Трибуна
15 мин.
0

Два разрыва одних «крестов», выступление в стендапе и возвращение в баскетбол. История Марии Мамыркиной

Сезон в женской Суперлиге уже на старте подарил несколько интересных сюжетов. Так, в группу лидеров турнира входит «Самара-2», в прежние годы обитавшая исключительно в нижней части таблицы.

Один из лидеров самарской команды — 24-летний форвард Мария Мамыркина, которая в октябре сыграла первые официальные матчи после перерыва в три с половиной года.

В интервью Мария рассказала о травмах и восстановлении, жизни вне баскетбола и пробах в стендапе, решении вернуться и пройденном ради этого возвращения пути.

- «Самара-2» начала сезон в Суперлиге с двух побед в трех матчах и занимает место в числе лидеров турнира. Удивлена такому старту?

- Считаю, мы с девочками большие молодцы. То, как мы выглядели в первых предсезонных матчах, и то, и как выглядим сейчас — это небо и земля. Я очень нами горжусь! И девочкам говорила, да даже когда с подружками обсуждала игры, я выделяла то, что наша команда... Я, наверное, первый раз оказалась в такой команде, где все игроки умеют все: и в проходы, и трехочковые, и обыгрывать... У нас все игроки — универсальные. В этом наш большой плюс.

Конечно, есть некоторое разочарование, что не выиграли еще и у «Спартака» — сейчас вообще шли бы в таблице с показателями 3:0. Но аппетит приходит во время игры. И с каждой следующей игрой мы будем добавлять, добавлять, добавлять... Если бы матч со «Спартаком» был после наших побед над «Невинномысском» и «Спартой энд К-2» — думаю, мы бы и его взяли. После «Невинномысска» мы поняли, что можем, мы в себя поверили. Тем более, сейчас, в начале сезона, все команды в Суперлиге примерно равны, все идут одинаково — у нас, уверена, есть все шансы побеждать и дальше.

- Ты впервые играешь в родной Самаре. Уехала в Екатеринбург в 2018-м — а через год была создана женская команда «Самара», где поиграли некоторые из твоих подруг по детским командам. Не жалела тогда, что не «дотерпела» всего год?

- Никакого сожаления, на самом деле, не было. Я считаю, что все, что с нами случается — все к лучшему. Тем более, переезд мне дался достаточно легко. Хотя, понятно, когда я только приехала в систему УГМК, и тренеры мне не до конца доверяли, и в команду нужно было влиться. Но примерно через полгода я совсем освоилась, заслужила доверие тренера, выходила в стартовой пятерке — все было хорошо. Вернуться в Самару? Честно, даже не знала про такие варианты, если они тогда, шесть или пять лет назад и были. У меня был контракт с УГМК, после ДЮБЛ я попала в Суперлигу — возвращение в Самару я даже не рассматривала.

«В Самаре невозможно жить и не любить Волгу». Екатерина Пивцайкина – об игре в команде отца, рыбалке и мечтах о доме

- Это ведь было «золотое» время УГМК — удавалось пообщаться с кем-то из звезд?

- К сожалению, ни потренироваться, ни поиграть за основную команду не удалось. Немного общались с Еленой Бегловой и Женей Беляковой, спрашивали у них какие-то советы. Но когда в одном зале с тобой занимаются Бриттни Грайнер и другие звезды мирового уровня — я с удовольствием приходила просто посмотреть на их тренировки. Это для меня было прям вау: ты смотришь на них по телевизору, мечтаешь сфотографироваться или взять автограф — а потом вы тренируетесь на одной площадке!

- ДЮБЛ, Суперлига — и вдруг травма... Когда ты поняла: все настолько серьезно, что, возможно, с баскетболом придется закончить?

- У меня вообще получилось так, что я травмировалась два раза. Первый раз — на тренировке. Мы просто играли два на два, ничто не предвещало беды. Я делаю финт — и чувствую ужасную боль. Я сразу поняла, что ничего хорошего нет: боль была такая, что я царапала паркет ногтями. Сделали МРТ: разрыв передней крестообразной связки. Самое обидное: это было перед самым Новым годом, примерно 21 декабря 2022 года. Команда уехала в Москву на матч с МБА-2, сыграла — и девчонки разъехались по домам. А я праздновала Новый год в Екатеринбурге, поехать домой не получилось. Болезненно было и то, что мы тогда шли в таблице в первой пятерке, много выигрывали, все хорошо складывалось, да и у меня была хорошая статистика — а у судьбы оказались другие планы.

После Нового года мне сделали операцию, я восстанавливалась девять месяцев. Но, даже не начав играть — снова травмировалась на тренировке. Боль была уже не такая дикая, но я все равно поняла, что что-то не то. Опять «кресты», на той же ноге. Я сомневалась, делать операцию или нет: контракт с УГМК заканчивался, я понимала, что, скорее всего, продлевать его не будут. В итоге решилась на операцию. В апреле сделала операцию, в июне закончился контракт, и я решила вернуться в Самару, восстанавливаться дома. Подумала, что так будет легче морально. Еще после первой операции я знала: как бы я ни пыталась себя бодрить и держать позитивный настрой — психологически это очень тяжело. Даже сейчас вспоминаю это, уж сколько времени прошло, а голос все равно дрожит.

Приехала домой, начала восстанавливаться, нашла работу — жила «обычную» жизнь. До того момента, как поняла, что все-таки скучаю по баскетболу. Первый год я вообще отрезала себя от баскетбола, не смотрела никакие игры, тренировалась только над восстановлением, закачивала ногу. Максимум, где я бегала — за уходящим от остановки автобусом. А в какой-то момент поняла: если я сейчас не попробую вернуться — потом будет еще тяжелее. Да и просто пожалею, если не попробую.  И начала приводить себя в форму.

- Тебе 21, ты всю жизнь в баскетболе — и тут баскетбола больше нет. Тяжело было перестроить свою жизнь?

- Вообще не следила за баскетболом, не смотрела игры, максимум — могла сходить на два матча в сезоне, когда «Самара» играла с командами, где у меня есть подружки. А строить новую жизнь поначалу получилось очень легко. Я приехала в Самару 1 июня — а уже 10-го нашла работу. То есть какого-то долгого перехода у меня не было. И так, наверное, было легче моей психике. Я нашла работу администратором в букмекерском клубе, название не скажу, не будем рекламировать. Посменный график: смены по 12 часов, и дневные, и ночные. Ночные смены — это для меня было очень тяжело: сложно и неприятно пересиливать свой организм, когда он ночью хочет спать, да и в целом для здоровья это не очень полезно.

- Много было историй с посетителями клуба?

- Контингент, конечно, интересный, люди разные. Но туда ходят в основном одни и те же. И что легко — все уже «свои», все друг друга знают. От этого было немного легче. Скажем, приходит какой-то залетный гость и начинает буянить — «свои» подключаются, беседуют с ним и гасят конфликт. «Интересная» сфера, именно в кавычках.

Но что мне нравилось — мы могли выстраивать график под себя и планировать выходные. Я, например, могла работать сколько-то дней подряд, а потом взять три-четыре выходных — и поехать в Москву или Екатеринбург к подружкам. Так я отдыхала и перезагружалась. Получилось сходить на много концертов, я уже не пропускала чьи-то дни рождения или праздники, чего не удавалось, пока я была в баскетболе. Это, конечно, был большой плюс.

Но сейчас я нисколько не жалею, что снова жертвую этими дофаминовыми радостями: я каждый день получаю дофамин от тренировок и каждый день благодарю жизнь за то, что у меня есть возможность тренироваться, играть и вообще заниматься любимым делом. После того, как ты фактически закончила карьеру, ты ценишь это гораздо больше, чем раньше. Раньше, до травм, ты принимаешь все как должное: ты с детства в баскетболе — и тебе кажется, что ты всегда в нем будешь, ты не задумываешься, что все конечно.

- Ты упомянула про концерты. А ведь ты большая поклонница стендапа и даже чуть ли не выступала на сцене со своим монологом...

- Я проходила обучение в «школе стендапа». Написала монолог и выступала в прошлом году, когда в Самаре проходил стендап-фестиваль. Мне это очень нравится. Но мешает внутренняя неуверенность. Вот написала я монолог, вроде смешно, а перечитываю на следующий день — вообще не нравится! А если самой не нравится — как выходить на сцену? Только и будешь думать: засмеются зрители или не засмеются? Чтобы выступать, мне нужно научиться принимать эти маленькие поражения: не засмеялись? ну и ладно, работаем дальше! Полгода я прям плотно этим занималась, много выступала, чуть не каждую неделю. А потом забросила, уже год, наверное, как.

- О чем твои шутки?

- Шутки строились на том, что я закончила с баскетболом, плюс про работу в букмекерском клубе. Сейчас вспоминаю: уж оттуда, из клуба, в монологи можно было много чего взять! И люди интересные, и ситуации... Посмотреть? У меня есть видео моих выступлений, но я их никуда не выкладывала.

- Зрителям шутки про баскетбол «заходят»?

- Обычно люди, приходя на стендап, просто слушают и хлопают. Но кто-то мог и выкрикнуть: о, а на себя ставки делала? Думаю, люди, которые не связаны со спортом и не знают изнутри, как все в этой сфере работает, даже не понимают, что это вообще такое: профессиональный баскетбол. И чтобы они именно на это реагировали, им нужно более подробно про все рассказывать. А я рассказывала поверхностно, чтобы еще и шутки вставлять.  

- Как себя чувствовала, выступая перед аудиторией?

- Для меня это был стресс и страх. Но я старалась его перебарывать: только через страх и его перебарывание мы растем. Мною двигало огромное желание заниматься этим и веселить людей. Мне очень нравится, когда смеются с моих шуток. Но, поскольку я новичок, я боялась, что надо мной не посмеются — это был самый главный страх. После первого выступления был такой адреналин... Я, конечно, не могу сравнить его с тем адреналином, который мы получаем на играх. Но тоже крутое чувство. Я вся была в эйфории, довольная. Еще и само выступление прошло хорошо, люди смеялись. Это запомнилось.

- Сейчас на команде шутки не отрабатываешь?

- Ну нет, ничего не отрабатываю. Я пока не пишу новые монологи. Хотя... Я написала себе цели на 2026 год — и там есть цель: написать два новых монолога. Пока у меня их ноль. Но время еще есть. Нужно взять темы, которые тебя волнуют, от которых у тебя какие-то эмоции, положительные или отрицательные, и пытаться их подстроить под одну из техник стендапа.

- Тебе чья техника ближе?

- Я пыталась построить шутку в стиле комиков Макса Евдокимова и Никиты Шевчука. У них немного абсурдный юмор, мне он очень нравится. Юмор с издевкой — мне кажется, это прикольно. Но у меня все же был немного другой стиль: я только начинала и больше следовала каким-то правилам. Евдокимов и Шевчук уже опытные, могут всю шутку собрать в голове. Мне для этого пока нужно больше времени.

И еще о страхах. Я боялась выйти на сцену потому, что был страх: надо мной не посмеются. В баскетболе тоже есть страх — страх ошибки. Но ты долго тренируешься, а поэтому привык: да, ошибки случаются — но мы их исправляем, мы над ними работаем. Это сила привычки. И в стендапе так же: нужно много работать, чтобы привыкнуть к тому, что люди могут не посмеяться — это как потеря в баскетболе, такое неизбежно.

Пока я отложила стендап: была нацелена на возвращение в баскетбол. Как только я загорелась этой идеей, я сразу пошла на МРТ, чтобы проверить свое колено, начала читать психологические книги: с «головой» работы нужно делать даже больше, чем с «физикой».  

- Как это происходило? Ты захотела вернуться — и?

- Я поняла, что моя тогдашняя работа — не для меня. Мне не нравились ночные смены, мне не нравились 12-часовые смены. Я устала от такой работы. В свободное время я просто ходила в тренажерный зал. И там я понимала: как будто моя нога уже может выдерживать серьезные нагрузки. И в марте приняла решение: нужно пробовать вернуться. Сделала МРТ, врач дал «добро», я начала заниматься с реабилитологом — чтобы укреплять мышцы вокруг колена, мышцы кора, чтобы быть готовой к усиленным нагрузкам. Параллельно я еще работала, и работалось уже легче: у меня были запал, желание и цель.

Начала связываться с агентами. Первый же, кому я позвонила, мне отказал: не вариант, тебя слишком долго не было. Конечно, я расстроилась. Причем у меня не было цели вернуться именно в «Самару» или в какую-то другую конкретную команду. Я понимала, что всем все равно на мои прошлые достижения. Растет новое поколение, нужно заново себя проявлять. Я хотела просто вернуться, чтобы влиться во все это. Не так важно: Высшая это будет лига или Суперлига. Понятно, что на Премьер-лигу я даже не зарилась, трезво оценивая свои возможности. Хотя... Я и сама не знала свои возможности: я все это время не занималась баскетболом, даже просто мяч в кольцо не бросала. Нужно было хотя бы проверить, что я вообще сейчас могу.

Один из агентов, с которым я связалась, спросил: как ты вообще видишь свое возвращение? И я предложила: может быть, «Самара»? Грубо говоря, им было бы выгодно меня взять: мне не нужно снимать квартиру, я игрок, который хочет вернуться и хватается за любую возможность. Это не был вопрос денег: в букмекерском клубе зарплата у меня была больше, чем сейчас. Это вопрос именно любви к баскетболу. И сейчас я каждый день счастлива, что вернулась. Ни разу не пожалела об этом.

Агент пообщался с руководством клуба, меня пригласили на просмотр. Это было в мае. Пришла, познакомилась с Алексеем Святославовичем Щукиным, с которым раньше вообще не была знакома, встретилась и пообщалась с Виктором Степановичем Курильчуком, под руководством которого немало лет отыграла в первенствах России и ДЮБЛ, начала потихоньку тренироваться с командой. Причем поначалу даже не играла с ними, а просто выполняла бросковые упражнения: пока еще не понимала, насколько я физически могу играть один на один или пять на пять. Май и июнь оттренировалась с командой, а когда у девчонок начался отпуск — продолжила заниматься индивидуально, чтобы быть готовой к предсезонке и начать сборы вместе со всеми.

И тогда, в мае, когда я только начала тренироваться, и когда началась предсезонка, и сейчас я чувствую себя намного лучше, я чувствую прогресс — и это только окрыляет. И здесь я даже, наверное, дам совет тем, у кого такие же травмы: ведите дневник или хотя бы у себя в голове отмечайте те положительные моменты, когда чувствуете прогресс, сравнивайте себя сегодняшнего с тем, каким ты был месяц или два назад.  

И важно, что все это время не только я сама в себя верила — в меня верили мои близкие. За что хочу сказать им огромное спасибо! В такие значимые моменты жизни поддержка близких очень важна. Это показывает, что меня окружают правильные люди, которым я безмерна благодарна. А еще я рада была поделиться своей историей. Быть может, она кого-то замотивирует, заставит поверить в себя и сделать то, что он долго откладывал, или просто перестанет сомневаться в себе и посмотрит своим страхам в лицо.

- Какие у тебя первые впечатления от Суперлиги: баскетбол здесь изменился, пока тебя не было?

- Не могу сказать, что он прям сильно изменился. Изменилась сама лига, в том плане, что появилось много новых игроков и тренеров, да даже новые команды: тот же «Невинномысск», а скоро нам играть еще со «Славянкой» и «Металлургом». Мне поначалу было непривычно просто потому, что шесть лет в системе УГМК мы работали, так скажем, по одной схеме: что в ДЮБЛ, что в Суперлиге мы играли примерно одни и те же комбинации, использовали одни и те же перемещения в защите. А в «Самаре» работа строится по-другому. Но со временем понимание становится все лучше и лучше.

- Ты пришла в команду, где старше остальных игроков минимум на три-четыре года, а есть те, кто младше тебя даже на восемь лет. Как прошло знакомство и как строятся отношения в команде?

- Влилась в команду я легко. Да и вообще сплотились мы достаточно легко. Здесь возраст не главное. Главное — чтобы каждый член команды был доброжелателен и общителен, чтобы все были готовы поддерживать друг друга. На площадке нет возраста. Да, возможно, у меня чуть больше опыта, но не сказала бы, что это играет прям большую роль. Даже то, что меня назначили ассистентом капитана — для меня больше формальность: я и без этого статуса продолжила бы поддерживать девчонок, разговаривать с ними. Они, может, в силу своего возраста пока еще слишком эмоциональны и не всегда могут успокоить свои эмоции — и я стараюсь их поддержать. Конечно, приятно, что тренеры меня так отметили, но я понимаю, что это лишь из-за моего возраста и опыта: когда назначали капитана и его ассистентов, игры даже не начались, у меня еще не было возможности себя проявить.

Сестра-звезда, родители-тренеры, дебют в Премьер-лиге в 16. История Виктории Курильчук

- Обсуждали с девчонками удачный старт и то, что соперники к вам теперь будут относиться куда серьезнее?

- Такое начало сезона, безусловно, придает нам еще больше уверенности и стимулирует работать больше, качественнее, быть более сплоченными. Тем более, две победные игры были очень сложными, «очко в очко», мы выигрывали в самой концовке — такие матчи дорогого стоят. Именно в них проявляется характер и тренируется умение включиться в нужный момент, когда ты уже «на пульсе». Наверное, комфортнее выигрывать матчи  с разницей в 10-15 очков, но и такие победы очень важны, особенно в начале сезона.

- Готова к тому, что и к тебе лично соперники будут готовиться?

- Пусть со мной играют плотнее, пусть смещаются на меня — буду отдавать девчонкам на трехочковую, а они будут оттуда забивать. Как я уже сказала, у нас все универсальны, каждый сможет завершить атаку. Нужно играть командно, нужно видеть площадку. Если соперник сконцентрируется на одном игроке — остальные смогут подхватить.  

Фото: баскетбольный клуб «Самара» и из архива Марии Мамыркиной