Экс-врач ЦСКА об Акинфееве: «Только сам он решит, сколько еще играть. Игорь мог делать себе поблажки, но никогда не делает»
Бывший врач ЦСКА Михаил Бутовский, ныне работающий в «Рубине», в интервью Sports.ru рассказал, как подходит к тренировочному процессу и восстановлению Игорь Акинфеев.
– Что сейчас с коленом Акинфеева, какие нагрузки позволяет выдерживать? Первый тренер Игоря рассказывал мне: «Акинфеев покалечен, колено не выдерживает – утром встает, а оно болит».
– Игорь Владимирович – большой профессионал. Максимально ответственно подходит к вопросам тренировочного процесса, восстановлению после игр, тренировок и профилактики травм. Это спортсмен высочайшего уровня, который мог бы себе в некоторых ситуациях дать поблажки – но никогда не дает. Несмотря на такие тяжелые травмы, Акинфеев все еще радует нас в воротах ЦСКА. Только большой респект ему.
– Сколько они позволят Акинфееву еще играть?
– Только он сам решит – опять же, потому что профессионал. Низкий поклон ему за все то, что он делает для российского футбола.
– Сергей Овчинников в деталях рассказывал мне о своей диете – с питанием раз в день и питьем газированной воды. Вы это одобряете?
– Я не только слышал про эту диету, но и опробовал на себе. Поучаствовал в эксперименте Сергея Ивановича. Удачно, конечно: за 42 дня сбросил 17 килограмм.
Да, это полностью антинаучно, идет вразрез со всеми медицинскими рекомендациями и канонами диетологии. Но мне было интересно, как это работает.
– Вначале голод одолевал?
– Первые две недели было тяжело понять, как можно не есть, когда перед тобой много вкусной еды. Когда с этой мыслью свыкаешься, откровенного чувства голода не было – потому что на ужин разрешалось все, что хочешь. В пределах 800 грамм – это достаточно много. Условно, стейк грамм 300-400, салат, что-то еще. С утра разрешалась чашка кофе и все.
– Какие риски это несет?
– Это точно нездорово. Неполезно так делать. Но такая методика тоже имеет право на существование.
– А игроки-то как это выдерживали, которых Овчинников вдохновил диетой? Тот же Акинфеев.
– Слушайте, Игорь Владимирович на сегодня имеет минус 10 килограммов от того веса, в котором он получил свои травмы (в последний раз – в 2011-м – Sports.ru). И ему это позволяет до сих пор блестяще играть. Я много раз разговаривал на эту тему – он не испытывает вообще никого дискомфорта. Спокойно кушает [раз в день], без чувства голода, – сказал Бутовский.
Комментарии