному пользователю
Ну не это главное. Главное его результаты
Результаты и
есть следствие каждодневной работы. Так что вы не правы, это и есть главное.)
Boomo
20 октября 2014, 10:05
Объем мышц в футболе не является определяющим. Если бы был, Роналду бы накачался как обычный культурист.
Грегориан
20 октября 2014, 13:40
Ответ Boomo
Объем мышц в футболе не является определяющим. Если бы был, Роналду бы накачался как обычный культурист.
Это играет Роль в единоборствах с защитниками, а упражнения на присяд влияет на прыжки при угловых. Вспомни гол в ворота МЮ, он выпрыгнул на два метра, без тренажерки так невозможно.
Boomo
20 октября 2014, 15:16
Ответ Грегориан
Это играет Роль в единоборствах с защитниками, а упражнения на присяд влияет на прыжки при угловых. Вспомни гол в ворота МЮ, он выпрыгнул на два метра, без тренажерки так невозможно.
Я не писал, что мышцы не нужны. Я писал, что именно объем мышц определяющие роли в футболе не играет. Это ответ тому пользователю, который тут расписывал, что есть полно чуваков, которые в качалке набирают больше объем. Если Роналду начнет набирать объем больше определенного, то ему наоборот станет труднее играть, упадет скорость, потеряется мобильность и многое другое. Но человек этого не понимает.
Пользователь заблокирован
19 октября 2014, 21:53
у меня такой же пресс
Зирован
19 октября 2014, 22:07
Ответ заблокированному пользователю
у меня такой же пресс
Ты хотел сказать, что у тебя извилин в голове столько же, сколько кубиков в прессе Роналду?!
Ronaldo187
19 октября 2014, 23:12
Ответ заблокированному пользователю
у меня такой же пресс
Пресс так себе, если честно
Cash_flow
19 октября 2014, 22:30
Великий спортсмен Роналду.
Свежие записи в блоге
«Думаешь, это смешно?» Бензема разозлился: не стал подписывать фотку себя спящего – это тикток-тренд
«Думаешь, это смешно?» Бензема разозлился: не стал подписывать фотку себя спящего – это тикток-тренд
+827 сентября 2025, 23:20
Всего 5 забитых из 14 – серия пенальти Англии и Швеции на женском Евро
Всего 5 забитых из 14 – серия пенальти Англии и Швеции на женском Евро
+1618 июля 2025, 13:45
Вертолет сел на поле во время матча. Прихоть бразильского политика
Вертолет сел на поле во время матча. Прихоть бразильского политика
+211 июня 2025, 07:15
Бездомные песики – герои ролика «Атлетико». Крайне трогательно ❤️
Бездомные песики – герои ролика «Атлетико». Крайне трогательно ❤️
+8026 декабря 2024, 05:30
В Кубке Англии тоже вратарский гол. Сравнял на 90+9 – и вытащил в следующий раунд!
В Кубке Англии тоже вратарский гол. Сравнял на 90+9 – и вытащил в следующий раунд!
+224 декабря 2024, 14:40
Новости
Блаттер о словах Инфантино про возвращение России: «Политику следует отделять от спорта. Нельзя банить каждую страну, конфликтующую с другой»
1 минуту назад
Онана намерен бороться за место в старте «МЮ» в следующем сезоне. Вратарь выступает за «Трабзонспор» на правах аренды (The Guardian)
2 минуты назад
Советник Лапорты Солер: «Помощи от судей нет, трактовки не в пользу «Барселоны». Исторически всегда помогают «Реалу», мы это увидим, если будем разбирать матч за матчем»
8 минут назад
Престианни не поехал на «Бернабеу» с «Бенфикой». Вингер, которого Винисиус обвинил в расизме, не сыграет с «Реалом» в ответном матче ЛЧ
9 минут назад
«Аталанта» – «Боруссия» Дортмунд. 2:0 – Скамакка и Дзаппакоста забили! Онлайн-трансляция
18 минут назадLive
Рекомендуем
qrCode
Загрузите вApp Store
Загрузите вGoogle Play
Загрузите вRuStore
Загрузите вAppGallery
Все приложения
TelegramVkInstagram
Про насРедакцияКонтакты
ВакансииРекламаПоддержка
Трибуна Спортса"Монетизация на ТрибунеПрожектор
Пользовательское соглашениеПолитика конфиденциальностиИнформация для правообладателей
Лаборатория Спортса"Сведения об ИТ‑деятельности компанииПромокоды
Если вы нашли ошибку, сообщите нам об этом: support@sports.ru
На Sports.ru применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации). Подробнее
1998 — 2026 © Sports.ru 18+