Елизавета Туктамышева: «Буду восстанавливать четверные, находясь в хорошей форме. Для меня важно знать, что тело к этому готово»
Чемпионка мира 2015 года Елизавета Туктамышева рассказала, что работает над четверным сальховом, но пока ей не удавалось исполнить элемент чисто.
«У меня есть чувство, что я осваиваю его, но еще не до конца изучила. Психологически мне легче продолжать его изучать», – сказала Туктамышева.
«На практике были хорошие попытки. Сейчас мы собираем их вместе. Это все равно, что собирать снежинки для того, чтобы сформировать снежный ком и бросить его в соперников», – отметил тренер Алексей Мишин.
Туктамышева также рассказала, что планирует работать над четверным тулупом.
«Я буду работать над этим, но на данный момент мы решили сосредоточиться на том, чтобы два тройных акселя и все остальные элементы программы были согласованы.
Я буду восстанавливать четверные, находясь в хорошей форме. Для меня важно знать, что тело к этому готово. Когда я знаю, что мое тело еще не способно выполнять элемент – это очень тяжело для меня», – сказала Туктамышева.
2. До московского этапа ГП (если он состоится) ещё 2,5 месяца. Достаточно, чтобы добавить в ПП четверной, когда и если он начнёт получаться.
3. Мишин, а с ним и Лиза, отличается тем, что очень медленно, шаг за шагом поднимает базу. Иногда кажется, что даже чересчур медленно. Но в сложившейся ситуации это время есть.
Она так жгла на прошлогодних прокатах). Ее очень поддерживал зал.
Пусть на этих прокатах получатся и триксели, и все остальное.
Примерно с 3 минуты нарезка Лизы в ПП, и частично заимствованная хореография из постановки Юрия 2018 г. Если вы везёт ритм, думаю, будет круто)
Я надеюсь, что к Сочи она уже в форме будет.
Да, спортсмен должен быть в форме: физической и психологической.