Аделина Сотникова: «Как собраться после неудачных тренировок? Делать все, чтобы плохой день не съедал тебе мозг» - Фигурное катание

Олимпийская чемпионка Сочи-2014 Аделина Сотникова ответила в инстаграме на вопрос, как собраться после неудачных тренировок.

«Переключить голову от прыжков на другие элементы, а лучше не прыгать их в тот день вообще. Потому что заучиваешь неправильную технику.

Но это не про меня, я отключусь на время и снова прыгать начинаю. Если понимаю, что совсем не идет, то перестаю прыгать. Переключаюсь на другое.

Вышел со льда и стараешься забыть тренировку, не прокручивая в голове (это нелегко). Кому-то в зал нужно пойти, кому-то покататься по городу, кому-то – в кино сходить, кому-то с друзьями встретиться.

Делать все, чтобы плохой день не съедал тебе мозг, чтобы на следующий день ты мог(ла) начать с чистого листа и с холодной головой», – написала Сотникова.

8 комментариев

С диалогами

Nonstop

14 мая 2020, 23:23

Вот посчастливилось девушке стать олимпийской чемпионкой - и мы уже 6 лет наслаждаемся ее гениальными мыслями. И похоже будем наслаждаться ее мозговой деятельностью еще лет 20

Пользователь заблокирован

14 мая 2020, 21:10

Кто--то будет пытаться добить неполучающийся прыжок именно сегодня, а кто-то отложит это на завтра. Люди разные, и нельзя точно сказать, что лучше, а что хуже. Главное, чтоб на соревнованиях всё получилось :)

AndreySP

14 мая 2020, 23:43

Ответ Pustoy Account

Комментарий удален

Ну если кроме плоских шуток собственный мозг ничего выдать не в состоянии, то да.
Обычный фраза про то, как отойти от неудачной тренировки, если человек не в состоянии понять, кто ж ему поможет?

Комментарий удален

Адель похоже ,даже своим тараканам уже выела мозг....