Самые опасные удары в MMA

сегодня, 14:00 12 мин.

Автор

Жестко даже для боев.

Когда-то смешанные единоборства называли боями без правил, но такими ММА не были вообще никогда. Даже 30 лет назад, когда UFC и другие промоушены только появлялись, правила существовали – странноватые, жесткие, но все же.

Правила стали строже, часть грязных и слишком жестоких ударов запретили, но некоторые некрасивые и откровенно опасные приемы остались легальными.

Разрешенные удары, которые опаснее остальных

В этом блоке собрали три удара, которые не считаются грязными и никогда не запрещались. Выглядят наиболее брутально и представляют наибольшую опасность для здоровья бойца.

Удар коленом в прыжке

Совершенно легальный, не грязный, но сверхопасный удар. У удара коленом в прыжке есть две основных механики: боец может нанести его, двигаясь вперед или назад. В первом случае это эффективно при прессинге, во втором – против слишком агрессивного давления и неподготовленных проходов в ноги.

Почему колено в прыжке считают опасным ударом? Колено – небольшая и при этом одна из самых жестких плоскостей в теле человека. В случае удара в прыжке через нее передается огромная энергия и импульс. Если боец ловит тайминг соперника, движущегося на него или ныряющего в ноги, – к импульсу прыжка добавляется встречный рывок соперника. Точный удар коленом в прыжке навстречу – чаще всего прямой нокаут.

Самый быстрый нокаут в истории UFC – как раз удар коленом в прыжке. У Хорхе Масвидаля тогда сошлось все – Бен Аскрен решил на первых секундах пойти в ноги и встретился головой с коленом разогнавшегося соперника. Но король ударов коленом в прыжке – Йоэль Ромеро. Атлетизм помог ему оформить так два нокаута за карьеру. Вот один из них:

Удар локтем с разворота

Вообще, любая разновидность удара локтем очень опасна. Ударная площадь локтя сравнима с костяшкой на кулаке, но не покрыта перчаткой и слоем тейпа. Удары локтем всегда идут по секущей траектории, тогда как классические панчи могут залетать и по прямой. Но есть минусы: небольшая дистанция и не всегда достаточный вращающий момент.

Удар с разворота локтем решает проблему. К угрозе рассечения добавляются серьезный размах с разворота и нормальная дистанция – получается грозный прием. Бойцы пробивают его навстречу, после промаха джебом, поджимая у клетки или догоняя уходящих в сторону соперников.

Ударами с разворота локтями запомнилось несколько бойцов. Яир Родригес навсегда записал себя в список рекордсменов UFC с самым поздним нокаутом в истории, Тони Фергюсон бил под разнообразными углами, а Шара Буллет сделал двойной разворот. Но самый кровожадный и брутальный исполнитель локтей с разворота – конечно, Джон Джонс.

Прямой удар ногой в голову

Более жесткий и опасный удар по сравнению с обычными ударами ногой в голову. Точно посчитать соотношение попаданий и нокдаунов мы не можем из-за отсутствия данных – оцениваем эмпирически.

Прямой удар ногой в голову – очень непредсказуемый прием. Когда бойцы видят направление кика по центру, они вряд ли ожидают удар в голову. Особенно, если до этого соперник приучил их к типам в корпус. А если боец не ожидает удара – шанс нокаута кратно повышается.

Прямой удар ногой в голову помог нескольким бойцам навсегда закрепиться в постоянно обновляющихся подборках лучших нокаутов в истории. Андерсон Сильва срубил Витора Белфорта, Майкл Чендлер отправил на канвас Тони Фергюсона, но самый жесткий КО оформил Лиото Мачида в поединке против Рэнди Кутюра прямым ударом в прыжке

Грязные, но разрешенные удары

Сюда мы включили те удары, которые выглядят так, будто их точно стоит запретить, но в правилах, по которым дерутся в UFC и большинстве других промоушенов, они разрешены.

Облик-кик (косой удар ногой в колено)

Единственный удар в списке, который наносится не в верхнюю часть тела, а по ногам. И при этом, возможно, один из самых отвратительных для соперника бьющего бойца. Косой удар ногой чуть выше колена, который в зарубежном ММА-сообществе называют облик-киком, часто используется техничными ударниками для контроля дистанции и препятствия прессингу.

Механика удара очень болезненная. Существует два варианта: первый, менее агрессивный – кик задней ногой. Оставаясь в позиции, боец выбрасывает заднюю ногу по косой траектории в бедро соперника как можно ближе к колену.

Второй вариант – удар передней ногой. В этом случае боец вкладывает в переднюю ногу всю массу тела и даже делает небольшой подскок вперед – получается что-то похожее на сайд-кик. Область попадания та же – бедро соперника, желательно не под прямым углом, а немного вбок.

Облик-кик любит пробивать Иэн Гэрри, будущий соперник Ислама Махачева. Именно этот удар, как утверждается, вывел Шавката Рахмонова из боев уже более чем на год. Самый известный и мастеровитый исполнитель этого удара – Джон Джонс. Он еще появится в этом тексте – не зря у него репутация одного из самых жестоких бойцов в истории.

Удар коленом в корпус лежачего соперника

Абсолютно легальный удар, который при хорошем исполнении выглядит так, будто его точно стоит запретить. В ММА-сообществе не встретишь разговоров, что колени по корпусу лежачего соперника – грязный прием, но когда видишь, как его используют топовые бойцы, то появляется ощущение, что он уж очень жестковат.

Никаких секретов в ударе коленом по корпусу лежачего соперника нет. В отличие от ударов в голову, он разрешен в UFC и других крупных промоушенах. Обычно его используют против бойцов, закрывшихся в позиции «черепашки» (лежа на коленях лицом вниз с руками у головы).

Прием активно используют доминирующие бойцы, заставляющие соперников перекрываться в глухой обороне на земле, – как Хабиб Нурмагомедов, Ислам Махачев, Джон Джонс. Один из самых запоминающихся нокаутов из этой позиции оформил Жорж Сен-Пьер, мощно реваншировав поражение от Мэтта Серры в апреле 2008-го.

Локти 12-6 (сверху-вниз)

Удар, который большую часть истории UFC был нелегальным. С ним связана интересная история. Рефери Джон Маккарти, непосредственно участвовавший в формировании единых правил смешанных единоборств, рассказывал, что члены Атлетической комиссии Невады настаивали на исключении ударов локтем сверху вниз из-за кадров с каратистами, разбивавшими стопки кирпичей.

На самом деле ничего по-настоящему страшного в этом ударе нет. В реальном поединке сложно воспроизвести условия из показательных выступлений мастеров единоборств, крошащих кирпичи. Но в отдельных случаях локти по траектории сверху-вниз, которую для удобства называют 12-6 (аналогия с циферблатом), бывают опасны. Особенно, если попадают в район виска, челюсти или уха.

Снова вспоминаем Джона Джонса. В его рекорде записано всего одно поражение, и случилось оно как раз из-за использования запрещенных на тот моментов ударов локтями. В 2024-м запрет отменили, а локти 12-6 активно используются – Алекс Перейра не так давно подключил их, чтобы поскорее завершить поединок против Магомеда Анкалаева.

Запрещенные или частично запрещенные удары

Сюда попали запрещенные во всех или как минимум в абсолютном большинстве промоушенов удары, когда-то использовавшиеся в самых крупных лигах.

Удар коленом в голову соперника, находящегося на земле

Тот самый удар, который драматически повлиял на карьерную траекторию Петра Яна. Колено в голову соперника, находящегося на земле, запрещено в UFC и других промоушенах, использующих единые правила ММА, но разрешено в азиатском ONE.

Сложно понять, почему удары коленом в голову запрещены в большинстве лиг. Это жесткий удар, но часть приемов из тех, которые мы упомянули ранее, точно не менее опасны. Легализация коленей в голову могла бы добавить темпа не всегда интересной для широкой аудитории работе в партере. Но сейчас подобных разговоров нет – пока UFC лишь смягчает правило о «заземленных» бойцах.

Во времена PRIDE удары коленями в голову оппонентов на земле активно использовали доминирующие борцы, часто выходившие в позицию «север-юг». Марк Коулман, Федор Емельяненко, Кевин Рэндлмен – работу в партере любого из них можно было бы привести как пример. Но вспомним относительно недавнее поражение нокаутом Деметриуса Джонсона в поединке против Адриано Мораеса в ONE.

Стомпы

Топчущие удары по лежащему оппоненту запрещены вообще во всех крупных промоушенах прямо сейчас, кроме RIZIN. И вот здесь, в отличие от коленей в голову, все вполне объяснимо – стомпы превращают спорт в драку околофутбольщиков. Вероятно, поэтому составители единых правил от них отказались, хотя еще в PRIDE их разрешали.

Топчущие удары отлично работают против борцов, которые после совсем неудачных попыток прохода остаются валяться на земле – в таких условиях ударникам можно не только избивать бедра соперников, но и заходить на мощные стомпы в голову.

Стомпы прежде всего ассоциируются с Маурисио Руа времен PRIDE. У Руа в рекорде Tapology записаны два нокаута топчущими ударами – в 2005-м против Хиромитсу Канехары и в 2006-м против Сириля Диабате. После перехода в UFC Шогун часто сокрушался, что в промоушене нет стомпов. «Я часто был в позиции сверху и мечтал о возможности стомпить. Мне с трибун кричали, чтобы я его потоптал», – говорил Руа после ничьей против Пола Крейга в 2019-м.

Соккер-кики

Родственный стомпам прием. Как и в случае с топчущими ударами, они запрещены везде, кроме последователей PRIDE из RIZIN. Название удару дали американские комментаторы, которых не уведомили о правильном названии вида спорта, в котором бьют ногой по мячу. Собственно, из-за такой аналогии и появился термин «соккер-кики».

Применение соккер-киков чуть более широкое, чем у стомпов. И, как кажется, они наносят более серьезный урон. В ситуации, когда соперник оказывается в «черепашке» на коленях и локтях, удар ногой по голове кажется жесточайшим из возможных решений. И такие эпизоды часто происходили в PRIDE нулевых.

Соккер-кики, как и стомпы, отточил Маурисио Руа – два нокаута в его рекорде появились благодаря этим ударам. Более изысканные соккер-кики под разными углами выдавал Кадзуши Сакураба – тот самый «охотник на Грейси». А более тяжелые – Мирко Филипович. Трудно представить ощущения соперников после соккер-киков от КроКопа.