Косторная показала любимые упражнения на пресс в рамках проекта Минспорта России

Спортс
Фигурное катание
Новости
Косторная показала любимые упражнения на пресс в рамках проекта Минспорта России

Российская фигуристка Алена Косторная провела мастер-класс для проекта Министерства спорта России «Спорт – норма жизни».

«Меня часто спрашивают, как добиться такой формы пресса, как у меня. Сегодня я покажу вам мои самые любимые упражнения.

Обязательно найдите 5 минут в день для себя и своего пресса, ведь впереди лето», – сказала Косторная.

Опубликовала: Мария Селенкова

Источник: инстаграм asalina_make_up

Алена Косторная

Министерство спорта России

видео

Сборная России по фигурному катанию

женское катание

Люди, чего вы такие злые? Как будто каждый из вас внес больше вклада в спортивную жизнь и больше умеет чем все девочки фигуристки. Аленка молодец, добейтесь сначала ее успехов, а потом критикуйте. Любимая фигуристка у меня Алина, но Анушку и Аленушку тоже люблю и уважаю. Все они трудяги и талантливые спортсменки. Достойны только восхищения и уважения , а не хейта.

eaz1952

17 июня 2020, 11:14

ОтветАдвокат-Лариса Волошина

Наши девочки фигуристки все большие труженицы, умницы и красавицы. Те, кто пишет разные неприятные вещи в их адрес, как правило являются сильно закомплексованными людьми, у которых что-то не сложилось в жизни, и вот обиду на это они изливают в своих комментариях

Луна07

17 июня 2020, 12:47

ОтветАдвокат-Лариса Волошина

Полностью поддерживаю. ЛЮБЛЮ АЛИНУ. Но и АНЮ и АЛЕНУ буду поддерживать, потому что все они НАШИ девочки, огромные трудяги, классные фигуристки.

Пользователь заблокирован

17 июня 2020, 10:30

Алёна красотка.)

Ren Dubois

17 июня 2020, 10:34

Ответзаблокированному пользователю

Алёна красотка.)

Комментарий скрыт

Пользователь заблокирован

17 июня 2020, 12:17

Ответзаблокированному пользователю

Алёна красотка.)

И не шепелявит.

xlegend

17 июня 2020, 10:28

И сразу набежали хейтеры с пузиками.

Pavlek

17 июня 2020, 11:12

Ответxlegend

И сразу набежали хейтеры с пузиками.

Одной рукой поглаживают пузико, другой комменты строчат, котяры такие 😄

Пользователь заблокирован

17 июня 2020, 10:51

Комментарий удален модератором

Ferro Alex

17 июня 2020, 11:41

Ответзаблокированному пользователю

Комментарий удален модератором

Неее, сначала хотя бы на мозг

Alisiya99

17 июня 2020, 11:07

Алена меня восхищает. Пример для подражания. Она знает чего хочет. Одно только стремление стать нейрохирургом дорогого стоит. Пойду ка займусь прессом)

Блотт Айс

17 июня 2020, 13:26

ОтветAlisiya99

А чего не нейрохирургией? Отсутствие вашего пресса можно пережить, а врачи нам нужнее.

Пользователь заблокирован

17 июня 2020, 11:35

Алёна взрослеет,хорошеет,даже голос меняется,не такой забавный как раньше)

Enchanter wizard

17 июня 2020, 11:56

Ответзаблокированному пользователю

Алёна взрослеет,хорошеет,даже голос меняется,не такой забавный как раньше)

Грудь немного подросла)

Шато Руставели

17 июня 2020, 12:00

ОтветEnchanter wizard

Грудь немного подросла)

Куда вы смотрите ??? Вам на пресс нужно смотреть !!

Nataly1991

17 июня 2020, 10:55

Молодец Алена. А теперь покажи отрывки из новых прог, пожаааааалуйста! Хотя, конечно это просьба, скорее, к Даниилу.

Пользователь заблокирован

17 июня 2020, 10:57

ОтветNataly1991

Как же хочется для Алёны в этом сезоне интересных и качественных программ,надеюсь,что Глейхенгауз постарается)

Enchanter wizard

17 июня 2020, 11:01

Ответзаблокированному пользователю

Да, если Алёне поставят классные программы+ сохранит контент, то будет просто супер. Вполне может собрать сезонный шлем( 2ЭГП, ФГП, ЧР, ЧЕ и ЧМ). Было бы классно

Пользователь заблокирован

17 июня 2020, 11:20

Хейтеры Алены, идите-ка лесом, если сможете свои пуза передвигать!

Отличная тренировка от Алены! 👍 молодец девочка) вот уж с кого брать пример в плане пресса и прокачки тела, так это с девчонок Хрустального.

Пользователь заблокирован

17 июня 2020, 11:23

Ответзаблокированному пользователю

Хейтеры Алены, идите-ка лесом, если сможете свои пуза передвигать! Отличная тренировка от Алены! 👍 молодец девочка) вот уж с кого брать пример в плане пресса и прокачки тела, так это с девчонок Хрустального.

у фигуристок у многих хорошо видимый пресс, потому что они же все держат вес, очень сухие.

Пользователь заблокирован

17 июня 2020, 10:52

Умница, красавица, чемпионка!

Enchanter wizard

17 июня 2020, 10:54

Ответзаблокированному пользователю

Умница, красавица, чемпионка!

Ахахах, я такой же коммент написал, несколько и секундами позже вас

Пользователь заблокирован

17 июня 2020, 11:07

Ответзаблокированному пользователю

Умница, красавица, чемпионка!

да и Анечка с Сашей умницы Чемпионки)

Пользователь заблокирован

17 июня 2020, 11:45

казалось бы, хорошее дело: зарядка от чемпионки европы. что, ну что может пойти не так? умеренно-положительная, умеренно-интересная, обычная в пору пандемии новость.
но в комменты тут же набежали припадочно-истеричные хейтыры. и их никто не банит.
остаётся лишь восхищаться тем, насколько последовательно редакторы и модыратыры этого раздела проводят в жизнь заявленную в декабре политику уважения, доброжелательности.

Пользователь заблокирован

17 июня 2020, 11:52

Ответзаблокированному пользователю

казалось бы, хорошее дело: зарядка от чемпионки европы. что, ну что может пойти не так? умеренно-положительная, умеренно-интересная, обычная в пору пандемии новость. но в комменты тут же набежали припадочно-истеричные хейтыры. и их никто не банит. остаётся лишь восхищаться тем, насколько последовательно редакторы и модыратыры этого раздела проводят в жизнь заявленную в декабре политику уважения, доброжелательности.

Меня тоже поражает такая политика сайта. Почему не банят хейт? Банят за всякую ерунду, но не за хейт

Zhuuuzhik

17 июня 2020, 12:50

Ответзаблокированному пользователю

казалось бы, хорошее дело: зарядка от чемпионки европы. что, ну что может пойти не так? умеренно-положительная, умеренно-интересная, обычная в пору пандемии новость. но в комменты тут же набежали припадочно-истеричные хейтыры. и их никто не банит. остаётся лишь восхищаться тем, насколько последовательно редакторы и модыратыры этого раздела проводят в жизнь заявленную в декабре политику уважения, доброжелательности.

+1! Да ещё и соответствующая сайту не про политику или что-то левое.

А вот поди ж ты..

Материалы по теме

Школа «Самбо-70» опубликовала видео с последним звонком Алины Загитовой

Плющенко после перехода к нему Трусовой получил статус тренера сборной России и попал на ставку в ЦСП

Фигуристки группы Тутберидзе встретились со сборной России по художественной гимнастике

Косторная показала любимые упражнения на пресс в рамках проекта Минспорта России

Комментарии