Соловьева Елизавета Ильинична, тренер по фигурному катанию, мастер спорта России. 4х кратная чемпионка России и 3х кратный призер чемпионата мира среди юниоров
Начинаем заниматься фигурным катанием. Перечислите первый комплект необходимого (какая форма, инвентарь и т д).
Перед началом первого занятия по фигурному катанию необходимо иметь спортивный инвентарь, который включает в себя: коньки, для детей особенно шлем, наколенники (по желанию) и перчатки. Также, должна быть соответствующая форма: облегающая теплая одежда (спортивный костюм, термо лосины/верх, флис/жилетка).
Отличается ли этот первый набор у ребенка и взрослого?
У детей, в отличии от взрослых, больше акцент идет на защиту от падений и ушибов (шлем, наколенники), так как кости и суставы у них еще достаточно хрупкие.
Сколько тренировок оптимально в неделю?
Для каждого уровня и поставленной цели по-разному. Если говорить про спортивные группы, то для начинающих малышей 2-3 раза в неделю, для более старших детей, кто уже пару лет катается - 4-5 раз, и так далее.. дополнительно могут браться индивидуальные занятия, для большего достижения и развития.
Как часто требуется смена тренировочной одежды и коньков?
В среднем, на один сезон - 1-2 пары коньков. У детей нога растет быстрее, поэтому может потребоваться замена чаще. Чем сложнее элементы, тем больше нагрузка на тело, а соответственно и на коньки. Профессиональные фигуристы, кто прыгает четверные прыжки, могут менять коньки раз в 3-4 месяца.
Какие расходы несут фигуристы, если едут на соревнования?
Проезд до места проведения соревнований (билеты, трансфер), проживание в гостинице и питание, если соревнования в другом городе. Стартовые взносы (если предусмотрены регламентом), аренда льда для предсоревновательных тренировок, медицинское страховое.
Насколько спорт считается дорогим относительно остальных?
Фигурное катание входит в тройку самых дорогих видов спорта, наравне с теннисом и горными лыжами. Основные затраты — это постоянная аренда льда (абонементы/допы), соревновательные костюмы и, главное, коньки, которые профессиональному спортсмену требуется менять несколько раз в сезон.
Подготовлено для сайта Спортмастер Медиа https://www.sportmaster.ru/media/
Комментарии