8 мин.

Кампоамор-2020. День девятый

Погода в регионе пребывания нашей команды в Испании стабилизировалась, и армейским тренерам больше не приходится вносить коррективы в тренировочный процесс.  

Сегодняшний рабочий день красно-синих состоял из двух интенсивных тренировок.

Утреннее занятие началось с разминки, затем был квадрат с отбором мяча на время и тактический блок с отработкой действий в атаке и обороне. Вторая часть тренировки шла в зачет системы «плюс-минус»: четыре команды были разбиты на две пары, и каждая провела по три мини-матча против одного и того же соперника.Завтра – последний день двухразовых тренировок на первом сборе.

Кроме того, наступает пора решающих упражнений на «плюс-минус». Имена победителей станут известны в ходе утреннего занятия, pfc-cska.com объявит их в течение дня.Вечерняя тренировка сегодня включала непродолжительную разминку в тренажерном зале и интервальную работу над общей выносливостью на футбольном поле.  

источник

день 8

день 7

день 6

день 5

день 4

день 3

день 2

день 1