47

НБА. Крис Бош набирает вес, чтобы играть на позиции центрового

Форвард «Майами» Крис Бош в интервью The Miami Herald рассказал, что усердно работает в тренажерном зале, чтобы прибавить к своему весу 3 килограмма. Игрок готовится провести следующий сезон на позиции центрового. Это позволит главному тренеру Эрику Споэльстре чаще использовать ЛеБрона Джеймса в качестве тяжелого форварда.

В прошлом сезоне Бош весил 107 килограммов.

Опубликовал: Геннадий Ильин
44 комментария
По дате
Лучшие
Актуальные
Через месяц:

«НБА. Крис Бош набрал 15 килограмм и готов занять позицию центрового.»

«НБА. Эдди Карри: я многому научил Криса и помог ему добиться отличных результатов.»
Ответ evil_leprechaun
Через месяц: «НБА. Крис Бош набрал 15 килограмм и готов занять позицию центрового.» «НБА. Эдди Карри: я многому научил Криса и помог ему добиться отличных результатов.»
The mission is accomplished
Ответ evil_leprechaun
Через месяц: «НБА. Крис Бош набрал 15 килограмм и готов занять позицию центрового.» «НБА. Эдди Карри: я многому научил Криса и помог ему добиться отличных результатов.»
НБА. Крис Бош готов занять на площадке 1,5 позиции разом!
Крис Бош в интервью The Miami Herald рассказал, что усердно работает в тренажерном зале, пустив скупую мужскую слезу
Под руководством его лучшего друга Эдди Карри
3 кг. - это два раза хорошо покушать. Или я чего-то не понимаю?
Ответ szpakouski
3 кг. - это два раза хорошо покушать. Или я чего-то не понимаю?
Мышечной массы же...
Ответ szpakouski
3 кг. - это два раза хорошо покушать. Или я чего-то не понимаю?
Все верно. Но 3 килограмма чистой мышечной массы - это месяц впахивания как проклятый в тренажерном зале.
опять весь сезон из Лёбы все соки выжимать будут... брали бы тогда уж лучше Перри Джонса на драфте...
Блин, он тоже самое в прошлом году говорил... Как под копирку...
Представляю картину , первая игра сезона ,Крис выходит на площядку с двуму полукилограмовыми булыжниками в штанах .Чтоб мол никто больше не говорил что яиц нет , всё лето усердно качал их
Ответ заблокированному пользователю
Представляю картину , первая игра сезона ,Крис выходит на площядку с двуму полукилограмовыми булыжниками в штанах .Чтоб мол никто больше не говорил что яиц нет , всё лето усердно качал их
Мне кажется, 115 у КГ было на пике, а в последнее время он немного скинул вес. Гарнетт, кстати, никогда не ставил себе целью «набрать массу» - его больше заботила, например, мышечная выносливость. А вес - это скорее показатель работы на тренировках, чем самоцель. Этим профессиональная физподготовка и отличается от (бо)дибилдинга.
Ответ Flyingfishtrumpet
Мне кажется, 115 у КГ было на пике, а в последнее время он немного скинул вес. Гарнетт, кстати, никогда не ставил себе целью «набрать массу» - его больше заботила, например, мышечная выносливость. А вес - это скорее показатель работы на тренировках, чем самоцель. Этим профессиональная физподготовка и отличается от (бо)дибилдинга.
Вес как показатель работы на тренировках это глупость . При двух , трёх ( баскетбольных ) тренировках в день вес никак не набрать, это просто невозможно .Набрать мышечную массу это самоцель .
А про Гарнета я даже и не знаю , я его лично не знаю ,потому не могу сказать какие он перед собой цели ставил. Его вес стоит на сайте нба , там каждый год в начала сезона актуализируют вес игроков .
3 кг - это не серьезно. У меня от тренировки к тренировке в качалке вес скачет на 2кг в ту или иную сторону.
Это, грубо говоря, один раз сходить в туалет по большому))))
Ответ Valery Nechaev
3 кг - это не серьезно. У меня от тренировки к тренировке в качалке вес скачет на 2кг в ту или иную сторону. Это, грубо говоря, один раз сходить в туалет по большому))))
3кг чистой мышечной массы-это нормально!
У тебя,Валер,2кг скачет чего-то другого)))
Ответ Valery Nechaev
3 кг - это не серьезно. У меня от тренировки к тренировке в качалке вес скачет на 2кг в ту или иную сторону. Это, грубо говоря, один раз сходить в туалет по большому))))
Здесь разумеется речь о чистой мышечной массе. Так-то любой в тренажёрке или в игре за раз кило 2 скинет спокойно. Но то лишь вода. 3 кг мышечной массы - это серьёзно, особенно если учесть, что человек не новичок и довольно близко подошёл к своему пределу.

Другое дело, что мышечная масса как таковая ничуть не поможет, если не подкреплена реальными игровыми навыками, умением её использовать. В лиге достаточно игроков, которые прекрасно себя чувствуют в силовой борьбе, при этом не выделяясь ни ростом, ни массой.
Поучаствовал бы в конкурсе на поедание каких-нибудь хот-догов на скорость, один конкурс и центровой готов.
Меня настораживает тот факт, что в сильнейшей команде мира на полном серьёзе дают игрокам задачу «прибавить 3 кг».
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем