Даниелян о подготовке на карантине: «Новым видом занятий для меня стали танцы. Получил очень много полезного»

Серебряный призер чемпионата Европы-2020 Артур Даниелян рассказал о своей подготовке на карантине, а также о занятиях танцами.

«Елена Германовна Буянова быстро организовала мне тренировочный процесс на серьезном уровне. Я постоянно находился на связи со всей нашей тренерской командой: с хореографом Ириной Анваровной Тагаевой, Александром Успенским, Максимом Завозиным. Мы занимались хореографией и ОФП в режиме онлайн.

Потом добавились еще танцы. Елена Германовна загрузила меня по полной, не было даже времени задумываться о том, что я могу тренироваться в этот период в облегченном режиме. Каждый день у меня было по несколько тренировок. Они чередовались: три раза в неделю ОФП и танцы, три раза хореография и статика.

Также я приобрел тренажер – эллипсоид и на нем по вечерам наматывал время. Там была более общая нагрузка, так как в работе задействовано все тело. В воскресенье у меня был выходной. Но на тренажере и в выходной занимался.

А новым видом занятий для меня стали танцы. Цель была – раскрепоститься, выучить новые движения, чтобы потом перенести их на лед. Чтобы была возможность ставить программы разных направлений под разную музыку, и это бы смотрелось.

Но это оказалось для меня и новой дополнительной нагрузкой. Ведь танцы – тоже тренировка. Только в другом, непривычном ритме. В итоге я получил очень много полезного.

Елена Германовна позвонила Алле Духовой, руководителю балета «Тодес». Мне всегда нравились их танцы, у них необычный стиль, энергетика. И Алла Владимировна порекомендовала для занятий двух своих танцоров.

Константин Грицук и Мартин Сцибор-Гурковский – профессионалы, которые за такой небольшой срок смогли научить меня чему-то новому. Начали с базы, потом занимались разными направлениями танцев, чтобы я смог максимально почувствовать свое тело», – рассказал Даниелян.

Материалы по теме


Комментарии

  • По дате
  • Лучшие
  • Актуальные
  • Друзья